Nam giới và vấn đề xuất tinh sớm

02:07 |
Theo chẩn đoán lâm sàng thì hiện tượng xuất tinh sớm là khi dương vật cương cứng chưa thâm nhập vào trong âm đạo thì đã xuất tinh. Còn những người khi đã thâm nhập được vào âm đạo quan hệ nhưng vẫn nhanh chóng xuất tinh cũng được gọi là xuất tinh sớm.

Vậy nguyên nhân gây xuất tinh sớm là do đâu?


1. Quan hệ tình dục trước hôn nhân
Một số người có quan hệ tình dục trước hôn nhân, do căng thẳng và hưng phấn quá nhanh nên đã nhanh chóng xuất tinh. Chữa xuất tinh sớm sau khi kết hôn khó có thể thay đổi được thói quen xuất tinh đã có từ trước.

2. Gián đoạn đột ngột khi quan hệ
Sau khi kết hôn bệnh xuất tinh sớm một số người không muốn sử dụng các biện pháp tránh thai như dùng bao cao su và đặt vòng tránh thai mà lại dùng phương pháp xuất tinh ngoài để tránh thai, do cả 2 đều hết sức tập trung để rút dương vật ra khỏi âm đạo kịp thời, nam giới quá căng thẳng dễ dẫn đến xuất tinh sớm.

3. Tần suất quan hệ tình dục ít
Một số nam giới do công việc, cuộc sống căng thẳng hoặc 2 vợ chồng xa cách, do không quan hệ trong một thời gian dài, cách chữa bệnh xuất tinh sớm ham muốn tình dục mạnh mẽ sẽ dễ xuất tinh sớm. Một số người lại quá lo lắng về việc xuất tinh sớm nên đã hạn chế số lần quan hệ dẫn tới căng thẳng tình dục liên tục, nên sẽ càng mắc bệnh xuất tinh sớm nặng hơn.





4. Ít giao tiếp với phái kia, thiếu kiến thức tình dục
Những người ít giao tiếp xã hội với phái nữ hoặc giao tiếp một cách quá cẩn thận và rụt rè, một số người thiếu kiến thức về tình dục, có cảm giác mơ hồ đối với cơ quan sinh dục, dễ hoảng loạn thần kinh có thể dẫn tới xuất tinh sớm.

5. Thủ dâm
Nhiều người có lịch sử thủ dâm quá nhiều, mặc dù thủ dâm không trực tiếp gây ra xuất tinh sớm nhưng do trong một thời gian dài thủ dâm sợ bị bố mẹ hoặc người khác phát hiện nên chỉ muốn nhanh chóng cho xong, do đó hình thành nên thói quen nhanh chóng xuất tinh.

6. Quan hệ vợ chồng không hài hòa
Với một số phụ nữ làm chủ gia đình, do quá sợ vợ, quá sùng bái vợ hoặc tâm lí, quá tự ti hoặc có ý thù ghét tiềm ẩn đều có thể dẫn đến xuất tinh sớm. Khi chồng không vừa ý với vợ thì chỉ muốn thỏa mãn nhu cầu nên chỉ hành sự qua quýt rồi xuất tinh. Ngoài ra có những lúc người phụ nữ bị viêm nhiễm đường sinh dục, nếu quan hệ có thể sẽ bị lây bệnh nên phái nữ sẽ yêu cầu chồng nhanh chóng kết thúc cũng dẫn tới xuất tinh sớm.

7. Không gian trong nhà không phù hợp
Nếu như 2 hoặc 3 thế hệ sống chung một nhà, khi "hành sự" sẽ phải hết sức nhanh chóng dễ dẫn tới xuất tinh sớm.

8. Sợ “thể hư”
Khi quan hệ tình dục, có người rất xem trọng việc tinh dịch được phóng ra ngoài vì họ nghĩ rằng “một phần tinh dịch bằng mười phần máu”, lo lắng quan hệ tình dục sẽ gây tổn hại tới cơ thể. Lo lắng quá mức sẽ gây ra xuất tinh sớm, nhưng ham muốn quá nhiều cũng làm rối loạn chức năng tình dục và có thể dẫn đến xuất tinh sớm.

9. Nguyên nhân hữu cơ
Nguyên nhân hữu cơ dẫn đến xuất tinh sớm thường kèm theo bất lực ở những mức độ khác nhau, ví dụ như viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, viêm niệu đạo, bệnh thần kinh, tiểu đường…cũng có thể dẫn tới xuất tinh sớm.



Theo Huyền Quỳnh (Tri thức trẻ)
Read more…

Testosterone – 'tài sản' quý nhất của nam giới

02:07 |
Hơn 1.400 câu hỏi gửi đến chương trình "Tư vấn Sức khỏe sinh lý nam" do VnExpress tổ chức cho thấy nguyên nhân hàng đầu khiến phái mạnh ‘yếu’ đi là suy giảm Testosterone.

Chia sẻ với 4 chuyên gia hàng đầu về sinh lý nam của chương trình, đa số bạn đọc cho biết họ gặp trục trặc trong chuyện gối chăn mà không biết do đâu và khắc phục như thế nào. Nhiều bạn đọc chia sẻ rằng đời sống tình dục thời trai trẻ thì như “bão táp”, đến khi lập gia đình được vài năm rồi thì quá ư “lặng sóng”, các anh còn nhiều phen “tẽn tò” với vợ khi “chưa căng đã đứt dây đàn”.

Đứng trước rắc rối yếu sớm của mình, nhiều người cho rằng nguyên nhân chính là do tình trạng lạm dụng thủ dâm, chế độ sinh hoạt, ăn uống kém, độ tuổi ngày càng cao, áp lực công việc, bệnh tật, bị trầm cảm... Không ít người tỏ ra hoang mang vì không biết lý do trong khi vẫn duy trì lối sống lành mạnh, chung thủy, ăn uống tốt, không mắc bệnh tật gì nguy hiểm.

Theo Thạc sĩ - Bác sĩ Mai Bá Tiến Dũng, Trưởng khoa Nam khoa bệnh viện Bình Dân TP HCM, những điều các quý ông kể trên chỉ mang tính bề nổi, chiếm tỷ lệ không quá lớn trong các nguyên nhân gây ra tình trạng suy giảm sinh lý ở nam giới. Nguyên nhân sâu xa, được xem là “gốc rễ của mọi vấn đề” chính là suy giảm Testosterone trong cơ thể mà các ông thường phải đối mặt từ tuổi 30.


TU-VAN
           Testosterone trung bình giảm khoảng 1% mỗi năm và giảm mạnh từ 30% - 50% khi ở độ tuổi ngoài 50.

Theo nghiên cứu của bệnh viện Mayo Clinic của Mỹ, sau 30 tuổi, lượng Testosterone trung bình giảm khoảng 1% mỗi năm và giảm mạnh từ 30% - 50% khi ở độ tuổi ngoài 50. Đó là lý do tại sao đàn ông tuổi 20-30 có ham muốn tình dục rất cao và sung mãn cực đỉnh, còn quý ông tuổi băm, tứ tuần thì thường xuyên gặp cảnh “trên bảo dưới không nghe”.

Anh Phước Bình (TP HCM) chia sẻ năm nay 38 tuổi, vẫn còn ham muốn khá mạnh nhưng không thể cương cứng. Cách đây một năm anh Bình đi khám tổng quát, mọi xét nghiệm đều cho kết quả bình thường, chỉ thiếu Testosterone.

Với những chàng trai trẻ tuổi, tình trạng này xem ra còn đáng lo ngại hơn. Anh Nguyễn Vinh (24 tuổi, Hà Nội) cho biết: “Tôi có thói quen thủ dâm từ năm lớp 11, thời gian đầu khá nhiều. Về sau, tôi thấy yếu đi đáng kể, không ham muốn nhiều. Tôi đi khám bác sĩ thì được kết luận là bị suy giảm Testosterone sớm”.

Qua chương trình, rất nhiều trường hợp tương tự anh Bình và anh Vinh đã xảy ra, thậm chí có người mới ngoài 20 tuổi sau khi phát hiện mình bị suy yếu sinh lý, đi khám sức khỏe thì mọi thứ bình thường nhưng hàm lượng Testosterone trong máu suy giảm nghiêm trọng, dưới ngưỡng bình thường (tức dưới 10-35 nanomol/lít).

Giải thích vấn đề này, Giáo sư Trần Quán Anh cho rằng,Testosterone là hormone rất quan trọng đối với sức khỏe tình dục nam giới, có tác dụng kích thích ham muốn, tăng khả năng cương, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Khi nam giới còn thấy tự tin trong đời sống chăn gối nghĩa là lượng Testosterone trong cơ thể họ đang ở mức ổn định. Việc thiếu hụt Testosterone không chỉ có ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục của quý ông mà còn cả sức khoẻ tổng thể, bao gồm các cơ quan vận mạch và tuần hoàn, hệ thống cơ, xương, khớp, thần kinh và bộ não, kéo theo hàng loạt bệnh lý xuất hiện như tim mạch, tiểu đường...


TU-VAN 3
 Sử dụng thảo dược Eurycoma Longifolia (có trong Sâm Alipas) giúp kích hoạt tế bào leydig ở tinh hoàn tự sản sinh Testosterone nội sinh một cách an toàn và bền vững.

Đối với nam giới muốn sinh con, Testosterone thấp khiến số lượng và chất lượng tinh trùng hao hụt đáng kể, làm giảm khả năng thụ thai và gây ra chứng vô sinh ở nam giới. Ngoài tứ tuần mới tìm được người bạn đời như ý, anh Hải ở Đà Nẵng chưa kịp mừng thì đã phải phiền lòng khi mong mỏi mãi mà chưa có con, dù đã kết hôn được 3 năm nay. Đi khám chuyên khoa, anh Hải được bác sĩ thông báo có quá ít tinh trùng, tinh trùng lạnh và thụ động do Testosterone suy giảm xuống dưới mức bình thường.

“Một trong những “tài sản” quý nhất của nam giới chính là Testosterone. Vì vậy, khi có dấu hiệu suy giảm Testosterone, nam giới cần đến bệnh viện chuyên khoa làm xét nghiệm ngay để có kết quả chính xác, cụ thể, nhằm có liệu trình điều trị phù hợp”, Giáo sư Quán Anh nhấn mạnh.

Hiện nay, việc bổ sung Testosterone ngày càng phổ biến, đặc biệt là đối với nam giới gặp các trục trặc về sinh lý. Một nghiên cứu của Hiệp hội Dược Mỹ được công bố trên tạp chí JAMA Internal Medicine cho thấy từ năm 2001 đến 2011, số nam giới trên 40 tuổi sử dụng liệu pháp bổ sung Testosterone đã tăng gấp ba lần.

Các biện pháp ngoại sinh như tiêm Testosterone, bôi gel Testosterone… từ bên ngoài vào cơ thể nam giới không được đánh giá cao vì những tác dụng phụ kèm theo. Bổ sung Testosterone ngoại sinh chống chỉ định đối với những bệnh nhân có tiền sử bệnh tim mạch, ung thư vú, hồng cầu cao, hay ngưng thở khi ngủ, ung thư tuyến tiền liệt… Theo Quỹ Chăm sóc Tiết niệu của Mỹ và một số nghiên cứu khác của Viện Lão hóa Quốc gia Mỹ, bổ sung Testosterone ngoại sinh có thể khiến các bệnh lý trên nghiêm trọng hơn và làm tăng nguy cơ tử vong liên quan đến tim mạch ở nam giới lớn tuổi.


TU-VAN 1
Tiêm Testosterone ngoại sinh ẩn chứa nhiều rủi ro.

Gần đây, phương pháp bổ sung Testosterone nội sinh được các chuyên gia lựa chọn nhiều hơn vì độ an toàn và hiệu quả đáng tin cậy. Nam giới có thể sử dụng dược thảo kích hoạt cơ chế sản sinh Testosterone nội sinh, hiệu quả và thuần nhiên thông qua hệ thống trục: Não bộ - Vùng dưới đồi - Tuyến yên - Tuyến thượng thận - Tinh hoàn. Một trong những loại thảo dược được ưa dùng là Eurycoma Longifolia. Bên cạnh đó, cần tập thể dục đều đặn, ngủ sâu và đủ giờ, sống lành mạnh, ăn ít chất béo, không hút thuốc lá, uống rượu bia và tuyệt đối sử không dụng bừa bãi các loại bổ thận, tráng dương, các loại thuốc kích dục.

Suy giảm Testosterone là hiện tượng tất yếu đối với nam giới ngoài 30 và tỷ lệ tăng theo tuổi tác. Mặc dù tác động tiêu cực tới sức khỏe, tình dục và đời sống tinh thần của nam giới, song phái mạnh hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này và kéo dài chất lượng sống thông qua con đường kích hoạt cơ thể sản sinh Testosterone nội sinh, giúp cơ thể gia tăng nội lực một cách an toàn và bền vững.


TU-VAN 2
Các thống kê từ chương trình tư vấn sức khỏe sinh lý do VnExpress tổ chức.

Hồng San
Nguồn Vnexpress.net
Read more…

Muôn kiểu ứng phó của quý ông 'yếu' sớm

03:02 |
Sung mãn trong đời sống chăn gối là một trong những yếu tố khiến nam giới tự hào về chính mình. Thế nên, khi không may bị “yếu” sớm, các ông thường nghĩ ra muôn vàn cách để ứng phó.

Sau hơn 10 ngày, chương trình “Tư vấn sức khỏe sinh lý nam” đã nhận được sự quan tâm và chia sẻ của hơn 1.000 bạn đọc. Không ít câu hỏi gửi về cho chương trình, phản ánh những cách ứng biến của quý ông khi nhận ra mình bị giảm lửa yêu sớm. Có người phản ứng tích cực nhưng không ít anh em cảm thấy tự ti, mặc cảm và tìm đến các giải pháp khiến mọi việc trở nên trầm trọng hơn.




Nam giới có nhiều phản ứng đối với tình trạng mãn dục nam, tích cực hoặc tiêu cực.

Anh Nguyễn Dũng (42 tuổi, Hóc Môn, TP HCM) tâm sự việc mình tập thể dục đều đặn nên sức khỏe và ham muốn tình dục rất tốt. Vậy mà, gần đây, lửa tình trong anh bỗng dưng giảm sút, phong độ không đều, có khi mỗi tuần 1-2 lần nhưng có khi cả tháng nỗ lực một lần cũng không nổi. Mỗi lần không thành, anh Dũng lại tự mình giải quyết, riết thành quen nên hễ gần vợ thì anh ỉu xìu.

Theo Giáo sư Trần Quán Anh, Chủ tịch Hội Y học Giới tính Việt Nam, anh Dũng đang ở vào tuổi mãn dục nam và rất có thể bị rối loạn cương dương. Nhưng cách anh tránh né yêu vợ bằng thủ dâm như vậy là đáng lo ngại. Thủ dâm là tự mình tạo khoái cảm giả tạo, gây ảnh hưởng xấu đến cung phản xạ điều khiển quá trình giao hợp. "Từ chối yêu vợ thường xuyên đã là một thói quen không tốt, lại còn thay thế bằng thủ dâm là điều nam giới nên tuyệt đối tránh", giáo sư nói.

Nhiều quý ông lại viện đủ lý do để che đậy tình trạng “yếu” của mình, vì ngại vợ biết. Khi đó, chính các cô vợ là người đã lén chồng gửi thư đến chương trình xin tư vấn. Chị Yến Thảo (28 tuổi, Phú Yên) chia sẻ: “Chồng tôi năm nay 28 tuổi, thường xuyên uống bia, rượu, hơi mập và rất ít vận động. Sau khi tôi sinh cháu đầu lòng được một năm, kể từ đó vợ chồng tôi rất ít gần gũi. Mỗi lần “yêu” tôi thường chủ động chứ chồng thì không bao giờ, anh hay than mệt, bảo bận việc này việc kia phải làm đêm… để từ chối, năm thì mười họa anh mới đáp ứng được một lần”.

Còn chị Thanh Vân, 25 tuổi, quận 8, TP HCM chia sẻ: “Vợ chồng tôi cưới nhau mới được 8 tháng nhưng đời sống vợ chồng không như mong muốn. Tôi có cảm giác chồng đang mất dần ham muốn, trong tháng đầu mới cưới chúng tôi chỉ gần gũi 1-2 lần, và gần đây thì thôi luôn. Tôi lựa lời bảo anh đi khám Nam khoa nhưng anh giận dỗi, tự ái, bảo anh vẫn khỏe mạnh, không sao thì khám làm gì”.

Bác sĩ Lê Hùng- Chủ tịch Hội Đông y TP HCM cho rằng, ở tuổi trên dưới 30 như chồng chị Thảo và chị Vân mà có dấu hiệu mãn dục nam là đáng quan tâm, nhưng càng quan ngại hơn khi các ông lại cố tình giấu diếm, che đậy rắc rối của mình, không mạnh dạn chia sẻ với vợ để tìm cách giải quyết thỏa đáng.




Mạnh dạn chia sẻ với vợ là một trong những cách quý ông nên làm.

Cũng qua chương trình “Tư vấn sức khỏe sinh lý nam”, nhiều quý ông cho biết để chống lại tình trạng mãn dục sớm, họ đã tích cực sưu tầm các loại thuốc, rượu thuốc… được rao bán tràn lan trên mạng, với những lời quảng cáo có cánh là giúp bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực vượt trội. Nhưng hậu quả là tiền mất tật mang. Anh Nhật Vinh (35 tuổi, Hà Nội) kể, từ lúc nhận thấy tần xuất yêu của mình giảm đáng kể, anh đã lân la hỏi mua không biết bao nhiêu loại rượu thuốc, ngâm dược thảo, vật thảo đều có. Không biết anh Vinh dùng rượu thế nào mà giờ cậu nhỏ của anh xìu luôn, làm gì cũng không ngóc đầu được. Chưa kể, qua thăm khám bác sĩ còn cho biết anh đang có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao vì hấp thu quá nhiều cồn trong thời gian dài.

Trong khi đó, nhiều trường hợp quý ông lại tự huyễn hoặc mình, tuy đang lo sốt vó vì bị yếu sớm nhưng vẫn cố huênh hoang, nổ với bạn bè là mình vẫn còn rất sung mãn. Việc tự huyễn hoặc mình như thế chỉ càng làm khả năng chăn gối của quý ông bị ngủ quên và xuống dốc. Một số quý ông lại cho biết đã chịu khó tìm mua các loại thuốc để cải thiện rắc rối của mình, nhưng lại là tự âm thầm tìm hiểu là chính mà không có sự thăm khám hay tư vấn của chuyên gia.




Thảo dược Eurycoma Longifolia kích hoạt cơ thể tự tiết Testosterone nội sinh một cách hiệu quả, an toàn.

“Nam giới bị mãn dục sớm có thể là bệnh lý nhưng cũng có thể chỉ là do rối loạn tâm lý tạm thời. Điều quan trọng là các ông cần mạnh dạn nhìn nhận vấn đề của mình và đến bệnh viện có khoa Nam khoa để được chẩn đoán, điều trị phù hợp”, Giáo sư Trần Quán Anh nhấn mạnh.

Cũng theo Giáo sư Trần Quán Anh, sau khi mạnh dạn nhìn nhận vấn đề của mình, nam giới cần tập trung điều trị mãn dục nam. Mục đích thiết yếu nhất trong điều trị mãn dục nam là bổ sung lại lượng testosterone đã cạn kiệt trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu đưa vào cơ thể những loại testosterone nhân tạo thì không nên, vì có nhiều phản ứng phụ độc hại. Hiện có những chế phẩm nguồn gốc thảo dược (nổi bật như Eurycoma Longifolia) có thể kích hoạt cơ thể tự tiết testosterone nội sinh một cách hiệu quả, an toàn, do đó nam giới được khuyến khích dùng. Khi cơ thể có đủ lượng testosterone nội sinh thì những rối loạn về sinh lý trong giai đoạn mãn dục nam sẽ được hồi phục.

Ngoài ra, quý ông cũng cần siêng năng tập luyện thể dục thể thao, tránh bia rượu, thuốc lá, dầu mỡ, hạn chế căng thẳng, áp lực và cố gắng duy trì đời sống chăn gối đều đặn để luôn “đánh thức” bản năng, ham muốn vốn có của mình.
Read more…