Khi bạn ngồi làm việc, đôi chân được nghỉ. Lúc bạn không đánh máy, đôi tay được nghỉ. Khi bạn thư giãn, bộ não cũng được nghỉ. Duy chỉ đôi mắt luôn phải làm việc liên tục, điều tiết mọi lúc mọi nơi, trừ khi bạn ngủ. Và mỗi ngày trôi qua, đôi mắt luôn phải làm việc không ngơi nghỉ dẫn đến những hiện tượng như mỏi mắt, đau mắt, mắt mờ, suy giảm thị lực... Chính vì vậy, đôi mắt rất cần được chăm sóc để luôn sáng khỏe mỗi ngày.

Khi vừa tỉnh giấc

Mắt là bộ phận đầu tiên nhận biết cơ thể đã thức dậy sau một đêm ngủ ngon. Việc đầu tiên của mắt là điều tiết, tiếp nhận hình ảnh xung quanh. Khi mắt nhìn thấy một màu sắc tươi sáng ngay khi vừa thức dậy vào buổi sáng có thể gia tăng năng lượng cho cơ thể. Vì thế, hãy cùng thay đổi màu sắc cho những chiếc gối, chăn, drap hay các bức tranh treo tường bằng màu tươi sáng như xanh, cam, vàng hoặc hồng để giúp ta bắt đầu ngày mới trong tâm trạng thoải mái nhất.

Bảo vệ đôi mắt khi đi ngoài đường

Trên đường đi làm hay đi học, đó là lúc mắt thích thú bởi được nhìn xa thư giãn, ngắm nhìn cảnh vật xung quanh, nhưng điều mà mắt e ngại là ánh nắng và bui bẩn, làm mắt dễ ngứa và xốn. Việc tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài bạn sẽ cảm thấy mỏi mắt và có thể bị suy giảm thị lực ngoài ra đây cũng là nguyên nhân gây bệnh đục thủy tinh thể (bệnh cườm khô). Vì thế, hãy bảo vệ mắt với kính mát; nhưng nhớ chọn kính có lớp tráng chống tia UV để bảo vệ mắt khỏi tia cực tím có hại.

 Bảo vệ đôi mắt khi làm việc, học tập

Khi học tập hay làm việc đòi hỏi mắt phải tập trung cao độ. Nhân viên công sở phải thường xuyên phải làm việc máy tính, đọc tài liệu nên mắt phải điều tiết rất nhiều. Học sinh, sinh viên với áp lực học tập thi cử, thời gian học kéo dài và liên tục cũng khiến mắt vô cùng mỏi mệt! Thế nên, để cải thiện thị lực thì cứ sau 20 phút tập trung, chúng ta cần rời màn hình hay sách, nhìn xa khoảng 20 giây để mắt được nghỉ ngơi. Đồng thời, chúng ta cần đảm bảo góc đọc sách đủ ánh sáng. Chú ý tư thế ngồi thẳng lưng, giữ khoảng cách giữa mắt và sách, ipad… từ 20 – 30cm.

Nếu bạn bị cận thì nhớ luôn đeo kính khi làm việc, học bài để mắt không phải nheo hay điều tiết quá nhiều khi nhìn xa, khiến mắt dễ tăng độ.

Bảo vệ đôi mắt khi về nhà

Sau một ngày làm việc căng thẳng, việc thư giãn trên sofa, xem TV, chơi ipad… là không thể thiếu. Tưởng rằng cơ thể được nghỉ ngơi nhưng thực ra lúc này bạn đang vô tình bắt đôi mắt mình tiếp tục làm việc. Hãy dành 1-2 phút massage cho đôi mắt bằng cách dùng tay xoa tròn quanh mắt để cơ quanh mắt được thư giãn.

Thêm vào đó,  để tránh mỏi mắt nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin giúp nuôi dưỡng đôi mắt như vitamin A có nhiều trong các loại rau củ quả màu đỏ, vitamin C, E trong chanh, bưởi, rong biển... vitamin B có nhiều trong thịt, sữa, lòng đỏ trứng, đậu nành…

Ngoài chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng cần thiết, bạn nên chăm sóc mắt hàng ngày cùng thuốc nhỏ mắt. Không chỉ có tác dụng vệ sinh mắt, tránh tình trạng gây kích thích mắt, đỏ mắt do những thành phần có trong không khí như khói bụi, thuốc nhỏ mắt còn chứa 1 số dưỡng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng đôi mắt luôn khỏe đẹp.

Theo: phunuonline.com.vn

Read more…

Phá thai hết bao nhiêu tiền chắc hẳn là câu hỏi của rất nhiều bạn nữ thắc mắc. Vì tình hình kinh tế và điều kiện hiện tại nên các bạn đã nghĩ tới việc bỏ thai. Như kinh nghiệm của bạn H chia sẻ:

Hiện tại tại ở 1 số bệnh viện có chương trình phá thai bằng thuốc , có kết quả 95% nhưng chỉ với các trường hợp ” Thai ” dưới 7 tuần ( hình như là thế )! giá thành ,giá thành thì hoàn tất chương trình phá thai bằng thuốc bạn sẽ tốn khoảng từ 500-600 k ! . nhưng khi phá thai bằng thuốc sẽ có giai đoạn tác dụng phụ ,sau khi bạn uống 1 viên thuốc đầu tiên và nằm nghỉ ngơi sau 48h bạn sẽ uống thêm viên thuốc thứ 2 !

- Tác dụng phụ của thuốc sau khi uống 2 viên ! sẽ khiến bạn bị đau bụng ( tùy mức độ nặng _ nhẹ ) . nếu nặng bạn sẽ bị sốt , tiếp theo bạn phải theo dõi kinh nguyệt hàng ngày ! xin nhắc lại là hàng ngày ! khi ấy bạn sẽ không đi đâu mà không đem theo ” người bạn của phụ nữ ”

- Tác dụng của thuốc hiệu quá sau 2 tuần , khi đó bạn vào bệnh viện và siêu âm để biết kết quả thực hiện phá thai !

- Nếu như sau 2 tuần bạn bị ra máu nhiều thì nên tìm tới bác sĩ ! Thông thường sang tuần thứ 3 bạn sẽ bình phục hoàn toàn và điều hoà lại kinh nguyệt ! Tuỳ theo thể trạng của mỗi người thì thời gian bình phục có thể kéo dàỉ 3-4- hay 5 tuần

- Nếu có thai mà không phát hiện sớm thì chỉ có cách duy nhất là……… giá thành 1 lần như vậy thì không ít…. giá cả tỷ lệ thuận với thai nhi…thai càng lớn càng tốn tiền…

Theo chuyên gia, thông thường chi phí phá thai gồm những khoản sau:

- Phí kiểm tra trước khi làm tiểu phẫu phá thai:

Trước khi làm tiểu phẫu phá thai phải tiến hành kiểm tra sức khỏe cụ thể để nắm rõ được tình trạng sức khỏe. Thông thường là kiểm tra: niệu đạo, xét nghiệm máu, siêu âm, khám phụ khoa, khí hư, xét nghiệm máu, điện tâm đồ, chức năng gan…. với chi phí hợp lý.

- Phí tiểu phẫu:

Phí tiểu phẫu là phí có sự biệt lớn nhất với tất cả các phí khác vì nó phụ thuộc vào những yếu tố trực tiếp như: tuổi thai, kích thước thai, thể chất mỗi người; những yếu tố gián tiếp như: bác sĩ thực hiện tiểu phẫu, phương thức tiểu phẫu, sự khác nhau của bệnh viện và khu vực tiểu phẫu. Những yếu tố trên tạo nên sự khác biệt về chi phí.

- Phí tiêu viêm sau tiểu phẫu phá thai:

Sau khi phá thai phải chú ý tiêu viêm. Quá trình hồi phục sau tiểu phẫu vô cùng quan trọng. Nếu biện pháp tiêu viêm không thích hợp hoặc bệnh nhân không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ có ảnh hưởng xấu dẫn đến những di chứng sau tiểu phẫu. Ngoài ra, yếu tố tâm lý sau tiểu phẫu cũng rất quan trọng, nếu tư vấn tâm lý tốt thì gánh nặng tâm lý của người bệnh sẽ được giảm thiểu.

- Chi phí phát sinh:

Nếu trong quá trình kiểm tra trước tiểu phẫu phát hiện bệnh viêm nhiễm thì phải kiểm tra và điều trị cho phù hợp. Việc khám và chi phí điều trị bệnh viêm nhiễm phụ khoa khác nhau, vì vậy hai loại phí đó không thể gộp lại làm một.

Read more…

Ngày nay, Công nghệ sinh học đã và đang được ứng dụng sâu rộng vào trong đời sống con người. Đặc biệt, với sự phát triển mạnh mẽ của Công nghệ Gen, con người ngày càng hiểu rõ, nắm giữ và điều khiển những “chìa khóa mấu chốt” của sự sống. Một trong những ứng dụng vô cùng hữu ích của Công nghệ Gen đó là Xét nghiệm ADN - Huyết thống (hay trong hình sự gọi là giám định ADN hình sự - có ý nghĩa rộng hơn).

Xét nghiệm ADN huyết thống

Quy trình xét nghiệm ADN của Trung tâm xét nghiệm ADN Loci được tiến hành tại phòng xét nghiệm ADN rất hiện đại với các hệ thống robot tự động và hệ thống quản lý bảo mật cao theo chuẩn DDC DualProcess. Các phòng xét nghiệm ADN của chúng tôi đều được các cơ quan quản lý có uy tín trên thế giới chứng nhận như: ACLASS về ISO/IEC 17025, AABB, CAOm CLIA, ASCLD/LAB-international và NYSDOH (chứng nhận xét nghiệm ADN). Do đó, chúng tôi cam kết các kết quả phân tích đều cho độ chính xác 100%.

Đến với Trung tâm xét nghiệm ADN ở tpHCM - ADN Loci, thông tin cá nhân được bảo mật tuyệt đối, thủ tục nhanh gọn, chế độ chăm sóc, tư vấn khách hàng hoàn hảo trong tất cả các trường hợp. Không những vậy, ADN Loci còn đang tiếp tục nghiên cứu và sắp tới sẽ triển khai nhiều dịch vụ cao cấp khác nhằm phát triển nền Công nghiệp Công nghệ Sinh học của Việt Nam.

- Đối tượng: Mọi cá nhân có nhu cầu cho mục đích dân sự hay pháp lý.

- Các loại mẫu có thể được sử dụng: Mẫu gốc tóc (có chân tóc), chân mày, mẫu tế bào niêm mạc miệng, máu (dạng lỏng hoặc trên băng gạc vô trùng), cuống rốn, móng chân, móng tay, mẫu thuốc lá (do người đó hút), mẫu tinh trùng… (chú ý: khuyến khích sử dụng mẫu tế bào niêm mạc miệng hoặc mẫu gốc tóc).

- Xác định các mối quan hệ huyết thống:

+ Cha – Con; Mẹ - Con

+ Ông – Bà – Cháu

+ Xét nghiệm ADN - huyết thống thông qua họ hàng (ADN ty thể, Y test)

+ Anh – Chị - Em.

Read more…

Mới đây, các nhà nghiên cứu Mỹ vừa công bố một số hóa chất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày như: khói thức ăn cháy, thuốc tẩy sơn, chất chống cháy… đã được chứng minh là có thể gây ra bệnh ung thư vú ở phụ nữ .

Bài báo đăng trên tạp chí Environmental Health Perspectives liệt kê 17 loại hóa chất cần tránh và đưa ra lời khuyên giúp phụ nữ giảm thiểu tiếp xúc với các hóa chất này. Chúng bao gồm các hóa chất trong xăng, dầu diesel, khí thải từ các phương tiện giao thông, chất chống cháy, hàng dệt may chống bẩn, thuốc tẩy sơn, và các sản phẩm phụ khử trùng trong nước uống.

“Nghiên cứu này cung cấp một chỉ dẫn cho việc phòng chống bệnh ung thư vú bằng cách xác định những hóa chất nguy hiểm cao mà phụ nữ thường tiếp xúc”, tác giả nghiên cứu Ruthann Rudel, giám đốc nghiên cứu của Viện Silent Spring phát biểu.

Hai chất gây ung thư vú thường gặp trong môi trường là benzen và butadien, chúng có thể đến từ ống xả xe, thiết bị làm vườn, khói thuốc lá và thức ăn bị cháy.

Những hóa chất cần quan tâm khác như chất tẩy rửa methylene chloride, dược phẩm được sử dụng trong liệu pháp thay thế hormone, một số chất chống cháy, hóa chất trong ngành dệt chống bẩn, lớp phủ chống dính, và styrene (có trong khói thuốc lá và cũng được sử dụng để làm mút xốp, bọt biển chùi chén đĩa), nghiên cứu cho biết . Một số chất gây ung thư khác cũng có thể được tìm thấy trong nước uống.

Tuy nhiên, “Thật không may, mối liên hệ giữa hóa chất độc hại và ung thư vú phần lớn vẫn bị bỏ qua dù việc giảm phơi nhiễm hóa học có thể cứu sống rất nhiều phụ nữ”, đồng tác giả nghiên cứu, Julia Brody nhận xét. Brody mô tả báo cáo này như là công trình đầu tiên liệt kê toàn diện những chất gây ung thư vú tiềm năng, cũng như cách thức mà các chuyên gia đo lường chúng trong máu và nước tiểu của phụ nữ.

Cần tránh các hóa chất độc hại để phòng ngừa bệnh ung thư vú

Nghiên cứu cũng đưa ra 7 lời khuyên giúp phụ nữ tránh các hóa chất độc hại nêu trên:

- Tránh sử dụng thảm chống bẩn, đồ nội thất và các loại vải chống bẩn khác.

- Sử dụng quạt thông gió trong khi nấu ăn, hạn chế làm cháy thức ăn và ăn thức ăn bị cháy.


- Hạn chế tiếp xúc với khí thải từ các phương tiện hoặc máy phát điện, tắt máy xe khi không sử dụng và sử dụng các phương tiện làm vườn chạy bằng điện thay cho loại chạy bằng xăng.

- Không mua đồ nội thất làm từ polyurethane, hoặc sử dụng đồ nội thất không được xử lý bằng chất chống cháy.

- Nếu bạn sử dụng máy giặt khô, hãy tìm sản phẩm không sử dụng PERC (perchloroethylene ), hoặc các dung môi khác . Nên sử dụng máy giặt nước truyền thống.

- Sử dụng một đầu lọc than hoạt tính để lọc nước sinh hoạt.

- Giữ hóa chất bên ngoài ngôi nhà bằng cách cởi giày ở cửa, sử dụng máy hút bụi với một bộ lọc không khí, và làm sạch khu vực cửa bằng giẻ ướt hoặc cây lau sàn.

Dale Sandler, giám đốc dịch tễ học tại Viện Quốc gia Hoa Kỳ về Khoa học môi trường và sức khỏe, đã mô tả nghiên cứu như là một tài liệu tuyệt vời. Vì nghiên cứu đã xem xét kỹ lưỡng các dữ liệu độc tố và các chỉ dấu sinh học có liên quan đến ung thư vú ở người do môi trường tác động.

(Theo CNA)
Nguồn: Phunuonline.com.vn

Read more…

Chị Khánh Như(Q1 Tp.HCM): Chào bác sĩ dạo này tôi hay căng thẳng thần kinh, thường xuyên mất ngủ và đau nửa đầu mọi người khuyên nên dùng OTIV nhưng chưa biết công dụng của OTIV là gì nên mong bác sĩ trả lời giúp !!! 

Trả lời:

OTIV với công thức kết hợp giữa Blueberry và Ginkgo Biloba, cung cấp nhiều chất chống oxy hóa thiên nhiên có khả năng vượt qua hàng rào máu não giúp trung hòa gốc tự do, bảo vệ và tăng cường hoạt động tế bào thần kinh não một cách an toàn và hiệu quả.

Thành phần chính của OTIV là gì ?

OTIV chứa tinh chất Blueberry từ quả việt quất và Gingko Biloba từ thiên nhiên, được sản xuất với quy trình chiết xuất hiện đại và công nghệ độc quyền, đạt tiêu chuẩn của Mỹ, đem lại hiệu quả cao và an toàn cho người sử dụng.

Blueberry Extract (4:1) 100mg
GingkoPure (Gingko Biloba Extract) 80mg

Những công dụng OTIV là gì ?

OTIV chứa các hoạt chất sinh học quý được tinh chiết từ Blueberry có tác dụng tăng cường dưỡng chất cho não, trung hòa các gốc tự do, bảo vệ và chống lão hóa các tế bào thần kinh não.

Giúp hỗ trợ điều trị stress hiệu quả

Duy trì khả năng thính giác và thị giác

Giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tình trạng sa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ, bệnh Azeihmer

Phòng ngừa và giúp điều trị các bệnh lý liên quan mạch máu não: đau nửa đầu, thiếu máu não, tai biến và tai biến mạch máu não có liên quan đến xơ vữa mạch máu

Cách Sử dụng OTIV

01 viên/ ngày. Nên dùng thường xuyên.

Read more…

Phá thai 3 tháng đầu có sao không? Phá thai 3 tháng đầu và việc sử dụng các phương pháp chấm dứt thai nghén đối với thai từ 6 tuần đến hết 12 tuần, tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối cùng. Phá thai trong thời điểm này thai nhi còn nhỏ, vì vậy sẽ ít ảnh hưởng tới sức khỏe của thai phụ. Các cách phổ biến mà các cơ sở y tế vẫn sử dụng để bỏ thai 3 tháng đầu:

Hút thai: 

- Là một thủ thuật sử dụng dụng cụ hút chân không để chấm dứt thai nghén.

- Được thực hiện đối với thai từ 6 tuần đến hết 12 tuần, tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng.

- Thai trong buồng tử cung được hút ra ngoài qua ống hút vào một bơm hút.

Có hiệu quả chấm dứt thai nghén đến 98%.

Phá thai 3 tháng đâu bằng phương pháp Phá thai bằng thuốc:

​

- Là phương pháp dùng phối hợp hai loại thuốc là Mifepristone và Misoprotol để chấm dứt thai nghén.

- Chỉ được thực hiện đối với thai 7 tuần trở xuống, tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng.

- Thuốc phá thai sẽ làm cho thai ngừng phát triển và gây co bóp dạ con để đẩy thai ra ngoài như bị sẩy thai.

- Có hiệu quả chấm dứt thai nghén tới 96 – 98%.

Lưu ý: Theo quy định của Bộ Y tế, phương pháp phá thai an toàn bằng thuốc phải do bác sĩ đã được đào tạo thực hiện và chỉ được thực hiện ở tuyến tỉnh. Bạn KHÔNG ĐƯỢC tự ý mua thuốc và sử dụng.



Phá thai 3 tháng giữa bằng phương pháp nong và gắp:

- Đây là phương pháp phá thai dùng cả thuốc và dụng cụ để chấm dứt thai nghén.

- Được thực hiện đối với thai từ 13 tuần đến 18 tuần tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng.

- Phương pháp này chỉ an toàn khi người cung cấp dịch vụ là các cán bộ y tế đã được đào tạo và có đủ kỹ năng thực hiện thủ thuật tại cơ sở y tế có đầy đủ phương tiện. Tuy nhiên, bạn có nguy cơ gặp tai biến trong quá trình phá thai cao hơn khi phá thai ba tháng đầu.

Làm gì trước khi phá thai 3 tháng đầu ?

​

- Nhân viên y tế khám để kiểm tra sức khỏe của bạn và tình trạng thai nghén.

- Nhân viên y tế sẽ hỏi bạn một số câu hỏi về sức khỏe và hoàn cảnh riêng của bạn, giúp bạn cân nhắc quyết định phá thai và chọn phương pháp phá thai phù hợp. Sau đó, nhân viên y tế sẽ giải thích về quá trình phá thai và tư vấn cách chăm sóc sau phá thai cũng như sử dụng biện pháp tránh thai sau phá thai. Nếu bạn có bất kỳ điều gì còn e ngại hay thắc mắc thì đây là lúc tốt nhất để bạn chia sẻ và hỏi cán bộ y tế.

- Nhân viên y tế sẽ giải thích về các phương pháp giảm đau mà bạn sẽ được sử dụng.

- Bạn có thể phải làm một số xét nghiệm, siêu âm, tuỳ theo quy định của cơ sở y tế.

- Bạn cần ký vào bản cam kết phá thai.

- Lúc này bạn có thể thấy rất hồi hộp vì không biết điều gì sẽ xảy ra. Nếu có người yêu, bạn bè, bạn sẽ cảm thấy an tâm hơn trong quá trình phá thai. Bạn nên thư giãn, hít thở sâu và có thể nói chuyện với người thân để cảm thấy bình tĩnh hơn.

Bạn gái cần hỗ trợ gì về mặt tinh thần sau khi phá thai 3 tháng đầu?

Sau khi phá thai, bạn có thể cảm thấy không bình thường. Bạn cũng có thể cảm thấy buồn hoặc có thể thấy tội lỗi hay xấu hổ. Điều quan trọng là bạn nên tự chăm sóc thật tốt và cố gắng ăn đủ chất để nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Nếu bạn không ngủ ngon, hãy cố gắng thư giãn như trò chuyện với bạn bè, làm những việc mà bạn thích, tập thể dục hay vận động nhẹ nhàng như đi bộ.

Một số bạn phàn nàn rằng, sau khi phá thai, họ cảm thấy dễ khóc, dễ cáu giận, lo lắng quá mức trước khi có kinh nguyệt. Những biểu hiện này có thể mất đi sau vài tháng. Sự an ủi và động viên của bạn trai, gia đình, bạn bè và người thân có thể giúp bạn nhanh chóng hồi phục hơn.

Một số bạn có thể gặp rắc rối trong mối quan hệ với chồng hoặc bạn trai. Nguyên nhân có thể là do hai người có hai cách nhìn nhận khác nhau về việc phá thai. Hoặc có thể anh ấy không hiểu bạn đang nghĩ gì hay đơn giản là nói với bạn rằng: “Thôi quên điều đó đi” mà không cố gắng tìm hiểu và chia sẻ xem bạn đang nghĩ gì. Hãy chân thành chia sẻ cảm xúc của mình để người ấy hiểu và thông cảm. Nếu bạn thật sự cảm thấy trầm cảm, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc các chuyên gia tâm lý để được giúp đỡ thêm.

Read more…

Sau một ngày làm việc và sinh hoạt đầy căng thẳng, mệt mỏi thì tối về là thời gian ngủ để các tế bào thần kinh não hồi phục chức năng để sớm mai thức dậy, thực hiện các hoạt động phân tích, xử lý dữ liệu... Tuy nhiên có rất nhiều người bị chứng ngủ gà, mất ngủ, thậm chí có thể thức trắng đêm dẫn đến cơ thể bị suy nhược nghiêm trọng.

Mất ngủ kéo dài dẫn đến mệt mỏi, dễ cáu, khó chú ý và lý luận kém. Người bệnh thường thấy khó đi vào giấc ngủ, tỉnh táo lúc lên giường, càng sợ mất ngủ càng khó ngủ hoặc tỉnh dậy quá sớm (1 - 2 giờ sáng), rồi trằn trọc rất lâu không ngủ lại được.

Khi bị mất ngủ có thể đơn giản chỉ là một đêm ngủ không ngon, tuy nhiên mất ngủ còn có nhiều triệu chứng khác như nhức đầu, buồn ngủ, ngáp vặt, giảm hiệu quả làm việc ban ngày...

Nguyên nhân của chứng mất ngủ đa dạng và phức tạp: có thể do tâm sinh lý bị xáo trộn, rối loạn cảm xúc, do lạm dụng thuốc và rượu, do bệnh lý đau: chấn thương, phẫu thuật, ung thư, đau dạ dày, do ngừng thở hoặc giảm thở khi ngủ, đặc biệt ở những người bị giảm nồng độ oxy bão hoà (nhiều khi dưới 50% bão hoà), do thiểu năng tuần hoàn não, huyết áp thấp, huyết áp cao. Trong đó, mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não khá phổ biến.

Hiện nay đa số người bệnh thường tìm đến các giải pháp trị mất ngủ như:

- Thuốc an thần gây ngủ từ dược liệu như: Rotundin (củ bình vôi), tâm sen, lạc tiên, thảo quyết minh,... an thần, giúp dễ đi vào giấc ngủ nhưng không kéo dài được giấc ngủ, người bệnh thức dậy sớm (1-2 giờ sáng) rồi trằn trọc không ngủ lại được.

- Dùng thuốc an thần, gây ngủ tổng hợp như: Diazepam (Seduxen), phenobarbital, Alimazine, Butyrophenol,... Cơ chế gây ngủ thường là cưỡng chế bằng cách ức chế thần kinh trung ương. Vì vậy làm cho bệnh nhân ngủ dậy không thấy tỉnh táo, ngủ gà, lơ mơ cả ngày, mệt mỏi, giảm trương lực cơ, ngại vận động. Dùng lâu quen thuốc, không có thuốc không ngủ được.

OTIV - Phương pháp mới trị mất ngủ hiệu quả

Một giấc ngủ chất lượng tốt phải vừa ít thức dậy ban đêm và ít buồn ngủ ban ngày lại phải vừa hiệu quả: Ban đêm thì ngủ sâu, ngủ ngon giấc, ban ngày thì tỉnh táo, sảng khoái, tinh thần minh mẫn.

Gốc tự do - “Những kẻ ngáng đường”

Gốc tự do bản chất vẫn là một nguyên tử hay phân tử, nhưng do bị mất đi một electron mà gốc tự do trở nên mất ổn định và nguy hiểm. Chúng liên tục đi cướp electron từ những phân tử khác, từ đó làm tổn hại cấu trúc tế bào và dẫn đến làm chết tế bào. Đồng thời, những nguyên tử hay phân tử bị cướp mất electron lại trở thành gốc tự do mới và tiếp tục đi gây hại.

Tại các động mạch nuôi não, gốc tự do tấn công mạnh nhất vào thành mạch, gây nên những tổn thương nghiêm trọng, dẫn đến sự hình thành và phát triển các mảng xơ vữa và cục huyết khối. Các “vật ngáng đường” này trực tiếp làm hẹp động mạch, cản máu vận chuyển oxy và dưỡng chất đến não, làm tế bào thần kinh thiếu năng lượng để hoạt động, ảnh hưởng tới cấu trúc, tồn tại và phát triển của hệ thần kinh, gây ra những rối loạn cho cơ thể, điển hình là rối loạn giấc ngủ.

Hướng mới trong điều trị mất ngủ là dùng OTIV để điều chỉnh tuần hoàn giúp giảm thiểu khả năng bị thiểu năng tuần hoàn não. Dùng OTIV giúp lưu lượng tuần hoàn não bộ tăng lên thúc đẩy tăng đưa Oxy lên não. Tăng hiệu quả hấp thu oxy mô não giúp cho não bộ được giàu oxy hơn, giúp não được hồi phục chức năng tốt hơn, nhờ đó ngủ sâu và ngon giấc hơn.

OTIV với thành phần chống gốc tự do mạnh mẽ, ngoài việc giúp phòng tác hại gây tổn thương thành mạch máu của các gốc tự do còn có tác dụng giúp giảm viêm và làm giãn mạch máu, từ đó khơi thông dòng máu cho não. Vì thế OTIV cải thiện đáng kể chứng mất ngủ và các triệu chứng của thiếu máu não như đau đầu, chóng mặt...

Theo: 24h.com.vn

Read more…