Mới đây, các nhà nghiên cứu Mỹ vừa công bố một số hóa chất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày như: khói thức ăn cháy, thuốc tẩy sơn, chất chống cháy… đã được chứng minh là có thể gây ra bệnh ung thư vú ở phụ nữ .

Bài báo đăng trên tạp chí Environmental Health Perspectives liệt kê 17 loại hóa chất cần tránh và đưa ra lời khuyên giúp phụ nữ giảm thiểu tiếp xúc với các hóa chất này. Chúng bao gồm các hóa chất trong xăng, dầu diesel, khí thải từ các phương tiện giao thông, chất chống cháy, hàng dệt may chống bẩn, thuốc tẩy sơn, và các sản phẩm phụ khử trùng trong nước uống.

“Nghiên cứu này cung cấp một chỉ dẫn cho việc phòng chống bệnh ung thư vú bằng cách xác định những hóa chất nguy hiểm cao mà phụ nữ thường tiếp xúc”, tác giả nghiên cứu Ruthann Rudel, giám đốc nghiên cứu của Viện Silent Spring phát biểu.

Hai chất gây ung thư vú thường gặp trong môi trường là benzen và butadien, chúng có thể đến từ ống xả xe, thiết bị làm vườn, khói thuốc lá và thức ăn bị cháy.

Những hóa chất cần quan tâm khác như chất tẩy rửa methylene chloride, dược phẩm được sử dụng trong liệu pháp thay thế hormone, một số chất chống cháy, hóa chất trong ngành dệt chống bẩn, lớp phủ chống dính, và styrene (có trong khói thuốc lá và cũng được sử dụng để làm mút xốp, bọt biển chùi chén đĩa), nghiên cứu cho biết . Một số chất gây ung thư khác cũng có thể được tìm thấy trong nước uống.

Tuy nhiên, “Thật không may, mối liên hệ giữa hóa chất độc hại và ung thư vú phần lớn vẫn bị bỏ qua dù việc giảm phơi nhiễm hóa học có thể cứu sống rất nhiều phụ nữ”, đồng tác giả nghiên cứu, Julia Brody nhận xét. Brody mô tả báo cáo này như là công trình đầu tiên liệt kê toàn diện những chất gây ung thư vú tiềm năng, cũng như cách thức mà các chuyên gia đo lường chúng trong máu và nước tiểu của phụ nữ.

Cần tránh các hóa chất độc hại để phòng ngừa bệnh ung thư vú

Nghiên cứu cũng đưa ra 7 lời khuyên giúp phụ nữ tránh các hóa chất độc hại nêu trên:

- Tránh sử dụng thảm chống bẩn, đồ nội thất và các loại vải chống bẩn khác.

- Sử dụng quạt thông gió trong khi nấu ăn, hạn chế làm cháy thức ăn và ăn thức ăn bị cháy.


- Hạn chế tiếp xúc với khí thải từ các phương tiện hoặc máy phát điện, tắt máy xe khi không sử dụng và sử dụng các phương tiện làm vườn chạy bằng điện thay cho loại chạy bằng xăng.

- Không mua đồ nội thất làm từ polyurethane, hoặc sử dụng đồ nội thất không được xử lý bằng chất chống cháy.

- Nếu bạn sử dụng máy giặt khô, hãy tìm sản phẩm không sử dụng PERC (perchloroethylene ), hoặc các dung môi khác . Nên sử dụng máy giặt nước truyền thống.

- Sử dụng một đầu lọc than hoạt tính để lọc nước sinh hoạt.

- Giữ hóa chất bên ngoài ngôi nhà bằng cách cởi giày ở cửa, sử dụng máy hút bụi với một bộ lọc không khí, và làm sạch khu vực cửa bằng giẻ ướt hoặc cây lau sàn.

Dale Sandler, giám đốc dịch tễ học tại Viện Quốc gia Hoa Kỳ về Khoa học môi trường và sức khỏe, đã mô tả nghiên cứu như là một tài liệu tuyệt vời. Vì nghiên cứu đã xem xét kỹ lưỡng các dữ liệu độc tố và các chỉ dấu sinh học có liên quan đến ung thư vú ở người do môi trường tác động.

(Theo CNA)
Nguồn: Phunuonline.com.vn

Read more…

Chị Khánh Như(Q1 Tp.HCM): Chào bác sĩ dạo này tôi hay căng thẳng thần kinh, thường xuyên mất ngủ và đau nửa đầu mọi người khuyên nên dùng OTIV nhưng chưa biết công dụng của OTIV là gì nên mong bác sĩ trả lời giúp !!! 

Trả lời:

OTIV với công thức kết hợp giữa Blueberry và Ginkgo Biloba, cung cấp nhiều chất chống oxy hóa thiên nhiên có khả năng vượt qua hàng rào máu não giúp trung hòa gốc tự do, bảo vệ và tăng cường hoạt động tế bào thần kinh não một cách an toàn và hiệu quả.

Thành phần chính của OTIV là gì ?

OTIV chứa tinh chất Blueberry từ quả việt quất và Gingko Biloba từ thiên nhiên, được sản xuất với quy trình chiết xuất hiện đại và công nghệ độc quyền, đạt tiêu chuẩn của Mỹ, đem lại hiệu quả cao và an toàn cho người sử dụng.

Blueberry Extract (4:1) 100mg
GingkoPure (Gingko Biloba Extract) 80mg

Những công dụng OTIV là gì ?

OTIV chứa các hoạt chất sinh học quý được tinh chiết từ Blueberry có tác dụng tăng cường dưỡng chất cho não, trung hòa các gốc tự do, bảo vệ và chống lão hóa các tế bào thần kinh não.

Giúp hỗ trợ điều trị stress hiệu quả

Duy trì khả năng thính giác và thị giác

Giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tình trạng sa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ, bệnh Azeihmer

Phòng ngừa và giúp điều trị các bệnh lý liên quan mạch máu não: đau nửa đầu, thiếu máu não, tai biến và tai biến mạch máu não có liên quan đến xơ vữa mạch máu

Cách Sử dụng OTIV

01 viên/ ngày. Nên dùng thường xuyên.

Read more…

Phá thai 3 tháng đầu có sao không? Phá thai 3 tháng đầu và việc sử dụng các phương pháp chấm dứt thai nghén đối với thai từ 6 tuần đến hết 12 tuần, tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối cùng. Phá thai trong thời điểm này thai nhi còn nhỏ, vì vậy sẽ ít ảnh hưởng tới sức khỏe của thai phụ. Các cách phổ biến mà các cơ sở y tế vẫn sử dụng để bỏ thai 3 tháng đầu:

Hút thai: 

- Là một thủ thuật sử dụng dụng cụ hút chân không để chấm dứt thai nghén.

- Được thực hiện đối với thai từ 6 tuần đến hết 12 tuần, tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng.

- Thai trong buồng tử cung được hút ra ngoài qua ống hút vào một bơm hút.

Có hiệu quả chấm dứt thai nghén đến 98%.

Phá thai 3 tháng đâu bằng phương pháp Phá thai bằng thuốc:

​

- Là phương pháp dùng phối hợp hai loại thuốc là Mifepristone và Misoprotol để chấm dứt thai nghén.

- Chỉ được thực hiện đối với thai 7 tuần trở xuống, tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng.

- Thuốc phá thai sẽ làm cho thai ngừng phát triển và gây co bóp dạ con để đẩy thai ra ngoài như bị sẩy thai.

- Có hiệu quả chấm dứt thai nghén tới 96 – 98%.

Lưu ý: Theo quy định của Bộ Y tế, phương pháp phá thai an toàn bằng thuốc phải do bác sĩ đã được đào tạo thực hiện và chỉ được thực hiện ở tuyến tỉnh. Bạn KHÔNG ĐƯỢC tự ý mua thuốc và sử dụng.



Phá thai 3 tháng giữa bằng phương pháp nong và gắp:

- Đây là phương pháp phá thai dùng cả thuốc và dụng cụ để chấm dứt thai nghén.

- Được thực hiện đối với thai từ 13 tuần đến 18 tuần tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng.

- Phương pháp này chỉ an toàn khi người cung cấp dịch vụ là các cán bộ y tế đã được đào tạo và có đủ kỹ năng thực hiện thủ thuật tại cơ sở y tế có đầy đủ phương tiện. Tuy nhiên, bạn có nguy cơ gặp tai biến trong quá trình phá thai cao hơn khi phá thai ba tháng đầu.

Làm gì trước khi phá thai 3 tháng đầu ?

​

- Nhân viên y tế khám để kiểm tra sức khỏe của bạn và tình trạng thai nghén.

- Nhân viên y tế sẽ hỏi bạn một số câu hỏi về sức khỏe và hoàn cảnh riêng của bạn, giúp bạn cân nhắc quyết định phá thai và chọn phương pháp phá thai phù hợp. Sau đó, nhân viên y tế sẽ giải thích về quá trình phá thai và tư vấn cách chăm sóc sau phá thai cũng như sử dụng biện pháp tránh thai sau phá thai. Nếu bạn có bất kỳ điều gì còn e ngại hay thắc mắc thì đây là lúc tốt nhất để bạn chia sẻ và hỏi cán bộ y tế.

- Nhân viên y tế sẽ giải thích về các phương pháp giảm đau mà bạn sẽ được sử dụng.

- Bạn có thể phải làm một số xét nghiệm, siêu âm, tuỳ theo quy định của cơ sở y tế.

- Bạn cần ký vào bản cam kết phá thai.

- Lúc này bạn có thể thấy rất hồi hộp vì không biết điều gì sẽ xảy ra. Nếu có người yêu, bạn bè, bạn sẽ cảm thấy an tâm hơn trong quá trình phá thai. Bạn nên thư giãn, hít thở sâu và có thể nói chuyện với người thân để cảm thấy bình tĩnh hơn.

Bạn gái cần hỗ trợ gì về mặt tinh thần sau khi phá thai 3 tháng đầu?

Sau khi phá thai, bạn có thể cảm thấy không bình thường. Bạn cũng có thể cảm thấy buồn hoặc có thể thấy tội lỗi hay xấu hổ. Điều quan trọng là bạn nên tự chăm sóc thật tốt và cố gắng ăn đủ chất để nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Nếu bạn không ngủ ngon, hãy cố gắng thư giãn như trò chuyện với bạn bè, làm những việc mà bạn thích, tập thể dục hay vận động nhẹ nhàng như đi bộ.

Một số bạn phàn nàn rằng, sau khi phá thai, họ cảm thấy dễ khóc, dễ cáu giận, lo lắng quá mức trước khi có kinh nguyệt. Những biểu hiện này có thể mất đi sau vài tháng. Sự an ủi và động viên của bạn trai, gia đình, bạn bè và người thân có thể giúp bạn nhanh chóng hồi phục hơn.

Một số bạn có thể gặp rắc rối trong mối quan hệ với chồng hoặc bạn trai. Nguyên nhân có thể là do hai người có hai cách nhìn nhận khác nhau về việc phá thai. Hoặc có thể anh ấy không hiểu bạn đang nghĩ gì hay đơn giản là nói với bạn rằng: “Thôi quên điều đó đi” mà không cố gắng tìm hiểu và chia sẻ xem bạn đang nghĩ gì. Hãy chân thành chia sẻ cảm xúc của mình để người ấy hiểu và thông cảm. Nếu bạn thật sự cảm thấy trầm cảm, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc các chuyên gia tâm lý để được giúp đỡ thêm.

Read more…

Sau một ngày làm việc và sinh hoạt đầy căng thẳng, mệt mỏi thì tối về là thời gian ngủ để các tế bào thần kinh não hồi phục chức năng để sớm mai thức dậy, thực hiện các hoạt động phân tích, xử lý dữ liệu... Tuy nhiên có rất nhiều người bị chứng ngủ gà, mất ngủ, thậm chí có thể thức trắng đêm dẫn đến cơ thể bị suy nhược nghiêm trọng.

Mất ngủ kéo dài dẫn đến mệt mỏi, dễ cáu, khó chú ý và lý luận kém. Người bệnh thường thấy khó đi vào giấc ngủ, tỉnh táo lúc lên giường, càng sợ mất ngủ càng khó ngủ hoặc tỉnh dậy quá sớm (1 - 2 giờ sáng), rồi trằn trọc rất lâu không ngủ lại được.

Khi bị mất ngủ có thể đơn giản chỉ là một đêm ngủ không ngon, tuy nhiên mất ngủ còn có nhiều triệu chứng khác như nhức đầu, buồn ngủ, ngáp vặt, giảm hiệu quả làm việc ban ngày...

Nguyên nhân của chứng mất ngủ đa dạng và phức tạp: có thể do tâm sinh lý bị xáo trộn, rối loạn cảm xúc, do lạm dụng thuốc và rượu, do bệnh lý đau: chấn thương, phẫu thuật, ung thư, đau dạ dày, do ngừng thở hoặc giảm thở khi ngủ, đặc biệt ở những người bị giảm nồng độ oxy bão hoà (nhiều khi dưới 50% bão hoà), do thiểu năng tuần hoàn não, huyết áp thấp, huyết áp cao. Trong đó, mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não khá phổ biến.

Hiện nay đa số người bệnh thường tìm đến các giải pháp trị mất ngủ như:

- Thuốc an thần gây ngủ từ dược liệu như: Rotundin (củ bình vôi), tâm sen, lạc tiên, thảo quyết minh,... an thần, giúp dễ đi vào giấc ngủ nhưng không kéo dài được giấc ngủ, người bệnh thức dậy sớm (1-2 giờ sáng) rồi trằn trọc không ngủ lại được.

- Dùng thuốc an thần, gây ngủ tổng hợp như: Diazepam (Seduxen), phenobarbital, Alimazine, Butyrophenol,... Cơ chế gây ngủ thường là cưỡng chế bằng cách ức chế thần kinh trung ương. Vì vậy làm cho bệnh nhân ngủ dậy không thấy tỉnh táo, ngủ gà, lơ mơ cả ngày, mệt mỏi, giảm trương lực cơ, ngại vận động. Dùng lâu quen thuốc, không có thuốc không ngủ được.

OTIV - Phương pháp mới trị mất ngủ hiệu quả

Một giấc ngủ chất lượng tốt phải vừa ít thức dậy ban đêm và ít buồn ngủ ban ngày lại phải vừa hiệu quả: Ban đêm thì ngủ sâu, ngủ ngon giấc, ban ngày thì tỉnh táo, sảng khoái, tinh thần minh mẫn.

Gốc tự do - “Những kẻ ngáng đường”

Gốc tự do bản chất vẫn là một nguyên tử hay phân tử, nhưng do bị mất đi một electron mà gốc tự do trở nên mất ổn định và nguy hiểm. Chúng liên tục đi cướp electron từ những phân tử khác, từ đó làm tổn hại cấu trúc tế bào và dẫn đến làm chết tế bào. Đồng thời, những nguyên tử hay phân tử bị cướp mất electron lại trở thành gốc tự do mới và tiếp tục đi gây hại.

Tại các động mạch nuôi não, gốc tự do tấn công mạnh nhất vào thành mạch, gây nên những tổn thương nghiêm trọng, dẫn đến sự hình thành và phát triển các mảng xơ vữa và cục huyết khối. Các “vật ngáng đường” này trực tiếp làm hẹp động mạch, cản máu vận chuyển oxy và dưỡng chất đến não, làm tế bào thần kinh thiếu năng lượng để hoạt động, ảnh hưởng tới cấu trúc, tồn tại và phát triển của hệ thần kinh, gây ra những rối loạn cho cơ thể, điển hình là rối loạn giấc ngủ.

Hướng mới trong điều trị mất ngủ là dùng OTIV để điều chỉnh tuần hoàn giúp giảm thiểu khả năng bị thiểu năng tuần hoàn não. Dùng OTIV giúp lưu lượng tuần hoàn não bộ tăng lên thúc đẩy tăng đưa Oxy lên não. Tăng hiệu quả hấp thu oxy mô não giúp cho não bộ được giàu oxy hơn, giúp não được hồi phục chức năng tốt hơn, nhờ đó ngủ sâu và ngon giấc hơn.

OTIV với thành phần chống gốc tự do mạnh mẽ, ngoài việc giúp phòng tác hại gây tổn thương thành mạch máu của các gốc tự do còn có tác dụng giúp giảm viêm và làm giãn mạch máu, từ đó khơi thông dòng máu cho não. Vì thế OTIV cải thiện đáng kể chứng mất ngủ và các triệu chứng của thiếu máu não như đau đầu, chóng mặt...

Theo: 24h.com.vn

Read more…

Tất cả các tế bào của một người đều có chung một ADN. Xét nghiệm ADN của máu, nước bọt, chân tóc hoặc móng tay đều có thể cho kết quả thành công và chính xác tương tự như các vật liệu di truyền khác.

Các phòng thí nghiệm của trung tâm xét nghiệm ADN Loci đều được trang bị các dụng cụ kỹ thuật tiên tiến nhất cho việc giải quyết các hầu hết vấn đề liên quan đến xét nghiệm ADN. Chỉ một lượng nhỏ vật liệu di truyền cũng đủ để đưa ra câu trả lời nhanh chóng, chính xác và đáng tin cậy. Các bạn có thể tìm hiểu các loại mẫu thử có thể dùng cho việc xét nghiệm gen của vật liệu di truyền trong bản liệt kê dưới đây:

Dạng mẫu thử:

- Y phục: Quần áo, đồ lót, vớ, mảnh vải

- Dụng cụ nhà bếp: Đồ thủy tinh, nĩa, dao, chai lọ, ống hút

- Thực phẩm: Bã kẹo cao su, kẹo, bánh kẹp, trái cây, bánh quy

- Dụng cụ vệ sinh: Dao cạo, bàn chảy đánh răng, chỉ nha khoa, khăn tắm, lược, tăm bông

- Chất tiết cơ thể/mô: Máu, nước bọt, dịch âm đạo, dịch mũi, chân tóc, gàu, móng tay, chất bài tiết, sinh thiết/mô, răng, xương.

- Hung khí: Dao gâm, súng, mũ trùm đầu, găng tay, chai lọ

- Khác: Tàn thuốc lá, bao cao su, đồng đồ đeo tay, ví, giấy viết, dây thừng, phong bì thư, tem thư, núm vú cho em bé, yếm, bình sữa em bé, khăn giấy, băng y tế

Trong những mẫu thử trên, những thứ chứa nhiều vật liệt di truyền là : bàn chải đánh răng, tàn thuốc lá, móng tay, tăm bông, núm vú cho em bé, bã kẹo cao su, bao cao su, đồ lót, và dao cạo. Trước khi chọn lựa mẫu thử trên để xét nghiệm , xin liên hệ những chuyên gia của chúng tôi để có sự lựa chọn tốt nhất đối với trường hợp của bạn.

Read more…

Hiện nay bệnh mỏi mắt khá phổ biến ở bà bầu khiến họ bị suy giảm thị lực làm ảnh hưởng lớn đến công việc cũng như cuộc sống. Trong bài viết này chúng tôi xin đề cập đến một số cách cải thiện thị lực để giảm chứng bệnh mỏi mắt này. Nếu áp dụng đúng và thường xuyên sẽ mạng lại hiệu quả đáng kể cho các bà bầu.

- Trước tiên để tránh tình trạng mỏi mắt do khô mắt, bạn nên chọn một loại thuốc nhỏ mắt an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú để vệ sinh mắt hàng ngày. Tốt nhất, bạn nên trao đổi với bác sĩ về liều lượng và cách sử dụng thuốc nhỏ mắt.

- Massage mí mắt thường xuyên để cải thiện thị lực bằng cách lấy đầu ngón tay trỏ, nhẹ nhàng day ở hai bên mí mắt, chuyển dần vào bầu mắt. Ngoài ra bạn có thể cải thiện thị lực bằng cách xoa bóp của y học cổ truyền cũng rất hiệu quả và điều này kích thích các chất nhầy đẩy ra mắt của bạn.

- Bào vệ đôi mắt khỏi những yếu tố như gió, nóng, không khí khô. Vào mùa hè, nên đeo kính mát khi đi đường.

- Đừng nhìn chằm chằm vào màn hình vi tính trong thời gian dài. Điều này sẽ khiến mắt của bạn bị mỏi, ít nháy mắt, gây khô mắt. Hãy đảm bảo máy tính bằng hoặc thấp hơn tầm mắt để bạn không phải ngước mắt.

- Tạo bầu không khí đủ ẩm ở nơi làm việc. Có thể mở cửa sổ hoặc dùng máy tạo độ ẩm. Nên có cây cảnh trên bàn làm việc hoặc cây xanh xung quanh nhà. Nhớ tưới nước thường xuyên cho cây.

- Vệ sinh mắt: Dùng bông gòn và nước ấm để làm sạch trên – dưới mí mắt và xung quanh mắt.

- Khói thuốc lá gây kích thích mắt. Vì thế, thêm một lý do nữa để bạn tránh xa khói thuốc lá.

Nguồn: Sưu tầm trên internet

Read more…

Ở Việt Nam cũng như trên thế giới ngày càng có nhiều người bị đau dạ dày do những thói quen xấu trong sinh hoạt và ăn uống dẫn tới. Nếu không chữa trị kịp thời bệnh dạ dày như đau, viêm loét có thể dẫn đến ung thư dạ dày…

Khi đã bị bệnh đau dạ dày thì sẽ rất khó chữa và tốn kém rất nhiều chi phí trong quá trình điều trị vì vậy hãy phòng bệnh hơn là để đến khi mắc bệnh rồi mới đi chữa trị. Sau đây là những thói quen không tốt dẫn đến bệnh đau dạ dày mà các bạn nên tránh.

Ăn quá nhanh

Ăn quá nhanh thường gây nên hiện tượng khó tiêu hoá vì khi lượng thức ăn được “nạp” vào quá nhanh, não bộ chưa kịp nhận tín hiệu từ dạ dày và kết quả là dạ dày không kịp tiết dịch và co bóp để tiêu hoá thức ăn. Thói quen ăn nhanh lâu ngày có thể dẫn tới bệnh đau dạ dày.

Ăn trước khi ngủ

Bất cứ loại thực phẩm nào, kể cả thực phẩm dễ tiêu hóa như sữa, hoa quả… cũng có thể làm hỏng dạ dày. Vì thành phần protein có trong thực phẩm sẽ kích thích quá trình tiết axit và dịch vị trong dạ dày. Thức ăn chưa kịp tiêu hóa hết sẽ phân hủy và lên men trong dạ dày, dẫn tới đầy bụng và đau dạ dày.

Ăn không đúng bữa

Ăn vặt nhiều quên bữa chính hay thời gian giữa các bữa ăn không cố định chính là nguyên nhân gây viêm loét dạ dày. Đến một giờ cố định, dạ dày theo thói quen sẽ tiết axit để tiêu hóa thức ăn. Nếu không bổ sung thức ăn kịp thời, lượng axit sản sinh sẽ “phản lại” chính chủ nhân của mình, từ đó gây ra căn bệnh viêm loét dạ dày thường gặp.

Hút thuốc quá nhiều

Thuốc lá, ngoài việc gây ra những tổn thương cho phổi và các cơ quan hô hấp, thuốc lá còn gây ra những di chứng nặng nề cho dạ dày. Thành phần các chất nicotine trong thuốc lá có thể làm thu hẹp các mạch máu ở thành dạ dày, từ đó làm tổn thương lớp niêm mạc dạ dày và làm giảm tính năng tiết dịch vị tiêu hóa thức ăn của dạ dày.
 
Lạm dụng thuốc giảm đau

Chúng ta thường có thói quen viện tới thuốc giảm đau ngay cả khi chỉ là những cơn đau đơn thuần như đau đầu, đau cơ, đau khớp… mà không hề biết rằng thuốc giảm đau gây tác hại không nhỏ cho dạ dày.

Các loại thuốc giảm đau đều có tác dụng kìm hãm sự sản xuất niêm mạc bảo vệ thành dạ dày, gây chảy máu dạ dày, thậm chí vết loét xuất hiện suốt thời gian dài mà không biểu hiện triệu chứng nào.

Do vậy, nếu cơn đau không thực sự nghiêm trọng, bạn không nên lạm dụng thuốc giảm đau. Chỉ nên sử dụng thuốc giảm đau khi có sự tư vấn của các bác sỹ.

Theo: phongkhamthienhoa.vn

Read more…