Home
» Archives for
tháng 4 2014
Popular Posts
-
Bạn đã chuẩn bị gì để đón tết, dưới đây là công thức làm mứt rau câu vô cùng đơn giản. Mang đến món ăn lạ miệng chắc chắn vị khách nào cũng ... -
Sau những một tuần làm việc vất vả, những ngày nghỉ cuối tuần là khoảng thời gian lý tưởng để tất cả các thành viên trong gia đình có thời g... -
Bao quy đầu là gì? Đây là câu hỏi được nhiều nam giới đặt ra đặc biệt là nam giới đang trong độ tuổi dậy thì. Hôm nay, chúng ta hãy cùng ng... -
Vị trí đặt giường ngủ không chỉ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn mà còn là phong thủy của ngôi nhà. Vị trí đặt giường ngủ có ảnh hưởng khô... -
Theo nghiên cứu gần đây nhất đã chứng minh, sử dụng smartphone có thể gây ra tình trạng lão hóa da sớm, hay còn được gọi là chứng “ tech – n...
“Yêu” thế nào để sinh con gái?
23:37 |
Mặc dù vẫn chưa có bằng chứng khoa học về các phương pháp thụ thai để sinh con theo ý muốn, nhưng các chuyên gia về tình dục học vẫn đưa ra một số lời khuyên trong chuyện phòng the nhằm làm tăng cơ hội thụ thai theo mong muốn của các cặp đôi. Nếu đang mong chờ một bé gái xinh xắn đáng yêu, bạn có thể thử áp dụng một số lời khuyên sau.
>>> Làm thế nào để sinh con trai ?
>>> Độ tuổi nào sinh con thông minh nhất ?
>>> Quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt
Thay đổi chế độ ăn uống
Theo một số kết quả nghiên cứu được thực hiện tại Anh và Hà Lan, một chế độ ăn uống có nhiều thực phẩm giàu can-xi và ma-giê sẽ góp phần hỗ trợ khả năng thụ thai bé gái, vì chúng giúp làm tăng mức a-xít trong cơ thể. Nhờ đó, tạo điều kiện để tinh trùng nữ sống sót và di chuyển nhanh hơn.
Hãy chú ý nhiều hơn đến sữa chua, đậu hủ, sữa, bột yến mạch, hạt hạnh nhân, cải bó xôi, các loại đậu, hạt điều và cam. Ngoài ra, nên hạn chế những thứ có nhiều muối và kali như khoai tây, thịt xông khói, tôm và cá hồi.
Chọn thời điểm phù hợp
Dựa vào khả năng tồn tại của “tinh trùng nữ” (thông ít nhất là 72 giờ kể từ thời điểm “cậu nhỏ khai hỏa”), bạn cần lựa chọn thời điểm thích hợp để tạo điều kiện cho chúng được tiếp cận trứng tốt nhất. Các chuyên gia vẫn khuyên các cặp đôi đang muốn sinh bé gái rằng: hãy giao ban thường xuyên hơn và dừng hẳn các “cuộc yêu” trước hai đến ba ngày ở thời điểm dự kiến rụng trứng.
Các tư thế khi quan hệ nếu muốn sinh con gái
Tư thế úp thìa
Tư thế úp thìa là giải pháp để bạn hạn chế sự tấn công quá sâu vào bên trong của “cậu nhỏ”, làm giảm khả năng di chuyển và tiếp cận với trứng của các “tinh trùng nam”.
Tư thế “nữ cao bồi”
Theo bác sĩ Ava Cadell, chuyên gia về tình dục học và người phát ngôn của kênh The Experience thì tư thế “nữ cao bồi” sẽ giúp ích cho việc thụ thai con gái. Vì ở tư thế này, người phụ nữ sẽ nắm quyền chủ động và có thể kiểm soát độ sâu quá trình “cậu nhỏ” xâm nhập “cô bé”. Ở thời điểm thăng hoa, nam giới chỉ nên để “cậu nhỏ” tiếp cận nông bên ngoài. Đây là cách để những tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y (tinh trùng nam) khó bơi đến gần trứng. Vì vậy, tuổi thọ của chúng sẽ ngắn hơn so với những tinh trùng mang nhiễm sắc thể X (tinh trùng nữ).
Tư thế truyền giáo
Kiểu “yêu” truyền thống này có thể mang lại niềm vui cho những ai đang muốn có con gái. Đã có một số quan điểm cho rằng đây chính là tư thế thuận lợi nhất để thụ thai con gái. Các chuyên gia giải thích rằng, tinh trùng nữ chuyển động chậm hơn và có khả năng sống tới 5 ngày. Tư thế này không cho phép sự xâm nhập sâu. Do vậy, “tinh trùng nữ” có nhiều thuận lợi hơn trong cuộc đua với các “tinh trùng nam”.
Kiềm chế “thăng hoa” trong quá trình giao ban
Mặc dù cảm giác lên đỉnh khi “yêu” mang lại nhiều trải nghiệm tuyệt vời và rất có lợi cho sức khỏe cũng như tinh thần, nhưng bạn cũng cần “hy sinh” một chút nếu muốn có con gái. Lý do là sau khi đạt cảm giác cực khoái, cơ thể sẽ tiết ra nhiều chất hóa học khiến môi trường âm đạo bị kiềm hóa. Đây chính là điều kiện thuận lợi cho hoạt động di chuyển của các “tinh trùng nam”. Trong khi đó, để tăng tốc nhanh, những “tinh trùng nữ” lại cần môi trường có tính a-xít nhiều hơn.
(Theo PNO)
Read more…
>>> Làm thế nào để sinh con trai ?
>>> Độ tuổi nào sinh con thông minh nhất ?
>>> Quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt
Theo một số kết quả nghiên cứu được thực hiện tại Anh và Hà Lan, một chế độ ăn uống có nhiều thực phẩm giàu can-xi và ma-giê sẽ góp phần hỗ trợ khả năng thụ thai bé gái, vì chúng giúp làm tăng mức a-xít trong cơ thể. Nhờ đó, tạo điều kiện để tinh trùng nữ sống sót và di chuyển nhanh hơn.
Hãy chú ý nhiều hơn đến sữa chua, đậu hủ, sữa, bột yến mạch, hạt hạnh nhân, cải bó xôi, các loại đậu, hạt điều và cam. Ngoài ra, nên hạn chế những thứ có nhiều muối và kali như khoai tây, thịt xông khói, tôm và cá hồi.
Dựa vào khả năng tồn tại của “tinh trùng nữ” (thông ít nhất là 72 giờ kể từ thời điểm “cậu nhỏ khai hỏa”), bạn cần lựa chọn thời điểm thích hợp để tạo điều kiện cho chúng được tiếp cận trứng tốt nhất. Các chuyên gia vẫn khuyên các cặp đôi đang muốn sinh bé gái rằng: hãy giao ban thường xuyên hơn và dừng hẳn các “cuộc yêu” trước hai đến ba ngày ở thời điểm dự kiến rụng trứng.
Tư thế úp thìa
Tư thế úp thìa là giải pháp để bạn hạn chế sự tấn công quá sâu vào bên trong của “cậu nhỏ”, làm giảm khả năng di chuyển và tiếp cận với trứng của các “tinh trùng nam”.
Theo bác sĩ Ava Cadell, chuyên gia về tình dục học và người phát ngôn của kênh The Experience thì tư thế “nữ cao bồi” sẽ giúp ích cho việc thụ thai con gái. Vì ở tư thế này, người phụ nữ sẽ nắm quyền chủ động và có thể kiểm soát độ sâu quá trình “cậu nhỏ” xâm nhập “cô bé”. Ở thời điểm thăng hoa, nam giới chỉ nên để “cậu nhỏ” tiếp cận nông bên ngoài. Đây là cách để những tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y (tinh trùng nam) khó bơi đến gần trứng. Vì vậy, tuổi thọ của chúng sẽ ngắn hơn so với những tinh trùng mang nhiễm sắc thể X (tinh trùng nữ).
Kiểu “yêu” truyền thống này có thể mang lại niềm vui cho những ai đang muốn có con gái. Đã có một số quan điểm cho rằng đây chính là tư thế thuận lợi nhất để thụ thai con gái. Các chuyên gia giải thích rằng, tinh trùng nữ chuyển động chậm hơn và có khả năng sống tới 5 ngày. Tư thế này không cho phép sự xâm nhập sâu. Do vậy, “tinh trùng nữ” có nhiều thuận lợi hơn trong cuộc đua với các “tinh trùng nam”.
Mặc dù cảm giác lên đỉnh khi “yêu” mang lại nhiều trải nghiệm tuyệt vời và rất có lợi cho sức khỏe cũng như tinh thần, nhưng bạn cũng cần “hy sinh” một chút nếu muốn có con gái. Lý do là sau khi đạt cảm giác cực khoái, cơ thể sẽ tiết ra nhiều chất hóa học khiến môi trường âm đạo bị kiềm hóa. Đây chính là điều kiện thuận lợi cho hoạt động di chuyển của các “tinh trùng nam”. Trong khi đó, để tăng tốc nhanh, những “tinh trùng nữ” lại cần môi trường có tính a-xít nhiều hơn.
(Theo PNO)
Sâm Angela: Bí quyết cho phụ nữ "tuổi băm"
03:28 |
“Cái tuổi nó đuổi xuân đi” – Có lẽ vì vậy mà chỉ cần bước sang tuổi “băm” (30+ do ông cha ta gọi “nôm” là “băm”: băm mốt, băm hai, băm ba) là hệ trục não bộ, tuyến yên và buồng trứng đã bắt đầu suy giảm hoạt động khiến cán cân nội tiết trong cơ thể nữ giới dần dần bị xô lệch.
Khi chị em bước sang tuổi 40 thì mức độ ảnh hưởng trở nên nghiêm trọng với những triệu chứng rõ rệt làm chị em vô cùng hoang mang và lo sốt vó trước từng dấu hiệu nhỏ nhất của tuổi tác trên sắc đẹp và sức khỏe.
Khi đã bước vào tuổi này da trở nên khô và nhăn nheo dù vẫn duy trì chế độ chăm sóc da đều đặn. Những vết nám xuất hiện và lan rộng từ hai bên má, các đốm tàn nhang mỗi lúc một sẫm màu… Chị em thường sợ… cười hơn vì ngại những nếp chân chim xuất hiện quanh khóe mắt.
Bên cạnh đó chị em còn phải đối mặt với nhiều lý do khác như: mái tóc suôn mượt dần xơ xác, khô giòn và dễ gãy rụng nên dần mỏng đi trông thấy, khí sắc bớt tươi tắn, mất đi nét đẹp bừng sáng của tuổi trẻ. Vóc dáng cũng trở nên đẫy đà hơn bởi mỡ thừa tăng cường tích tụ ở bụng, mông, đùi. Các “vòng” mất đi độ săn chắc nên những đường cong quyến rũ trước đây cũng không còn nữa.
Ngày nay chị em phụ nữ thường chọn sản phẩm Sâm Angela như người bạn thân thiết của mình để đối phó với các triệu chứng của "tuổi băm"
Sâm Angela được tinh chiết từ Lepidium Meyenii và các thảo dược quý nên sâm angela cung cấp dưỡng chất giúp não bộ, tuyến yên và buồng trứng duy trì tốt hoạt động. Tăng cường sức khỏe, cải thiện các triệu chứng mãn kinh và tiền mãn kinh: bốc hỏa, cáu gắt, lo âu, mất ngủ, đau nhức xương khớp
Sâm angela có những công dụng gì ?
- Thường xuyên sử dụng sâm angela sẽ có tác dụng tăng cường sức khỏe, cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh – mãn kinh: bốc hỏa, cáu gắt, lo âu, mất ngủ, đau nhức xương khớp…
- Phòng ngừa và làm chậm quá trình lão hóa, duy trì sắc đẹp của phụ nữ.
- Cải thiện các vấn đề về sinh lý - sinh sản: giảm ham muốn, khô âm đạo, khó đạt khoái cảm, giúp tăng khả năng có con.
- Hỗ trợ giảm cholesterol và ổn định huyết áp.
- Giúp minh mẫn, cải thiện trí nhớ, giảm stress.
Liều dùng và cách dùng:
1 viên x 2 lần / ngày, uống trong hoặc sau bữa ăn.
Đợt sử dụng từ 1 - 3 tháng. Nên dùng thường xuyên.
Read more…
Khi chị em bước sang tuổi 40 thì mức độ ảnh hưởng trở nên nghiêm trọng với những triệu chứng rõ rệt làm chị em vô cùng hoang mang và lo sốt vó trước từng dấu hiệu nhỏ nhất của tuổi tác trên sắc đẹp và sức khỏe.
Khi đã bước vào tuổi này da trở nên khô và nhăn nheo dù vẫn duy trì chế độ chăm sóc da đều đặn. Những vết nám xuất hiện và lan rộng từ hai bên má, các đốm tàn nhang mỗi lúc một sẫm màu… Chị em thường sợ… cười hơn vì ngại những nếp chân chim xuất hiện quanh khóe mắt.
Bên cạnh đó chị em còn phải đối mặt với nhiều lý do khác như: mái tóc suôn mượt dần xơ xác, khô giòn và dễ gãy rụng nên dần mỏng đi trông thấy, khí sắc bớt tươi tắn, mất đi nét đẹp bừng sáng của tuổi trẻ. Vóc dáng cũng trở nên đẫy đà hơn bởi mỡ thừa tăng cường tích tụ ở bụng, mông, đùi. Các “vòng” mất đi độ săn chắc nên những đường cong quyến rũ trước đây cũng không còn nữa.
Ngày nay chị em phụ nữ thường chọn sản phẩm Sâm Angela như người bạn thân thiết của mình để đối phó với các triệu chứng của "tuổi băm"
Sâm Angela được tinh chiết từ Lepidium Meyenii và các thảo dược quý nên sâm angela cung cấp dưỡng chất giúp não bộ, tuyến yên và buồng trứng duy trì tốt hoạt động. Tăng cường sức khỏe, cải thiện các triệu chứng mãn kinh và tiền mãn kinh: bốc hỏa, cáu gắt, lo âu, mất ngủ, đau nhức xương khớp
Sâm angela có những công dụng gì ?
- Thường xuyên sử dụng sâm angela sẽ có tác dụng tăng cường sức khỏe, cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh – mãn kinh: bốc hỏa, cáu gắt, lo âu, mất ngủ, đau nhức xương khớp…
- Phòng ngừa và làm chậm quá trình lão hóa, duy trì sắc đẹp của phụ nữ.
- Cải thiện các vấn đề về sinh lý - sinh sản: giảm ham muốn, khô âm đạo, khó đạt khoái cảm, giúp tăng khả năng có con.
- Hỗ trợ giảm cholesterol và ổn định huyết áp.
- Giúp minh mẫn, cải thiện trí nhớ, giảm stress.
Liều dùng và cách dùng:
1 viên x 2 lần / ngày, uống trong hoặc sau bữa ăn.
Đợt sử dụng từ 1 - 3 tháng. Nên dùng thường xuyên.
Độ tuổi nào sinh con thông minh nhất ?
10:07 |
Độ tuổi của mẹ khi thụ thai ảnh hưởng rất lớn đến sự hình thành và phát triển não bộ của trẻ.
Xu hướng kết hôn muộn của giới trẻ ngày nay đang trì hoãn quá trình sinh nở tự nhiên nhưng ít ai biết được rằng điều này cũng ẩn chứa những yếu tố bất lợi đặc biệt liên quan đến sự hình thành và phát triển não bộ thai nhi từ trong bụng mẹ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chọn đúng độ tuổi để mang thai sẽ giúp các cặp đôi sinh ra nhưng em bé khỏe mạnh, thông minh nhất. Vậy đó là độ tuổi nào?
>>> Làm thế nào để sinh con trai ?
>>> “Yêu” thế nào để sinh con gái ?
>>> Quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt
Bố mẹ bao tuổi sinh con thông minh nhất?
Nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp cho thấy con của những người đàn ông ở độ tuổi từ 30-35 là những trẻ thông minh và lanh lợi nhất bởi ở độ tuổi này nam giới có chất lượng tinh trùng đạt đỉnh, sau tuổi 35 chất lượng tinh trùng bắt đầu giảm dần và điều này sẽ ảnh hưởng đến việc kết hợp với trứng tạo ra những em bé trong tương lai.
Không giống như nam giới, các nhà nghiên cứu chỉ ra, phụ nữ ở độ tuổi 20-30 có khả năng sinh sản lý tưởng nhất. Trong độ tuổi này, phụ nữ đã đủ trưởng thành nên chất lượng trứng cũng đạt giá trị cao, nếu mang thai em bé cũng phát triển tốt nhất và bớt gặp rủi ro như sảy thai, sinh non, thai chết lưu, thai nhẹ cân hay những biến dạng có thể xảy ra.
Để sự kết hợp của trứng và tinh trùng đạt hiệu quả tốt nhất, các cặp vợ chồng nên cách nhau khoảng 7 năm là đẹp nhất. Điều này có nghĩa khi người vợ đang ở tuổi 20-30 thì người chồng khoảng 30-35. Nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp cũng chỉ ra, sự chênh lệch 7 năm của các cặp vợ chồng sẽ dễ sinh ra những thiên tài nhất.
Chăm sóc trước sinh: Việc cần làm!
Ngoài độ tuổi sinh nở, việc chăm sóc trước sinh cũng rất quan trọng để giúp các ông bố, bà mẹ sinh ra những đứa con khỏe mạnh, thông minh.
Ngay từ trước khi có kế hoạch mang bầu, các cặp vợ chồng cần có 3-6 tháng để chuẩn bị về cả mặt tinh thần, tài chính cũng như sức khỏe. Người mẹ cần tiêm phòng những mũi cần thiết như cúm, rubella, thủy đậu và có chế độ ăn uống cân bằng, khoa học, bổ sung đầy đủ axit folic.
Trong thời gian mang thai, mẹ cũng cần bổ cung thêm khoảng 300-500 calo mỗi ngày. Việc cung cấp đủ axit folic, sắt, canxi là vô cùng quan trọng để thai nhi phát triển tốt nhất trong bụng mẹ.
Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng, khám thai cũng rất cần thiết. Các bác sĩ sản khoa khuyên chị em bầu nên khám thai khoảng 15 lần trong thai kỳ bao gồm từ đầu đến 28 tuần là 4 tuần/lần, từ 29-36 tuần là 2 tuần/lần và từ 37 tuần là 1 lần/tuần để đảm bảo thai nhi đang phát triển ổn định.
Theo: suckhoedoisong.vn
Read more…
Xu hướng kết hôn muộn của giới trẻ ngày nay đang trì hoãn quá trình sinh nở tự nhiên nhưng ít ai biết được rằng điều này cũng ẩn chứa những yếu tố bất lợi đặc biệt liên quan đến sự hình thành và phát triển não bộ thai nhi từ trong bụng mẹ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chọn đúng độ tuổi để mang thai sẽ giúp các cặp đôi sinh ra nhưng em bé khỏe mạnh, thông minh nhất. Vậy đó là độ tuổi nào?
>>> Làm thế nào để sinh con trai ?
>>> “Yêu” thế nào để sinh con gái ?
>>> Quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt
Bố mẹ bao tuổi sinh con thông minh nhất?
Nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp cho thấy con của những người đàn ông ở độ tuổi từ 30-35 là những trẻ thông minh và lanh lợi nhất bởi ở độ tuổi này nam giới có chất lượng tinh trùng đạt đỉnh, sau tuổi 35 chất lượng tinh trùng bắt đầu giảm dần và điều này sẽ ảnh hưởng đến việc kết hợp với trứng tạo ra những em bé trong tương lai.
 |
| Vợ chồng cách nhau 7 tuổi dễ sinh thiên tài nhất. |
Để sự kết hợp của trứng và tinh trùng đạt hiệu quả tốt nhất, các cặp vợ chồng nên cách nhau khoảng 7 năm là đẹp nhất. Điều này có nghĩa khi người vợ đang ở tuổi 20-30 thì người chồng khoảng 30-35. Nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp cũng chỉ ra, sự chênh lệch 7 năm của các cặp vợ chồng sẽ dễ sinh ra những thiên tài nhất.
Chăm sóc trước sinh: Việc cần làm!
Ngoài độ tuổi sinh nở, việc chăm sóc trước sinh cũng rất quan trọng để giúp các ông bố, bà mẹ sinh ra những đứa con khỏe mạnh, thông minh.
Ngay từ trước khi có kế hoạch mang bầu, các cặp vợ chồng cần có 3-6 tháng để chuẩn bị về cả mặt tinh thần, tài chính cũng như sức khỏe. Người mẹ cần tiêm phòng những mũi cần thiết như cúm, rubella, thủy đậu và có chế độ ăn uống cân bằng, khoa học, bổ sung đầy đủ axit folic.
Trong thời gian mang thai, mẹ cũng cần bổ cung thêm khoảng 300-500 calo mỗi ngày. Việc cung cấp đủ axit folic, sắt, canxi là vô cùng quan trọng để thai nhi phát triển tốt nhất trong bụng mẹ.
Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng, khám thai cũng rất cần thiết. Các bác sĩ sản khoa khuyên chị em bầu nên khám thai khoảng 15 lần trong thai kỳ bao gồm từ đầu đến 28 tuần là 4 tuần/lần, từ 29-36 tuần là 2 tuần/lần và từ 37 tuần là 1 lần/tuần để đảm bảo thai nhi đang phát triển ổn định.
Theo: suckhoedoisong.vn
Quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt
23:09 |
Quan hệ tình dục và vấn đề kinh nguyệt là một vấn khá tế nhị nên mọi người thường ngại không dám công khai bàn tán hoặc nhiều khi kinh nguyệt trục trặc muốn tìm hiểu nhưng không biết hỏi ai... chính vì thế đa phần mọi người đều thiếu thông tin cần thiết về chuyện này.
Thường thì con người sẽ khó có thể kiểm soát cũng như kiềm chế ham muốn của mình nhất là những người có nhu cầu tình dục cao... Có rất nhiều câu hỏi được đặt ra như:
Nếu như quan hệ tình dục vào ngày sắp cho kinh nguyệt. Quan hệ xong 1 ngày sau vẫn có kinh bình thường(theo đúng chu kì kinh nguyệt) thì có thai ko?
Quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt có thai hay không? Có nên quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt không? Quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt có lợi hay hại ?
Các bạn hãy chú ý theo dõi nhé vì trong bài viết này chúng tôi sẽ từng bước giải đáp những thắc mắc trên của các bạn
Có nhiều người nói rằng quan hệ khi người phụ nữ đang trong thời kỳ “đèn đỏ” là một điều không tốt nhưng thực ra quan hệ trong thời điểm này lại khá thú vị nếu bạn tìm hiểu kỹ vấn đề lợi và hại để tránh những sai lầm khi quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt của chị em.
Quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt nên hay không nên?
Nếu bạn là người thích khám phá và thực sự muốn trải nghiệm việc quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt thì cần chú ý đến một nguyên tắc tối quan trọng là "vui vẻ nhưng phải an toàn" vì nhiều người cho rằng quan hệ trong “ngày đèn đỏ” là cơ hội khá tốt để bỏ qua việc sử dụng bao cao su nhưng thực tế phụ nữ vẫn có khả năng mang thai trong thời kỳ kinh nguyệt, thậm chí là vào những ngày chu kỳ và cả hai vẫn có nguy cơ truyền hoặc nhận những bệnh lây qua đường tình dục như HIV hay viêm gan...
- Trước khi quan hệ hãy trải một chiếc khăn màu tối lên giường.
- Sử dụng bao cao su để chỗ máu dính vào "cậu nhỏ" của anh ấy có thể dễ dàng làm sạch. Cho dù là thời điểm nào trong tháng, bao cao su vẫn là biện pháp an toàn tốt nhất
- Đặt một chiếc khăn sạch và được thấm nước ấm gần giường.
- Cố gắng "yêu" với nhiều tư thế khác nhau. Nằm sấp hoặc nghiêng sẽ dễ chịu hơn nằm ngửa.
Lợi ích khi quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt
Cũng giống như các hoạt động tình dục khác, quan hệ tình dục trong những ngày “đèn đỏ” vừa có những cái lợi vừa có những tác hại. Nhưng cũng phải nói rằng, những gì bạn nghe nói liên tục có quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ dẫn tới vô sinh về sau chưa hẳn là đúng.
Trong thời kì kinh nguyệt hàm lượng testosterone trong cơ thể phụ nữ tăng đột biến, kích thích nhu cầu tình dục và giúp phụ nữ dễ dàng lên đỉnh hơn chính vì vậy nhiều chị em thường có ham muốn nhiều hơn trong những ngày “đèn đỏ”.
Thời điểm tốt nhất để có thai
Xét về thời điểm trong cả chu kì thì ngày rụng trứng là ngày dễ thụ thai trứng thường rụng ở giữa chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng có thể xác định được rõ ngày nào là ngày rụng trứng của mình để mà có "quan hệ" vì có chị em kinh nguyệt không đều nên trứng ko rụng vào ngày 14. Chính vì vậy, giải pháp thay thế tốt nhất là cố gắng quan hệ càng gần ngày rụng trứng nhất càng tốt.
Tinh trùng có thể sống được từ 2-3 ngày nhưng trứng chỉ có thể tồn tại trong 12-24 giờ đồng hồ. Vì vậy nếu cặp vợ chồng nào muốn có thai thì hai vợ chồng nên quan hệ tình dục lần một vào 1-2 ngày trước khi trứng rụng và đến ngày trứng rụng lại quan hệ một lần nữa để tăng khả năng thụ thai. Chọn đúng thời điểm này sẽ tăng cơ hội thụ thai rất lớn cho bạn.
Thời điểm rụng trứng của chị em khác nhau ở mỗi người, phụ thuộc vào độ dài chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết chị em thường có những dấu hiệu sau trong mỗi kì rụng trứng:
- Đau ngực
- Đau bụng hoặc có những cơn đau nhói ở bụng
- Dịch âm đạo thay đổi (ẩm ướt và dày hơn)
- Thay đổi vị trí và độ cứng của cổ tử cung
- Nhiệt độ cơ thể tăng lên
Các nhà khoa học đã chứng minh, quan hệ trong khi “đèn đỏ” cũng có thể đem lại nhiều lợi ích cho chị em.
- Thứ nhất: khi bạn đạt cực khoái, tử cung co thắt khiến máu chảy ra với số lượng nhiều, nhưng sau đó, chu kỳ của bạn sẽ được rút ngắn.
- Thứ hai: cực khoái giúp giải phóng endorphins – một chất giảm đau tự nhiên và cải thiện tâm trạng, điều này có thể giúp bạn giảm nhẹ các cơn đau bụng kinh, đau đầu, trầm cảm và tính dễ nổi cáu trong những ngày đèn đỏ, tăng sức khỏe phụ nữ
Vậy nên, nếu bạn vẫn có thói quen quan hệ tình dục trong ngày “đèn đỏ” thì tốt nhất bạn nên chú ý hơn đến vệ sinh. Cần vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ để tránh tình trạng viêm nhiễm. Nếu chu kì ra nhiều máu kinh thì tốt nhất nên kiêng để tránh những tổn thương đáng tiếc.
Những tác hại khi quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ
Chúng ta vẫn thường thắc mắc thời kỳ kinh nguyệt có nên quan hệ không? và cũng thường được nghe khuyến cáo không nên quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt vì không đảm bảo vệ sinh, có thể mắc một số bệnh viêm nhiễm.
Điều này đúng một phần vì lúc có kinh nguyệt, cổ tử cung thường bị giãn rộng hơn bình thường, cộng với máu kinh chảy ra, môi trường âm đạo ẩm ướt, nếu có quan hệ rất dễ viêm nhiễm. Trong kì đèn đỏ, các chị em tăng nguy cơ bị nhiễm nấm hoặc nhiễm khuẩn do nồng độ pH của âm đạo ít tính axit hơn. Tình trạng viêm nhiễm kéo dài và tái phát liên tục thì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của người phụ nữ, thậm chí gây vô sinh.
Ngoài ra, “yêu” trong ngày có kinh nguyệt cũng khó tránh nguy cơ có thai. Điều này trái ngược hẳn với quan niệm của nhiều người là không thể có thai nếu có quan hệ tình dục trong ngày “đèn đỏ”.
Theo: suckhoevaphunu.com
Read more…
Thường thì con người sẽ khó có thể kiểm soát cũng như kiềm chế ham muốn của mình nhất là những người có nhu cầu tình dục cao... Có rất nhiều câu hỏi được đặt ra như:
Nếu như quan hệ tình dục vào ngày sắp cho kinh nguyệt. Quan hệ xong 1 ngày sau vẫn có kinh bình thường(theo đúng chu kì kinh nguyệt) thì có thai ko?
Quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt có thai hay không? Có nên quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt không? Quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt có lợi hay hại ?
Có nhiều người nói rằng quan hệ khi người phụ nữ đang trong thời kỳ “đèn đỏ” là một điều không tốt nhưng thực ra quan hệ trong thời điểm này lại khá thú vị nếu bạn tìm hiểu kỹ vấn đề lợi và hại để tránh những sai lầm khi quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt của chị em.
Quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt nên hay không nên?
Nếu bạn là người thích khám phá và thực sự muốn trải nghiệm việc quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt thì cần chú ý đến một nguyên tắc tối quan trọng là "vui vẻ nhưng phải an toàn" vì nhiều người cho rằng quan hệ trong “ngày đèn đỏ” là cơ hội khá tốt để bỏ qua việc sử dụng bao cao su nhưng thực tế phụ nữ vẫn có khả năng mang thai trong thời kỳ kinh nguyệt, thậm chí là vào những ngày chu kỳ và cả hai vẫn có nguy cơ truyền hoặc nhận những bệnh lây qua đường tình dục như HIV hay viêm gan...
- Trước khi quan hệ hãy trải một chiếc khăn màu tối lên giường.
- Sử dụng bao cao su để chỗ máu dính vào "cậu nhỏ" của anh ấy có thể dễ dàng làm sạch. Cho dù là thời điểm nào trong tháng, bao cao su vẫn là biện pháp an toàn tốt nhất
- Đặt một chiếc khăn sạch và được thấm nước ấm gần giường.
- Cố gắng "yêu" với nhiều tư thế khác nhau. Nằm sấp hoặc nghiêng sẽ dễ chịu hơn nằm ngửa.
Lợi ích khi quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt
Cũng giống như các hoạt động tình dục khác, quan hệ tình dục trong những ngày “đèn đỏ” vừa có những cái lợi vừa có những tác hại. Nhưng cũng phải nói rằng, những gì bạn nghe nói liên tục có quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ dẫn tới vô sinh về sau chưa hẳn là đúng.
Trong thời kì kinh nguyệt hàm lượng testosterone trong cơ thể phụ nữ tăng đột biến, kích thích nhu cầu tình dục và giúp phụ nữ dễ dàng lên đỉnh hơn chính vì vậy nhiều chị em thường có ham muốn nhiều hơn trong những ngày “đèn đỏ”.
 |
| "Yêu" đúng cách sẽ khiến quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt trở nên thú vị |
Xét về thời điểm trong cả chu kì thì ngày rụng trứng là ngày dễ thụ thai trứng thường rụng ở giữa chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng có thể xác định được rõ ngày nào là ngày rụng trứng của mình để mà có "quan hệ" vì có chị em kinh nguyệt không đều nên trứng ko rụng vào ngày 14. Chính vì vậy, giải pháp thay thế tốt nhất là cố gắng quan hệ càng gần ngày rụng trứng nhất càng tốt.
Tinh trùng có thể sống được từ 2-3 ngày nhưng trứng chỉ có thể tồn tại trong 12-24 giờ đồng hồ. Vì vậy nếu cặp vợ chồng nào muốn có thai thì hai vợ chồng nên quan hệ tình dục lần một vào 1-2 ngày trước khi trứng rụng và đến ngày trứng rụng lại quan hệ một lần nữa để tăng khả năng thụ thai. Chọn đúng thời điểm này sẽ tăng cơ hội thụ thai rất lớn cho bạn.
Thời điểm rụng trứng của chị em khác nhau ở mỗi người, phụ thuộc vào độ dài chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết chị em thường có những dấu hiệu sau trong mỗi kì rụng trứng:
- Đau ngực
- Đau bụng hoặc có những cơn đau nhói ở bụng
- Dịch âm đạo thay đổi (ẩm ướt và dày hơn)
- Thay đổi vị trí và độ cứng của cổ tử cung
- Nhiệt độ cơ thể tăng lên
Các nhà khoa học đã chứng minh, quan hệ trong khi “đèn đỏ” cũng có thể đem lại nhiều lợi ích cho chị em.
- Thứ nhất: khi bạn đạt cực khoái, tử cung co thắt khiến máu chảy ra với số lượng nhiều, nhưng sau đó, chu kỳ của bạn sẽ được rút ngắn.
- Thứ hai: cực khoái giúp giải phóng endorphins – một chất giảm đau tự nhiên và cải thiện tâm trạng, điều này có thể giúp bạn giảm nhẹ các cơn đau bụng kinh, đau đầu, trầm cảm và tính dễ nổi cáu trong những ngày đèn đỏ, tăng sức khỏe phụ nữ
Vậy nên, nếu bạn vẫn có thói quen quan hệ tình dục trong ngày “đèn đỏ” thì tốt nhất bạn nên chú ý hơn đến vệ sinh. Cần vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ để tránh tình trạng viêm nhiễm. Nếu chu kì ra nhiều máu kinh thì tốt nhất nên kiêng để tránh những tổn thương đáng tiếc.
Những tác hại khi quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ
Chúng ta vẫn thường thắc mắc thời kỳ kinh nguyệt có nên quan hệ không? và cũng thường được nghe khuyến cáo không nên quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt vì không đảm bảo vệ sinh, có thể mắc một số bệnh viêm nhiễm.
Điều này đúng một phần vì lúc có kinh nguyệt, cổ tử cung thường bị giãn rộng hơn bình thường, cộng với máu kinh chảy ra, môi trường âm đạo ẩm ướt, nếu có quan hệ rất dễ viêm nhiễm. Trong kì đèn đỏ, các chị em tăng nguy cơ bị nhiễm nấm hoặc nhiễm khuẩn do nồng độ pH của âm đạo ít tính axit hơn. Tình trạng viêm nhiễm kéo dài và tái phát liên tục thì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của người phụ nữ, thậm chí gây vô sinh.
Ngoài ra, “yêu” trong ngày có kinh nguyệt cũng khó tránh nguy cơ có thai. Điều này trái ngược hẳn với quan niệm của nhiều người là không thể có thai nếu có quan hệ tình dục trong ngày “đèn đỏ”.
Theo: suckhoevaphunu.com
Làm thế nào để sinh con trai ?
23:33 |
Giới y học Đông - Tây đã khám phá ra nhiều phương pháp giúp các cặp vợ chồng có thể sinh con theo ý muốn. Các biện pháp ấy là gì? Có dễ thực hiện hay không? Có tốn kém không? Có cần phải cần kỹ thuật y khoa tiên tiến can thiệp?Đó là những băn khoăn của không ít các phụ nữ chuẩn bị làm mẹ. Để sinh con theo ý muốn bạn có thể tham khảo một số thông tin từ các bác sỹ:
>>> Stress làm nguy cơ vô sinh tăng gấp đôi
>>> Cách giảm stress trong thời kỳ mang thai
>>> Con ăn mãi mà không lớn vì kết hợp thực phẩm sai
Xác định ngày rụng trứng
Trước khi nói về các phương cách thụ thai theo ý muốn, xin được hỏi bác sĩ, ngay vào giữa chu kỳ rụng trứng nếu trứng gặp được tinh trùng thì sẽ thụ thai. Thế thì làm thế nào để xác định được ngày rụng trứng của người mẹ? Ngày rụng trứng thường rơi vào ngày giữa chu kỳ. Giản dị mình cứ nhớ rằng, sau 14 ngày sau khi trứng rụng thì người phụ nữ sẽ có kinh nguyệt.
Nhiều phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều, không cách đúng 28 hay 30 ngày, thì làm thế nào để biết chính xác ngày rụng trứng?
Những người chu kỳ kinh nguyệt không được đều đặn thì có thể mua bộ thử nước tiểu để xác định ngày rụng trứng. Bộ này có bày bán ở tiệm thuốc tây, dùng để đo độ LH trong nước tiểu, chất này thường lên cao trước khi trứng rụng. Mình thử nước tiểu vào buổi trưa hoặc chiều, nếu thấy mức LH vượt lên cao thì biết rằng trong vòng 12-24 tiếng sau, trứng sẽ rụng.
Một phương pháp khác giúp xác định ngày rụng trứng là lấy thân nhiệt vào mỗi buổi sáng trước khi bước ra khỏi giường. Nếu trứng chưa rụng thì thân nhiệt thấp, dưới 37 độ C. Khi trứng rụng rồi thì nhiệt độ sẽ tự nhiên vượt lên trên 37 độ C.
Ngoài ra có những triệu chứng nào giúp ngưòi phụ nữ có thể nhận biết được ngày trứng rụng không, thưa bác sĩ?
Thường khi trứng rụng thì người phụ nữ sẽ có cảm giác đau nhói ở một bên bụng, đó là do trứng vỡ ra có thể hơi chảy máu và làm hơi đau bụng. Một triệu chứng khác giúp nhận biết ngày rụng trứng là phụ nữ sẽ thấy trong âm đạo ra chất nhờn rất nhiều. hoặc sẽ thấy nhiệt độ hơi cao lên. Để dễ hiểu, chúng ta xem ngày có kinh tháng trước là ngày số 1, đếm đến ngày thứ 14, Thường ngày thứ 14-16 sau kinh kỳ sẽ là ngày trứng rụng.
Môi trường
Xác định được ngày rụng trứng rồi, những người mẹ muốn tìm con trai hay con gái thì nên áp dụng những phương pháp nào?
Thật sự, trai gái theo ý muốn cũng là một phần rất quan trọng. Trứng của người mẹ luôn luôn chỉ có nhiễm sắc thể X, tức chỉ có con gái thôi. Muốn được con trai hay con gái là hoàn toàn do tinh trùng của người cha.
Có nhiều người đàn ông có nhiều tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y hơn X, tức nhiều tinh trùng đực hơn tinh trùng cái. Ví dụ trong gia đình bố mẹ sinh toàn con trai thì những người con trai ấy sau này đa số tinh trùng sẽ mang nhiễm sắc thể Y nhiều hơn, xác xuất sinh con trai cũng cao hơn.
Thông thường tinh trùng X của người cha nặng nề hơn, sống lâu hơn, còn tinh trùng đực mang nhiễm sắc thể Y thì nhỏ hơn, yếu hơn. Cho nên chúng ta thấy tình trạng trai thiếu gái thừa, vì tinh trùng X mạnh hơn nên dễ thụ thai hơn.
Thụ thai trai gái theo ý muốn thì mình phải tạo ra môi trường trong cơ thể của người mẹ sao cho tinh trùng đực (hay cái) sống được nhiều hơn. Khi trứng sắp rụng, môi trường chất kiềm trong cơ thể người mẹ thấp hơn khi trứng rụng. Lúc này, dễ thụ thai con gái.
Ngay lúc trứng rụng hay sau khi trứng rụng, môi trường trong âm đạo có chất kiềm cao hơn, vì vậy dễ thụ thai con trai. Tức là chất potassium và sodium cao hơn thì đẻ con trai. Trước đây người Trung Hoa muốn có con trai thì ăn chay niệm phật, nhưng thực sự ra vì ăn chay có nhiều chất muối mặn như chao và chất potassium trong trái cây như chuối, cam làm cho dễ thụ thai con trai.
Thật sự ra đó là tạo môi trường trong cơ thể của người phụ nữ, khiến dễ sinh con trai. Bà Marie Curie nghiên cứu việc này và khuyên rằng muốn sinh con trai thì nên ăn nhiều thực phẩm có chứa nhiều sodium và potassium.
Những loại thức ăn
Những loại thức ăn nào có chứa nhiều hai loại chất này?
Những thực phẩm như xúc xích, lạp xưởng, chuối, cam, dưa hấu…vv…Nếu ăn những thực phẩm nhiều sodium và potassium trong vòng 3 tháng để môi trường trong cơ thể người phụ nữ có nhiều chất kiềm hơn để tinh trùng Y dễ sống hơn, tinh trùng X bị vô hiệu hoá, thì nhiều cơ hội có thể sinh con trai. Nếu muốn sinh con gái thì ăn nhiều chất ma-nhê và calcium, tức là đậu hủ, đậu nành, rau cải, đồ biển nhiều.
Chất potassium bác sĩ nói, có tốt cho cơ thể hay không?
Chất potassium thì tốt, sodium thì không tốt lắm vì ăn nhiều muối dễ bị huyết áp cao sau này. Người ta thấy rằng nếu ăn nhiều chất potassium, tức là chất muối của trái cây, thì lại rất tốt.
Người Tây phương thì không kiên nhẫn như người Trung Hoa tức là ăn uống ba tháng trời để đổi môi trường. Phương cách người Tây Phương áp dụng để sinh con theo ý muốn là thử nước tiểu để xác định đúng ngày trứng rụng thì vợ chồng gần nhau.
Lúc này, môi trường trong âm đạo sẽ giúp tinh trùng đực dễ đến đích hơn. Có một vị bác sĩ Mỹ đề nghị thêm một phương cách khác. Đó là nếu muốn con gái, người vợ nên pha 1 lít nước ấm với 2 muỗng canh giấm rửa sạch âm đạo trước khi gần chồng. Độ chua sẽ làm cho dễ sinh con gái.
Nhưng con trai hay con gái thì đều là kết tinh của tình yêu…
Nếu muốn sinh con trai thì pha 2 muỗng canh bột baking soda vào 1 lít nước ấm để rửa âm đạo trước khi gần chồng. Ngoài ra, để tạo điều kiện dễ thụ thai con trai, người chồng phải xuất tinh thật nhiều, càng nhiều thì hy vọng tinh trùng đực sẽ nhiều hơn, lấn áp tinh trùng cái. Để dễ thụ thai, phải có trên 5-6 chục triệu tinh trùng bao vây trứng. Các tinh trùng sẽ tiết ra chất phá màng dày của trứng thì lúc bấy giờ chỉ một tinh trùng vào trong trứng được.
Thế có phương pháp nào có thể bảo đảm 100% sinh con trai hay con gái theo ý muốn không?
Câu này hơi khó trả lời, nhưng thật sự y khoa đã làm được bằng cách lọc lấy tinh trùng đực của người cha rồi bơm vào trong người mẹ ngay đúng thời điểm trứng rụng để thụ thai con trai. Phương pháp này có tỉ lệ thành công 70%.
Có một cách khác có xác xuất cao hơn, khi người mẹ thụ thai, bác sĩ lấy tế bào trong thai để xem có nhiễm sắc thể X (hoặc Y) thì giữ hay bỏ theo ý muốn. Chỉ có phương pháp này thì mới đảm bảo 100% trai hay gái theo ý muốn, nhưng cách này đối với ngành y thì không hợp luân lý y đức.
Những yếu tố giúp làm ảnh hưởng đến chất lượng của trứng và tinh trùng, giúp đứa bé sau này có thể phát triển khoẻ mạnh?
Tuổi tác là quan trọng nhất. Người phụ nữ còn trẻ thì trứng sẽ tốt, độ tuổi tốt nhất để sinh con là từ 27 đến 35. Phụ nữ lớn tuổi thì trứng không còn tốt, nếu sinh con dễ bị những tật bẩm sinh.
Điều thứ hai, phụ nữ không nên có mang khi còn nhỏ tuổi quá, sẽ ảnh hửơng đến sức khỏe của trẻ. Người đàn ông thì lúc nào cũng có thể có con được, từ 16 tuổi đến trên 70, nhưng người cha lớn tuổi mới đẻ con thì đứa nhỏ sau này có nhiều nguy cơ bị bệnh về thần kinh
Bản tin sức khỏe 24h rất cám ơn các bạn đã theo dõi và chúc các bạn áp dùng thành công !!!
Nguồn: lamsao.com
Read more…
>>> Stress làm nguy cơ vô sinh tăng gấp đôi
>>> Cách giảm stress trong thời kỳ mang thai
>>> Con ăn mãi mà không lớn vì kết hợp thực phẩm sai
Trước khi nói về các phương cách thụ thai theo ý muốn, xin được hỏi bác sĩ, ngay vào giữa chu kỳ rụng trứng nếu trứng gặp được tinh trùng thì sẽ thụ thai. Thế thì làm thế nào để xác định được ngày rụng trứng của người mẹ? Ngày rụng trứng thường rơi vào ngày giữa chu kỳ. Giản dị mình cứ nhớ rằng, sau 14 ngày sau khi trứng rụng thì người phụ nữ sẽ có kinh nguyệt.
Những người chu kỳ kinh nguyệt không được đều đặn thì có thể mua bộ thử nước tiểu để xác định ngày rụng trứng. Bộ này có bày bán ở tiệm thuốc tây, dùng để đo độ LH trong nước tiểu, chất này thường lên cao trước khi trứng rụng. Mình thử nước tiểu vào buổi trưa hoặc chiều, nếu thấy mức LH vượt lên cao thì biết rằng trong vòng 12-24 tiếng sau, trứng sẽ rụng.
Một phương pháp khác giúp xác định ngày rụng trứng là lấy thân nhiệt vào mỗi buổi sáng trước khi bước ra khỏi giường. Nếu trứng chưa rụng thì thân nhiệt thấp, dưới 37 độ C. Khi trứng rụng rồi thì nhiệt độ sẽ tự nhiên vượt lên trên 37 độ C.
Ngoài ra có những triệu chứng nào giúp ngưòi phụ nữ có thể nhận biết được ngày trứng rụng không, thưa bác sĩ?
Thường khi trứng rụng thì người phụ nữ sẽ có cảm giác đau nhói ở một bên bụng, đó là do trứng vỡ ra có thể hơi chảy máu và làm hơi đau bụng. Một triệu chứng khác giúp nhận biết ngày rụng trứng là phụ nữ sẽ thấy trong âm đạo ra chất nhờn rất nhiều. hoặc sẽ thấy nhiệt độ hơi cao lên. Để dễ hiểu, chúng ta xem ngày có kinh tháng trước là ngày số 1, đếm đến ngày thứ 14, Thường ngày thứ 14-16 sau kinh kỳ sẽ là ngày trứng rụng.
Môi trường
Xác định được ngày rụng trứng rồi, những người mẹ muốn tìm con trai hay con gái thì nên áp dụng những phương pháp nào?
Thật sự, trai gái theo ý muốn cũng là một phần rất quan trọng. Trứng của người mẹ luôn luôn chỉ có nhiễm sắc thể X, tức chỉ có con gái thôi. Muốn được con trai hay con gái là hoàn toàn do tinh trùng của người cha.
Có nhiều người đàn ông có nhiều tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y hơn X, tức nhiều tinh trùng đực hơn tinh trùng cái. Ví dụ trong gia đình bố mẹ sinh toàn con trai thì những người con trai ấy sau này đa số tinh trùng sẽ mang nhiễm sắc thể Y nhiều hơn, xác xuất sinh con trai cũng cao hơn.
Thông thường tinh trùng X của người cha nặng nề hơn, sống lâu hơn, còn tinh trùng đực mang nhiễm sắc thể Y thì nhỏ hơn, yếu hơn. Cho nên chúng ta thấy tình trạng trai thiếu gái thừa, vì tinh trùng X mạnh hơn nên dễ thụ thai hơn.
Ngay lúc trứng rụng hay sau khi trứng rụng, môi trường trong âm đạo có chất kiềm cao hơn, vì vậy dễ thụ thai con trai. Tức là chất potassium và sodium cao hơn thì đẻ con trai. Trước đây người Trung Hoa muốn có con trai thì ăn chay niệm phật, nhưng thực sự ra vì ăn chay có nhiều chất muối mặn như chao và chất potassium trong trái cây như chuối, cam làm cho dễ thụ thai con trai.
Thật sự ra đó là tạo môi trường trong cơ thể của người phụ nữ, khiến dễ sinh con trai. Bà Marie Curie nghiên cứu việc này và khuyên rằng muốn sinh con trai thì nên ăn nhiều thực phẩm có chứa nhiều sodium và potassium.
Những loại thức ăn
Những loại thức ăn nào có chứa nhiều hai loại chất này?
Những thực phẩm như xúc xích, lạp xưởng, chuối, cam, dưa hấu…vv…Nếu ăn những thực phẩm nhiều sodium và potassium trong vòng 3 tháng để môi trường trong cơ thể người phụ nữ có nhiều chất kiềm hơn để tinh trùng Y dễ sống hơn, tinh trùng X bị vô hiệu hoá, thì nhiều cơ hội có thể sinh con trai. Nếu muốn sinh con gái thì ăn nhiều chất ma-nhê và calcium, tức là đậu hủ, đậu nành, rau cải, đồ biển nhiều.
Chất potassium thì tốt, sodium thì không tốt lắm vì ăn nhiều muối dễ bị huyết áp cao sau này. Người ta thấy rằng nếu ăn nhiều chất potassium, tức là chất muối của trái cây, thì lại rất tốt.
Người Tây phương thì không kiên nhẫn như người Trung Hoa tức là ăn uống ba tháng trời để đổi môi trường. Phương cách người Tây Phương áp dụng để sinh con theo ý muốn là thử nước tiểu để xác định đúng ngày trứng rụng thì vợ chồng gần nhau.
Lúc này, môi trường trong âm đạo sẽ giúp tinh trùng đực dễ đến đích hơn. Có một vị bác sĩ Mỹ đề nghị thêm một phương cách khác. Đó là nếu muốn con gái, người vợ nên pha 1 lít nước ấm với 2 muỗng canh giấm rửa sạch âm đạo trước khi gần chồng. Độ chua sẽ làm cho dễ sinh con gái.
Nhưng con trai hay con gái thì đều là kết tinh của tình yêu…
Nếu muốn sinh con trai thì pha 2 muỗng canh bột baking soda vào 1 lít nước ấm để rửa âm đạo trước khi gần chồng. Ngoài ra, để tạo điều kiện dễ thụ thai con trai, người chồng phải xuất tinh thật nhiều, càng nhiều thì hy vọng tinh trùng đực sẽ nhiều hơn, lấn áp tinh trùng cái. Để dễ thụ thai, phải có trên 5-6 chục triệu tinh trùng bao vây trứng. Các tinh trùng sẽ tiết ra chất phá màng dày của trứng thì lúc bấy giờ chỉ một tinh trùng vào trong trứng được.
Thế có phương pháp nào có thể bảo đảm 100% sinh con trai hay con gái theo ý muốn không?
Câu này hơi khó trả lời, nhưng thật sự y khoa đã làm được bằng cách lọc lấy tinh trùng đực của người cha rồi bơm vào trong người mẹ ngay đúng thời điểm trứng rụng để thụ thai con trai. Phương pháp này có tỉ lệ thành công 70%.
Những yếu tố giúp làm ảnh hưởng đến chất lượng của trứng và tinh trùng, giúp đứa bé sau này có thể phát triển khoẻ mạnh?
Tuổi tác là quan trọng nhất. Người phụ nữ còn trẻ thì trứng sẽ tốt, độ tuổi tốt nhất để sinh con là từ 27 đến 35. Phụ nữ lớn tuổi thì trứng không còn tốt, nếu sinh con dễ bị những tật bẩm sinh.
Điều thứ hai, phụ nữ không nên có mang khi còn nhỏ tuổi quá, sẽ ảnh hửơng đến sức khỏe của trẻ. Người đàn ông thì lúc nào cũng có thể có con được, từ 16 tuổi đến trên 70, nhưng người cha lớn tuổi mới đẻ con thì đứa nhỏ sau này có nhiều nguy cơ bị bệnh về thần kinh
Bản tin sức khỏe 24h rất cám ơn các bạn đã theo dõi và chúc các bạn áp dùng thành công !!!
Nguồn: lamsao.com
Giúp trẻ chiến thắng bệnh sởi nhờ chế độ dinh dưỡng tốt
03:26 |
Theo các chuyên gia y tế, bệnh sởi có nhiều nguy cơ gây biến chứng, tử vong đối với trẻ bị suy dinh dưỡng, có kèm bệnh khác… Do đó, trẻ bị sởi cần có chế độ dinh dưỡng đặc biệt để nâng thể trạng.
Ăn thịt cá giúp tái tạo mô
Trong lúc bị nhiễm siêu vi sởi, trẻ hay có các dấu hiệu đi kèm như tiêu chảy, sốt, ho, đau họng, sổ mũi, viêm kết mạc, rất dễ nôn ói. Phụ huynh nên chia nhỏ bữa ăn, có thể cho trẻ ăn 2/3 suất rồi ngưng một lát mới cho ăn tiếp. Không chỉ thế, phụ huynh cần nhớ cho trẻ uống thật nhiều nước để bù lượng nước đã mất, đàm nhớt sẽ được tống ra ngoài dễ dàng nếu cơ thể được bù nước đầy đủ.
Ngoài ra, điều mà không phải phụ huynh nào cũng biết là khi trẻ mắc sởi, cơ thể bị tổn thương nên rất cần tái tạo mô. Do đó tuyệt đối không bắt trẻ ăn kiêng mà phải ăn đa dạng, ăn nhiều thịt, cá, các thực phẩm chứa chất đạm. Tuy nhiên, hệ miễn dịch của trẻ lúc này đang kém nên thức ăn phải nấu kỹ hơn bình thường. Thức ăn phải mềm vì trẻ mắc sởi dễ bị đau họng, rất khó nhai nuốt.
Trong quá trình khám bệnh, bác sĩ Hậu ghi nhận kiến thức về dinh dưỡng trong chăm sóc con cái của phụ huynh ngày một đúng đắn hơn. Tuy nhiên, vẫn có những bà mẹ còn giữ quan niệm xưa cũ, chỉ cho con ăn cháo với muối hoặc với đường khi trẻ mắc bệnh. “Trẻ đã bị sởi mà chăm sóc thiếu dinh dưỡng thì rất nguy hiểm. Cơ thể trẻ sẽ suy sụp, làm biến chứng càng kéo dài và thêm nặng nề, khiến trẻ dễ bị viêm phổi hậu sởi, viêm da nhiễm trùng, thậm chí tử vong”, bác sĩ Hậu nói.
Bổ sung Vitamin và khoáng chất: rất quan trọng
Theo bác sĩ Nguyễn Trí Dũng, Giám đốc Trung tâm Y tế dự phòng TP.HCM, trong 14 tuần đầu tiên của năm 2014, lượng trẻ mắc sởi thường là 815 ca (tăng 708 ca so với cùng kỳ năm 2013), sởi bị biến chứng viêm phổi là 365 ca (tăng 67 ca). Như vậy, toàn TP có 1.180 ca sởi, trong khi cùng kỳ năm trước chỉ có 405 ca.
Trước diễn biến bệnh sởi ngày càng phức tạp và lan rộng, bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu, Trưởng Khoa dinh dưỡng - Bệnh viện Nhi Đồng 2 lưu ý, khi trẻ mắc sởi, phụ huynh vẫn phải cho trẻ ăn đủ chế độ dinh dưỡng hằng ngày nhưng nên chọn những đồ mềm, dễ ăn như cháo, sữa…
Bên cạnh đó, phụ huynh hãy chú trọng cho trẻ ăn những thực phẩm tốt cho cơ thể có tác dụng tăng miễn dịch, giúp cơ thể chống nhiễm trùng. Đó là nhóm thức ăn giàu vitamin A, C, D. Vitamin A có nhiều trong các chế phẩm từ sữa, thực phẩm màu đỏ (cà rốt, cà chua…) và rau màu xanh sậm. Vitamin C có nhiều trong rau - củ - quả tươi, trái cây họ cam - chanh và các loại trái có vị chua. Vitamin D có trong các chế phẩm từ sữa. Do khả năng ăn của bệnh nhi sởi kém hơn trẻ bình thường trong khi nhu cầu cơ thể lại cao nên phụ huynh có thể bổ sung thuốc cung cấp vitamin và khoáng chất cho con (theo chỉ dẫn của bác sĩ).
Không chỉ vitamin, kẽm rất quan trọng với bệnh nhi bị sởi. Kẽm giúp tạo cảm giác ngon miệng, góp phần làm tăng miễn dịch. Nhóm thức ăn nhiều kẽm là sữa, trứng.
Theo: PNO
Read more…
Ăn thịt cá giúp tái tạo mô
Trong lúc bị nhiễm siêu vi sởi, trẻ hay có các dấu hiệu đi kèm như tiêu chảy, sốt, ho, đau họng, sổ mũi, viêm kết mạc, rất dễ nôn ói. Phụ huynh nên chia nhỏ bữa ăn, có thể cho trẻ ăn 2/3 suất rồi ngưng một lát mới cho ăn tiếp. Không chỉ thế, phụ huynh cần nhớ cho trẻ uống thật nhiều nước để bù lượng nước đã mất, đàm nhớt sẽ được tống ra ngoài dễ dàng nếu cơ thể được bù nước đầy đủ.
Trong quá trình khám bệnh, bác sĩ Hậu ghi nhận kiến thức về dinh dưỡng trong chăm sóc con cái của phụ huynh ngày một đúng đắn hơn. Tuy nhiên, vẫn có những bà mẹ còn giữ quan niệm xưa cũ, chỉ cho con ăn cháo với muối hoặc với đường khi trẻ mắc bệnh. “Trẻ đã bị sởi mà chăm sóc thiếu dinh dưỡng thì rất nguy hiểm. Cơ thể trẻ sẽ suy sụp, làm biến chứng càng kéo dài và thêm nặng nề, khiến trẻ dễ bị viêm phổi hậu sởi, viêm da nhiễm trùng, thậm chí tử vong”, bác sĩ Hậu nói.
Bổ sung Vitamin và khoáng chất: rất quan trọng
Theo bác sĩ Nguyễn Trí Dũng, Giám đốc Trung tâm Y tế dự phòng TP.HCM, trong 14 tuần đầu tiên của năm 2014, lượng trẻ mắc sởi thường là 815 ca (tăng 708 ca so với cùng kỳ năm 2013), sởi bị biến chứng viêm phổi là 365 ca (tăng 67 ca). Như vậy, toàn TP có 1.180 ca sởi, trong khi cùng kỳ năm trước chỉ có 405 ca.
Trước diễn biến bệnh sởi ngày càng phức tạp và lan rộng, bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu, Trưởng Khoa dinh dưỡng - Bệnh viện Nhi Đồng 2 lưu ý, khi trẻ mắc sởi, phụ huynh vẫn phải cho trẻ ăn đủ chế độ dinh dưỡng hằng ngày nhưng nên chọn những đồ mềm, dễ ăn như cháo, sữa…
Bên cạnh đó, phụ huynh hãy chú trọng cho trẻ ăn những thực phẩm tốt cho cơ thể có tác dụng tăng miễn dịch, giúp cơ thể chống nhiễm trùng. Đó là nhóm thức ăn giàu vitamin A, C, D. Vitamin A có nhiều trong các chế phẩm từ sữa, thực phẩm màu đỏ (cà rốt, cà chua…) và rau màu xanh sậm. Vitamin C có nhiều trong rau - củ - quả tươi, trái cây họ cam - chanh và các loại trái có vị chua. Vitamin D có trong các chế phẩm từ sữa. Do khả năng ăn của bệnh nhi sởi kém hơn trẻ bình thường trong khi nhu cầu cơ thể lại cao nên phụ huynh có thể bổ sung thuốc cung cấp vitamin và khoáng chất cho con (theo chỉ dẫn của bác sĩ).
Không chỉ vitamin, kẽm rất quan trọng với bệnh nhi bị sởi. Kẽm giúp tạo cảm giác ngon miệng, góp phần làm tăng miễn dịch. Nhóm thức ăn nhiều kẽm là sữa, trứng.
Theo: PNO
Phụ nữ có nguy cơ bị suy giảm thính lực vì béo phì
23:17 |
Theo nghiên cứu mới nhất được đăng trên Medicinenet thì những phụ nữ béo phì có nguy cơ bị suy giảm thính lực đặc biệt là những người tích lũy nhiều chất béo quanh vùng bụng.
Kết luận trên được rút ta từ cuộc nghiên cứu theo dõi hơn 68.000 phụ nữ tham gia trong cuộc khảo sát mang tên Sức khỏe sinh sản Harvard (Mỹ). Theo đó, cứ mỗi hai năm, kể từ 1989-2009, những phụ nữ tham gia nghiên cứu được yêu cầu trả lời một số câu hỏi chi tiết về sức khỏe và thói quen hàng ngày của họ. Trong năm 2009, những phụ nữ tham gia được yêu cầu cho biết họ có bị giảm thính lực hay không và bị ở độ tuổi nào?
Kết quả được công bố trên tạp chí American Journal of Medicine (Mỹ), số ra tháng 12/2013, cho thấy, cứ sáu phụ nữ tham gia nghiên cứu, thì một người cho biết đã bị giảm thính lực.
Đặc biệt, những phụ nữ có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hoặc có vòng bụng lớn đối diện với nguy cơ cao hơn về các vấn đề nghe so với những phụ nữ có thể trọng bình thường.
BMI là một phép đo khối lượng cơ thể dựa trên tỷ lệ giữa chiều cao và trọng lượng. Những phụ nữ bị béo phì (có chỉ số BMI từ 30 đến 39) tăng từ 17-22% khả năng bị giảm thính lực so với phụ nữ có chỉ số BMI nhỏ hơn 25.
Số phụ nữ thuộc diện cực béo (có chỉ số BMI trên 40 ) có nguy cơ cao nhất mắc phải các vấn đề nghe - cao hơn khoảng 25% so với số phụ nữ có thể trọng bình thường.
Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu cho biết, kích thước vòng bụng cũng có liên quan với nguy cơ giảm thính lực. Theo đó, những phụ nữ có số đo vòng bụng lớn hơn 86,5cm, tăng khoảng 27% khả năng bị giảm thính lực so với những phụ nữ có số đo vòng bụng dưới 71cm.
Kích thước vòng bụng vẫn là một yếu tố nguy cơ cao gây giảm thính lực ngay cả sau khi các nhà nghiên cứu loại trừ các yếu tố gây giảm thính lực khác, như chỉ số BMI cao, hút thuốc lá, sử dụng các loại thuốc nhất định và chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng… Điều này cho thấy, tình trạng chất béo tích lũy nhiều quanh vùng bụng có thể ảnh hưởng lớn đến thính lực.
Tiến sĩ Sharon Curhan, giảng viên y khoa tại Bệnh viện Brigham và Phụ nữ ở Boston (Mỹ), người dẫn đầu cuộc nghiên cứu cho biết: "Tai là bộ phận đòi hỏi hoạt động trao đổi chất rất cao, vì thế rất cần được cung cấp máu đầy đủ. Tình trạng béo phì có thể khiến các mạch máu bị thu hẹp, gây cản trở lưu lượng máu đến tai. Thực trạng này nếu kéo dài sẽ dẫn đến kết quả là làm sụt giảm chức năng nghe của tai”.
Theo các nhà nghiên cứu, một phương pháp có thể thay đổi mối liên quan giữa béo phì và việc giảm thính lực là tập thể dục. Những phụ nữ có thể cải thiện thính lực bằng cách thực hiện luyện tập đi bộ thường xuyên bốn giờ hoặc nhiều hơn mỗi tuần, có thể kéo giảm khoảng 15% nguy cơ bị giảm thính lực so với những phụ nữ đi bộ ít hơn một giờ mỗi tuần.
Otiv Blueberry giúp cải thiện thị lực và thính lực rất hiệu quả
OTIV Blueberry giúp cải thiện thính lực và thị lực một cách hiệu quả bởi vì Một trong những nguyên nhân làm mắt hay mỏi và khả năng nghe kém đi là do lưu lượng máu tới não không được cung cấp đầy đủ. Ngoài khả năng bảo vệ não chống lại các tác động có hại của các gốc tự do OTIV còn làm gia tăng lưu lượng máu tới não giúp làm giảm tổn thương thành mạch, hạn chế hình thành mảng xơ vữa, cải thiện lưu lượng máu đến vùng tiền đình ốc tai, các cơ điều tiết mắt...
Blueberry rất giàu các dưỡng chất có lợi đối với sức khỏe, đáng chú ý nhất là nhóm hoạt chất chống gốc tự do anthocyanin. Anthocyanin là một hoạt chất sinh học có khả năng vượt qua hàng rào máu não, vì vậy Blueberry (Việt quất) có tác dụng chống gốc tự do rất tốt – đặc biệt đối với não.
Nhờ đó,sử dụng OTIV Blueberry có thể giúp bảo vệ các tế bào thần kinh não khỏi các đợt tấn công của gốc tự do, làm chậm quá trình thoái hóa thần kinh, hỗ trợ tốt trong phòng ngừa và điều trị các bệnh giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ, Bệnh Alzheimer, Parkinson… Loại quả này cũng giúp hạn chế tổn thương thành mạch và sự hình thành các mảng xơ vữa trong mạch máu, làm giãn mạch máu để tăng lượng máu tưới cho não. Chúng cũng ức chế các chất gây viêm, góp phần bảo vệ tế bào não và mạch máu.
Ngoài ra, Blueberry còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: làm đảo ngược sự suy giảm chức năng nhận thức và vận động, giảm bớt các triệu chứng trầm cảm cũng như giảm lượng đường glucose và cholesterol, cải thiện thính lực, thị lực, giúp mắt thích ứng với những thay đổi của ánh sáng…
Nguồn: tổng hợp
Read more…
Kết luận trên được rút ta từ cuộc nghiên cứu theo dõi hơn 68.000 phụ nữ tham gia trong cuộc khảo sát mang tên Sức khỏe sinh sản Harvard (Mỹ). Theo đó, cứ mỗi hai năm, kể từ 1989-2009, những phụ nữ tham gia nghiên cứu được yêu cầu trả lời một số câu hỏi chi tiết về sức khỏe và thói quen hàng ngày của họ. Trong năm 2009, những phụ nữ tham gia được yêu cầu cho biết họ có bị giảm thính lực hay không và bị ở độ tuổi nào?
Kết quả được công bố trên tạp chí American Journal of Medicine (Mỹ), số ra tháng 12/2013, cho thấy, cứ sáu phụ nữ tham gia nghiên cứu, thì một người cho biết đã bị giảm thính lực.
BMI là một phép đo khối lượng cơ thể dựa trên tỷ lệ giữa chiều cao và trọng lượng. Những phụ nữ bị béo phì (có chỉ số BMI từ 30 đến 39) tăng từ 17-22% khả năng bị giảm thính lực so với phụ nữ có chỉ số BMI nhỏ hơn 25.
Số phụ nữ thuộc diện cực béo (có chỉ số BMI trên 40 ) có nguy cơ cao nhất mắc phải các vấn đề nghe - cao hơn khoảng 25% so với số phụ nữ có thể trọng bình thường.
Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu cho biết, kích thước vòng bụng cũng có liên quan với nguy cơ giảm thính lực. Theo đó, những phụ nữ có số đo vòng bụng lớn hơn 86,5cm, tăng khoảng 27% khả năng bị giảm thính lực so với những phụ nữ có số đo vòng bụng dưới 71cm.
Kích thước vòng bụng vẫn là một yếu tố nguy cơ cao gây giảm thính lực ngay cả sau khi các nhà nghiên cứu loại trừ các yếu tố gây giảm thính lực khác, như chỉ số BMI cao, hút thuốc lá, sử dụng các loại thuốc nhất định và chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng… Điều này cho thấy, tình trạng chất béo tích lũy nhiều quanh vùng bụng có thể ảnh hưởng lớn đến thính lực.
Tiến sĩ Sharon Curhan, giảng viên y khoa tại Bệnh viện Brigham và Phụ nữ ở Boston (Mỹ), người dẫn đầu cuộc nghiên cứu cho biết: "Tai là bộ phận đòi hỏi hoạt động trao đổi chất rất cao, vì thế rất cần được cung cấp máu đầy đủ. Tình trạng béo phì có thể khiến các mạch máu bị thu hẹp, gây cản trở lưu lượng máu đến tai. Thực trạng này nếu kéo dài sẽ dẫn đến kết quả là làm sụt giảm chức năng nghe của tai”.
Theo các nhà nghiên cứu, một phương pháp có thể thay đổi mối liên quan giữa béo phì và việc giảm thính lực là tập thể dục. Những phụ nữ có thể cải thiện thính lực bằng cách thực hiện luyện tập đi bộ thường xuyên bốn giờ hoặc nhiều hơn mỗi tuần, có thể kéo giảm khoảng 15% nguy cơ bị giảm thính lực so với những phụ nữ đi bộ ít hơn một giờ mỗi tuần.
Otiv Blueberry giúp cải thiện thị lực và thính lực rất hiệu quả
OTIV Blueberry giúp cải thiện thính lực và thị lực một cách hiệu quả bởi vì Một trong những nguyên nhân làm mắt hay mỏi và khả năng nghe kém đi là do lưu lượng máu tới não không được cung cấp đầy đủ. Ngoài khả năng bảo vệ não chống lại các tác động có hại của các gốc tự do OTIV còn làm gia tăng lưu lượng máu tới não giúp làm giảm tổn thương thành mạch, hạn chế hình thành mảng xơ vữa, cải thiện lưu lượng máu đến vùng tiền đình ốc tai, các cơ điều tiết mắt...
Blueberry rất giàu các dưỡng chất có lợi đối với sức khỏe, đáng chú ý nhất là nhóm hoạt chất chống gốc tự do anthocyanin. Anthocyanin là một hoạt chất sinh học có khả năng vượt qua hàng rào máu não, vì vậy Blueberry (Việt quất) có tác dụng chống gốc tự do rất tốt – đặc biệt đối với não.
Ngoài ra, Blueberry còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: làm đảo ngược sự suy giảm chức năng nhận thức và vận động, giảm bớt các triệu chứng trầm cảm cũng như giảm lượng đường glucose và cholesterol, cải thiện thính lực, thị lực, giúp mắt thích ứng với những thay đổi của ánh sáng…
Nguồn: tổng hợp
Những quan niệm sai lầm của cha mẹ về dinh dưỡng cho trẻ
21:45 |
Dưới đây là những quan niệm sai lầm về dinh dưỡng cho trẻ phổ biến mà những bà mẹ ở nhà chăm con cần thay đổi.
Nhiều bà mẹ rất quan tâm đến việc chăm sóc, dinh dưỡng cho trẻ. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều trẻ mắc bệnh tiêu hóa do chính quan niệm sai lầm của cha mẹ về dinh dưỡng.
Việc một bà mẹ ở nhà làm công việc nội trợ đều có những ưu nhược điểm, tuy vậy nhiều quan niệm sai lầm về họ đã ăn sâu vào tâm trí nhiều người. Dưới đây là những quan niệm sai lầm phổ biến mà mọi người hiểu lầm cần thay đổi về những bà mẹ ở nhà chăm con.
Mùa nóng, dễ táo bón
Bé bị bón thường do ăn uống thiếu chất xơ (có nhiều trong rau, củ, quả…). Phần lớn phụ huynh lại ưu tiên cho trẻ ăn thịt, cá với mong muốn bé nhanh tăng chiều cao. Hậu quả là bé “mặt đỏ, tía tai” mỗi lần đi vệ sinh. Bé bị bón vào mùa nắng nóng, bệnh tình sẽ trầm trọng hơn vì cơ thể mất nhiều nước. Bé đi vệ sinh bị đau sẽ ráng “ém”. Trong khi đó, “chất thải” càng nằm lâu trong ruột, càng bị hấp thu nước, nên càng rắn chắc, gây táo bón nặng. Để khắc phục, cần cho bé ăn cân đối các thành phần dinh dưỡng, cho ăn thêm các loại rau nhuận trường, thanh nhiệt như: mồng tơi, rau đay; các loại trái cây tươi như chuối, đu đủ, cam, quýt...
Uống sôi vẫn bệnh
Hầu hết phụ huynh đều rất kỹ lưỡng, cho con uống nước đun sôi để nguội theo đúng hướng dẫn. Song, quá trình uống sôi để nguội này có khá nhiều… cạm bẫy. Đôi khi đơn giản chỉ là cục nước đá được sản xuất từ nguồn nước sạch nhưng đã nhiễm bẩn trong quá trình vận chuyển, trữ lạnh, sản xuất… Cũng có khi tác nhân gây nhiễm trùng là cái ống hút được đưa vào ly bởi bàn tay nhiễm khuẩn hoặc đựng trong hộp để hở, hứng bụi đường… Ít ai ngờ, khi cho bé đi du lịch, đi bơi vui chơi giải trí lại chính là lúc vi khuẩn từ sông, hồ… đột nhập vào cơ thể bé, gây bệnh.
Mùa nắng nóng, các hàng nước giải khát ven đường “ăn nên làm ra”, nhất là các điểm bán nước dừa. Khi chọn món nước dinh dưỡng này, cần chọn loại nguyên trái và phải uống ngay sau khi vạt vỏ. Tránh uống các loại nước dừa chặt sẵn ngâm nước đá…
Ăn chín vẫn nhiễm
Có không ít trường hợp phụ huynh rất kỹ tính, am hiểu vệ sinh, cho bé chủng ngừa vắc-xin tiêu chảy, nhưng con vẫn rối loạn tiêu hóa phải nhập viện. Ví dụ, họ nấu một nồi cháo, sau đó chia ra nhiều phần nhỏ, đóng hộp, bỏ vào tủ lạnh rất vệ sinh. Khi đến bữa chỉ cần lấy ra một hộp hâm nóng cho bé ăn. Vi khuẩn có sẵn trong thức ăn đã lợi dụng chính quá trình chờ nguội - cấp đông - hâm nóng để sinh sản. Chưa kể, nhiều người cho rằng nếu hâm mà sôi sùng sục thì vitamin trong thức ăn sẽ bị mất. Vì vậy, họ cho vào lò vi ba quay… cho ấm nóng. Vi khuẩn đang ngủ đông, bị kích thích bởi nhiệt độ phù hợp, trong môi trường giàu chất dinh dưỡng khiến chúng sinh “con đàn cháu đống”. Điều cần biết thêm là bữa ăn của bé càng kéo dài thì độ nhiễm khuẩn càng cao.
Không ít người phàn nàn không hiểu vì sao cho con ăn uống “cực kỳ” vệ sinh nhưng trẻ vẫn èo uột, nay tiêu chảy, mai đau bụng. Hỏi ra mới biết, khi cho con ăn trái cây, họ rất chăm chỉ gọt vỏ, lấy hột, cắt miếng vừa ăn rồi đóng hộp bỏ vào tủ lạnh, cho con ăn dần. Cũng có trường hợp đem hộp trái cây đến trường cho con lót dạ để… chở đi học tiếp. Ai ngờ, khi cắt, gọt, bỏ hột… vi khuẩn đã vấy nhiễm và sinh sôi. Trái cây không thể nấu chín để tiệt trùng, vì vậy cách ăn tốt nhất là phải ăn ngay sau khi cắt, gọt. Các loại quả lớn như xoài, đu đủ, dưa hấu… trước khi gọt cần rửa sạch vỏ, lau khô để tránh nhiễm trùng nếu nguồn nước không an toàn.
Theo: Bác sĩ Hoàng Lê Phúc - Trưởng khoa Tiêu hóa, BV Nhi Đồng 1 TP.HCM
Nguồn: PNO
Read more…
Nhiều bà mẹ rất quan tâm đến việc chăm sóc, dinh dưỡng cho trẻ. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều trẻ mắc bệnh tiêu hóa do chính quan niệm sai lầm của cha mẹ về dinh dưỡng.
Việc một bà mẹ ở nhà làm công việc nội trợ đều có những ưu nhược điểm, tuy vậy nhiều quan niệm sai lầm về họ đã ăn sâu vào tâm trí nhiều người. Dưới đây là những quan niệm sai lầm phổ biến mà mọi người hiểu lầm cần thay đổi về những bà mẹ ở nhà chăm con.
Bé bị bón thường do ăn uống thiếu chất xơ (có nhiều trong rau, củ, quả…). Phần lớn phụ huynh lại ưu tiên cho trẻ ăn thịt, cá với mong muốn bé nhanh tăng chiều cao. Hậu quả là bé “mặt đỏ, tía tai” mỗi lần đi vệ sinh. Bé bị bón vào mùa nắng nóng, bệnh tình sẽ trầm trọng hơn vì cơ thể mất nhiều nước. Bé đi vệ sinh bị đau sẽ ráng “ém”. Trong khi đó, “chất thải” càng nằm lâu trong ruột, càng bị hấp thu nước, nên càng rắn chắc, gây táo bón nặng. Để khắc phục, cần cho bé ăn cân đối các thành phần dinh dưỡng, cho ăn thêm các loại rau nhuận trường, thanh nhiệt như: mồng tơi, rau đay; các loại trái cây tươi như chuối, đu đủ, cam, quýt...
Uống sôi vẫn bệnh
Hầu hết phụ huynh đều rất kỹ lưỡng, cho con uống nước đun sôi để nguội theo đúng hướng dẫn. Song, quá trình uống sôi để nguội này có khá nhiều… cạm bẫy. Đôi khi đơn giản chỉ là cục nước đá được sản xuất từ nguồn nước sạch nhưng đã nhiễm bẩn trong quá trình vận chuyển, trữ lạnh, sản xuất… Cũng có khi tác nhân gây nhiễm trùng là cái ống hút được đưa vào ly bởi bàn tay nhiễm khuẩn hoặc đựng trong hộp để hở, hứng bụi đường… Ít ai ngờ, khi cho bé đi du lịch, đi bơi vui chơi giải trí lại chính là lúc vi khuẩn từ sông, hồ… đột nhập vào cơ thể bé, gây bệnh.
Mùa nắng nóng, các hàng nước giải khát ven đường “ăn nên làm ra”, nhất là các điểm bán nước dừa. Khi chọn món nước dinh dưỡng này, cần chọn loại nguyên trái và phải uống ngay sau khi vạt vỏ. Tránh uống các loại nước dừa chặt sẵn ngâm nước đá…
Ăn chín vẫn nhiễm
Có không ít trường hợp phụ huynh rất kỹ tính, am hiểu vệ sinh, cho bé chủng ngừa vắc-xin tiêu chảy, nhưng con vẫn rối loạn tiêu hóa phải nhập viện. Ví dụ, họ nấu một nồi cháo, sau đó chia ra nhiều phần nhỏ, đóng hộp, bỏ vào tủ lạnh rất vệ sinh. Khi đến bữa chỉ cần lấy ra một hộp hâm nóng cho bé ăn. Vi khuẩn có sẵn trong thức ăn đã lợi dụng chính quá trình chờ nguội - cấp đông - hâm nóng để sinh sản. Chưa kể, nhiều người cho rằng nếu hâm mà sôi sùng sục thì vitamin trong thức ăn sẽ bị mất. Vì vậy, họ cho vào lò vi ba quay… cho ấm nóng. Vi khuẩn đang ngủ đông, bị kích thích bởi nhiệt độ phù hợp, trong môi trường giàu chất dinh dưỡng khiến chúng sinh “con đàn cháu đống”. Điều cần biết thêm là bữa ăn của bé càng kéo dài thì độ nhiễm khuẩn càng cao.
Không ít người phàn nàn không hiểu vì sao cho con ăn uống “cực kỳ” vệ sinh nhưng trẻ vẫn èo uột, nay tiêu chảy, mai đau bụng. Hỏi ra mới biết, khi cho con ăn trái cây, họ rất chăm chỉ gọt vỏ, lấy hột, cắt miếng vừa ăn rồi đóng hộp bỏ vào tủ lạnh, cho con ăn dần. Cũng có trường hợp đem hộp trái cây đến trường cho con lót dạ để… chở đi học tiếp. Ai ngờ, khi cắt, gọt, bỏ hột… vi khuẩn đã vấy nhiễm và sinh sôi. Trái cây không thể nấu chín để tiệt trùng, vì vậy cách ăn tốt nhất là phải ăn ngay sau khi cắt, gọt. Các loại quả lớn như xoài, đu đủ, dưa hấu… trước khi gọt cần rửa sạch vỏ, lau khô để tránh nhiễm trùng nếu nguồn nước không an toàn.
Theo: Bác sĩ Hoàng Lê Phúc - Trưởng khoa Tiêu hóa, BV Nhi Đồng 1 TP.HCM
Nguồn: PNO
Tư vấn: trị thoát vị đĩa đệm bằng vật lý trị liệu
00:12 |
Thấy dạo này mọi người mắc các bệnh như đau lưng, gai cột sống, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm nhiều mà chưa có thông tin cũng như phương pháp điều trị hiệu quả. Mình đọc được bài tư vấn này trên PNO thấy hay nên chia sẻ cho mọi người cùng biết !!!
Bạn Văn Tuấn (Q.Bình Thạnh, TP.HCM): Tôi mới 30 tuổi nhưng gần đây khi đứng hay ngồi lâu đều bị đau lưng và tê dọc xuống chân. Tôi đi khám và được chẩn đoán bị thoát vị đĩa đệm cột sống hai tầng do ngồi làm việc liên tục, ít vận động. Bác sĩ có chỉ định mổ nhưng tôi sợ nên xin hoãn, hiện đang dùng thuốc. Tôi nghe nói bệnh này chỉ cần tập vật lý trị liệu là khỏi. Xin hỏi, điều này có đúng không? Thực hiện như thế nào?
Trả lời:
Chúng tôi đã gặp một số trường hợp như bạn, bị thoát vị đĩa đệm hai tầng, bác sĩ từng chỉ định mổ song sau đó quyết định cho thử vật lý trị liệu trước. Kết quả hoàn toàn khả quan, khoảng sau bốn ngày có thể hết tê chân và khỏe lại sau hai tuần.
Trước tiên, người bệnh sẽ được kéo giãn cột sống cổ bằng máy. Tiếp theo là chọn một trong các phương thức giảm đau: sóng ngắn, siêu âm điều trị, chiếu đèn hồng ngoại, các dòng điện giảm đau. Sau đó sẽ thực hiện các kỹ thuật di động khớp, kéo giãn cơ bằng tay. Song song đó, bạn sẽ được hướng dẫn tập vận động để tự thực hiện ở nhà và cần tuân thủ những tư thế đúng trong làm việc và sinh hoạt.
Sau thời gian điều trị, bạn phải duy trì luyện tập và vận động đúng cách, nếu không bệnh rất dễ tái phát. Khi đã bị đau lưng, đau thắt lưng hay gai cột sống bạn cần tránh đi bộ nhiều, không chơi những môn thể thao có lực tác động đột ngột (cầu lông, tennis, đá banh, bóng rổ…). Ngay cả môn yoga bạn cũng cần thông báo với huấn luyện viên về tiền sử bệnh của mình để tránh những động tác có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Bơi lội là môn thể thao tốt nhất cho người bị đau lưng.
Theo: Cử nhân vật lý trị liệu Phan Nguyễn Thị Loan, BV ĐH Y Dược TP.HCM
Nguồn: PNO
Read more…
Bạn Văn Tuấn (Q.Bình Thạnh, TP.HCM): Tôi mới 30 tuổi nhưng gần đây khi đứng hay ngồi lâu đều bị đau lưng và tê dọc xuống chân. Tôi đi khám và được chẩn đoán bị thoát vị đĩa đệm cột sống hai tầng do ngồi làm việc liên tục, ít vận động. Bác sĩ có chỉ định mổ nhưng tôi sợ nên xin hoãn, hiện đang dùng thuốc. Tôi nghe nói bệnh này chỉ cần tập vật lý trị liệu là khỏi. Xin hỏi, điều này có đúng không? Thực hiện như thế nào?
Chúng tôi đã gặp một số trường hợp như bạn, bị thoát vị đĩa đệm hai tầng, bác sĩ từng chỉ định mổ song sau đó quyết định cho thử vật lý trị liệu trước. Kết quả hoàn toàn khả quan, khoảng sau bốn ngày có thể hết tê chân và khỏe lại sau hai tuần.
Trước tiên, người bệnh sẽ được kéo giãn cột sống cổ bằng máy. Tiếp theo là chọn một trong các phương thức giảm đau: sóng ngắn, siêu âm điều trị, chiếu đèn hồng ngoại, các dòng điện giảm đau. Sau đó sẽ thực hiện các kỹ thuật di động khớp, kéo giãn cơ bằng tay. Song song đó, bạn sẽ được hướng dẫn tập vận động để tự thực hiện ở nhà và cần tuân thủ những tư thế đúng trong làm việc và sinh hoạt.
Sau thời gian điều trị, bạn phải duy trì luyện tập và vận động đúng cách, nếu không bệnh rất dễ tái phát. Khi đã bị đau lưng, đau thắt lưng hay gai cột sống bạn cần tránh đi bộ nhiều, không chơi những môn thể thao có lực tác động đột ngột (cầu lông, tennis, đá banh, bóng rổ…). Ngay cả môn yoga bạn cũng cần thông báo với huấn luyện viên về tiền sử bệnh của mình để tránh những động tác có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Bơi lội là môn thể thao tốt nhất cho người bị đau lưng.
Theo: Cử nhân vật lý trị liệu Phan Nguyễn Thị Loan, BV ĐH Y Dược TP.HCM
Nguồn: PNO
Bị rụng tóc sớm khi mới 18 tuổi
22:24 |
Sau thời gian dài thức khuya học ôn thi, em chải đầu tóc rụng rất nhiều, em lại hay đau mỏi lưng, tiểu nhiều lần, và học bài thì hay quên. Em là nam, năm nay 18 tuổi. Xin hỏi điều trị thế nào? (sonthanh33..@gmail.com)
TRẢ LỜI :
Bạn thân mến!
Trường hợp rụng tóc của em là do thận huyết kém không dưỡng chân tóc, nên tóc rụng.
Thận chủ cốt tủy thông lên não, thận hư kém nên hay đau lưng, đãng trí, hay quên. Thận chủ tiểu tiện, thận hư kém nên tiểu nhiều lần. Phép trị nên tư bổ thận âm, sanh tóc.
Bài thuốc LỤC VỊ BỔ THẬN HOÀN gia giảm.
Em cần tăng cường chất dinh dưỡng đặc biệt là hoa quả, trứng, dầu ăn, để cung cấp nhiều các vitamin nhóm B, C, A, lecithine...có tác dụng tốt cho tóc và da đầu.
Tránh tình trạng căng thẳng do học bài quá nhiều, stress mạnh. Cần đảm bảo giấc ngủ ít nhất 8 tiếng/ 1 ngày, nên đi ngủ sớm trước 10h tối và ngủ trưa 1 giờ đồng hồ để tránh stress...
Nếu da đầu có gàu, nấm cần điều trị gàu, nấm triệt để.
Phòng trị rụng tóc, có thể gội đầu bằng các loại thảo dược như chanh, bồ kết, hương nhu giúp cho tóc mọc nhanh trở lại. Nhớ đừng chải đầu, gãi đầu quá mạnh làm tổn thương da đầu, nên vệ sinh lược thường xuyên, không dùng chung lược, mũ với người khác,để tránh bị nhiễm vi khuẩn hay nấm sẽ gây rụng tóc nhiều hơn.
Thân ái!
Lương y Trần Hoàng Bảo
Theo: tuvanthaythuoc.vn
Read more…
Bạn thân mến!
Trường hợp rụng tóc của em là do thận huyết kém không dưỡng chân tóc, nên tóc rụng.
Thận chủ cốt tủy thông lên não, thận hư kém nên hay đau lưng, đãng trí, hay quên. Thận chủ tiểu tiện, thận hư kém nên tiểu nhiều lần. Phép trị nên tư bổ thận âm, sanh tóc.
Bài thuốc LỤC VỊ BỔ THẬN HOÀN gia giảm.
Em cần tăng cường chất dinh dưỡng đặc biệt là hoa quả, trứng, dầu ăn, để cung cấp nhiều các vitamin nhóm B, C, A, lecithine...có tác dụng tốt cho tóc và da đầu.
Tránh tình trạng căng thẳng do học bài quá nhiều, stress mạnh. Cần đảm bảo giấc ngủ ít nhất 8 tiếng/ 1 ngày, nên đi ngủ sớm trước 10h tối và ngủ trưa 1 giờ đồng hồ để tránh stress...
Nếu da đầu có gàu, nấm cần điều trị gàu, nấm triệt để.
Phòng trị rụng tóc, có thể gội đầu bằng các loại thảo dược như chanh, bồ kết, hương nhu giúp cho tóc mọc nhanh trở lại. Nhớ đừng chải đầu, gãi đầu quá mạnh làm tổn thương da đầu, nên vệ sinh lược thường xuyên, không dùng chung lược, mũ với người khác,để tránh bị nhiễm vi khuẩn hay nấm sẽ gây rụng tóc nhiều hơn.
Thân ái!
Lương y Trần Hoàng Bảo
Theo: tuvanthaythuoc.vn
Chữa bệnh Parkinson bằng quả việt quất
21:09 |
Blueberry (việt quất) giàu các dưỡng chất sinh học có khả năng vượt qua hàng rào máu não,chống gốc tự do, bảo vệ tế bào thần kinh não và ngăn ngừa tai biến mạch máu não.
Blueberry (việt quất) là loại quả sinh trưởng tại Bắc Mỹ, đã được thổ dân bản địa sử dụng từ hàng trăm năm qua. Hiện nay, nhờ hiệu quả và công dụng đặc biệt bảo vệ não bộ trước sự tấn công của gốc tự do, Blueberry đã nổi tiếng trên toàn thế giới và được giới y khoa mệnh danh là “brainberry”.
Mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 người mắc bệnh lý tai biến mạch máu não, gần một nửa trong số đó tử vong. Gốc tự do được cho là nguyên nhân dẫn đến bệnh lý mạch máu não và thoái hóa tế bào thần kinh.
Blueberry rất giàu các dưỡng chất có lợi đối với sức khỏe, đáng chú ý nhất là nhóm hoạt chất chống gốc tự do anthocyanin. Anthocyanin là một hoạt chất sinh học có khả năng vượt qua hàng rào máu não, vì vậy Blueberry (Việt quất) có tác dụng chống gốc tự do rất tốt – đặc biệt đối với não.
Các nghiên cứu trước đây cho thấy, quả việt quất có thể giúp làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường và đau tim. Mới đây, các nhà khoa học phát hiện ra rằng loại quả này còn giúp điều trị bệnh Parkinson và các rối loạn thoái hóa thần kinh khác như mệt mỏi toàn thân, tai nghe không rõ, trí nhớ giảm sút, kém tập trung, tinh thần bất ổn, dễ bị kích động, phiền muộn….
Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Memorial Newfoundland ở Canada đã tiến hành nghiên cứu khoảng 500.000 người ở Mỹ bị mắc bệnh Parkinson và 50.000 trường hợp mới được chẩn đoán mắc chứng bệnh này mỗi năm. Nguyên nhân gây bệnh chưa được chẩn đoán chính xác nhưng nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng gen alpha-synuclein có thể thúc đẩy sự phát triển của bệnh.
Alpha-synuclein là một protein trong não được tìm thấy chủ yếu ở phần cuối của tế bào thần kinh nằm trong cấu trúc hệ thống thần kinh. Chúng đóng vai trò là sứ giả hóa học gửi tín hiệu giữa các tế bào thần kinh, đóng chức năng rất quan trọng để não hoạt động bình thường.
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng alpha-synuclein đóng một vai trò quan trọng trong việc sản sinh ra dopamine – một chất dẫn truyền thần kinh được cho it có ở những bệnh nhân Parkinson.
Nghiên cứu thêm vê alpha-synuclein, các nhà nghiên cứu đưa các gen này vào ruồi giấm. Họ nhận thấy rằng nó gây ra một loạt các khuyết tật cho ruồi giấm, bao gồm thoái hóa võng mạc và giảm tuổi thọ.
Sau đó, nhóm nghiên cứu đã phân tích chiết xuất từ quả việt quất để xem chúng có thể cải thiện những khiếm khuyết trong những con ruồi hay không. Việt quất là loại quả giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và dinh dưỡng.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng ruồi được cho ăn chiết xuất quả việt quất có đến 15% có tuổi thọ lớn hơn. Ngoài ra, chiết xuất từ quả việt quất còn giúp cải thiện các khiếm khuyết trong về mắt của những chú ruồi này.
Theo tiến sĩ Staveley, sự gia tăng tuổi thọ thấy trong ruồi giấm tương đương với tăng thêm 8 năm tuổi thọ ở người. Ông có kế hoạch làm việc với Sedna Nutra – một nhà sản xuất bột từ quả tự nhiên – để đánh giá chiết xuất bổ sung việt quất và nam việt quất.
Theo: suckhoegiadinh.com.vn
Read more…
Blueberry (việt quất) là loại quả sinh trưởng tại Bắc Mỹ, đã được thổ dân bản địa sử dụng từ hàng trăm năm qua. Hiện nay, nhờ hiệu quả và công dụng đặc biệt bảo vệ não bộ trước sự tấn công của gốc tự do, Blueberry đã nổi tiếng trên toàn thế giới và được giới y khoa mệnh danh là “brainberry”.
Blueberry rất giàu các dưỡng chất có lợi đối với sức khỏe, đáng chú ý nhất là nhóm hoạt chất chống gốc tự do anthocyanin. Anthocyanin là một hoạt chất sinh học có khả năng vượt qua hàng rào máu não, vì vậy Blueberry (Việt quất) có tác dụng chống gốc tự do rất tốt – đặc biệt đối với não.
Các nghiên cứu trước đây cho thấy, quả việt quất có thể giúp làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường và đau tim. Mới đây, các nhà khoa học phát hiện ra rằng loại quả này còn giúp điều trị bệnh Parkinson và các rối loạn thoái hóa thần kinh khác như mệt mỏi toàn thân, tai nghe không rõ, trí nhớ giảm sút, kém tập trung, tinh thần bất ổn, dễ bị kích động, phiền muộn….
Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Memorial Newfoundland ở Canada đã tiến hành nghiên cứu khoảng 500.000 người ở Mỹ bị mắc bệnh Parkinson và 50.000 trường hợp mới được chẩn đoán mắc chứng bệnh này mỗi năm. Nguyên nhân gây bệnh chưa được chẩn đoán chính xác nhưng nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng gen alpha-synuclein có thể thúc đẩy sự phát triển của bệnh.
Alpha-synuclein là một protein trong não được tìm thấy chủ yếu ở phần cuối của tế bào thần kinh nằm trong cấu trúc hệ thống thần kinh. Chúng đóng vai trò là sứ giả hóa học gửi tín hiệu giữa các tế bào thần kinh, đóng chức năng rất quan trọng để não hoạt động bình thường.
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng alpha-synuclein đóng một vai trò quan trọng trong việc sản sinh ra dopamine – một chất dẫn truyền thần kinh được cho it có ở những bệnh nhân Parkinson.
Sau đó, nhóm nghiên cứu đã phân tích chiết xuất từ quả việt quất để xem chúng có thể cải thiện những khiếm khuyết trong những con ruồi hay không. Việt quất là loại quả giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và dinh dưỡng.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng ruồi được cho ăn chiết xuất quả việt quất có đến 15% có tuổi thọ lớn hơn. Ngoài ra, chiết xuất từ quả việt quất còn giúp cải thiện các khiếm khuyết trong về mắt của những chú ruồi này.
Theo tiến sĩ Staveley, sự gia tăng tuổi thọ thấy trong ruồi giấm tương đương với tăng thêm 8 năm tuổi thọ ở người. Ông có kế hoạch làm việc với Sedna Nutra – một nhà sản xuất bột từ quả tự nhiên – để đánh giá chiết xuất bổ sung việt quất và nam việt quất.
Theo: suckhoegiadinh.com.vn
Điều trị bệnh xốp xơ tai thường xảy ra ở phụ nữ
20:14 |
Theo bác sĩ Võ Quang Phúc - Phó giám đốc Bệnh viện Tai Mũi Họng TP.HCM, bệnh xốp xơ tai thường xảy ra ở phụ nữ tuổi trung niên, tỷ lệ mắc bệnh ở người châu Âu cao hơn châu Á.
Làm thế nào phát hiện bệnh xốp xơ tai ?
Về cấu tạo, tai được chia làm ba phần: tai ngoài, tai giữa và tai trong. Tai giữa có ba xương con: xương búa, xương đe, xương bàn đạp. Bệnh xốp xơ tai làm xơ cứng khớp xương bàn đạp. Thoạt đầu mô xương bàn đạp bị xốp, đây là giai đoạn sớm. Sau đó là quá trình bù đắp chất xương đã mất làm cho xương trở nên xơ cứng. Bệnh có thể xảy ra ở một hoặc cả hai tai.
Khi nghe kém, ù tai, cần đi khám để xác định nguyên nhân, điều trị phù hợp.
Các bác sĩ chuyên khoa thường chuẩn đoán bệnh bằng thính lực đồ, đo thính lực, tìm phản xạ cơ bàn đạp... hoặc chụp cắt lớp CT để kiểm tra tình trạng của tai bị xốp và xơ hóa.
Bệnh có tính chất di truyền nên khó phòng, vì thế, phát hiện bệnh sớm là điều rất quan trọng. Khi phát hiện đã bị xốp xơ tai, cần tái khám định kỳ theo đúng chỉ định của bác sĩ để dùng thuốc đúng với mức độ tiến triển của bệnh. Trường hợp không điều trị hoặc phát hiện quá trễ, khu vực xốp, xơ sẽ không còn “cư ngụ” ở xương bàn đạp mà mở rộng “diện tích xây dựng” đến các cơ quan chứa tế bào thính giác.
Phương pháp điều trị bệnh xốp xơ tai
Xốp xơ tai tiến triển chậm, kéo dài hàng chục năm, khi khó tiếp xúc với người xung quanh mới đi khám thì thường đã nặng. Giai đoạn này cả thuốc và phẫu thuật cũng phải “chào thua”, người bệnh phải đeo máy trợ thính.
Về điều trị ở mức nhẹ, bệnh nhân chỉ cần uống thuốc fluor trong thời gian dài và tránh tiếp xúc với tiếng ồn. Song, thời gian và liều lượng tùy theo chỉ định của bác sĩ. Do bệnh có liên quan đến nội tiết tố, nên có người khỏi bệnh nhưng cũng có trường hợp không. Bác sĩ Võ Quang Phúc cho biết: “Việc phẫu thuật tùy mức độ bệnh. Khối xốp xương sẽ được gỡ ra và thay bằng vật liệu thay thế (piston). Bệnh nhân có thể nghe rất rõ ngay khi phẫu thuật hoặc vào hôm sau”. Sau khi mổ, dù đạt kết quả thế nào cũng cần tái khám theo chỉ định của bác sĩ để phát hiện sớm các trường hợp tái phát.
Nguồn: phunuonline.com.vn
Read more…
Làm thế nào phát hiện bệnh xốp xơ tai ?
Về cấu tạo, tai được chia làm ba phần: tai ngoài, tai giữa và tai trong. Tai giữa có ba xương con: xương búa, xương đe, xương bàn đạp. Bệnh xốp xơ tai làm xơ cứng khớp xương bàn đạp. Thoạt đầu mô xương bàn đạp bị xốp, đây là giai đoạn sớm. Sau đó là quá trình bù đắp chất xương đã mất làm cho xương trở nên xơ cứng. Bệnh có thể xảy ra ở một hoặc cả hai tai.
Do bệnh liên quan đến nội tiết tố nên sức nghe giảm thường nặng lên vào các thời kỳ: mang thai, chu kỳ kinh nguyệt, cho con bú, mãn kinh, làm việc nặng… Ngoài ra, người bệnh còn có cảm giác ù tai. Đây là triệu chứng gây khó chịu, mệt mỏi, khiến cho bệnh nhân lo lắng, mất tập trung, ảnh hưởng nhiều đến năng suất lao động, sức khỏe. Bệnh nhân có thể mất hoàn toàn thính lực.
Khi nghe kém, ù tai, cần đi khám để xác định nguyên nhân, điều trị phù hợp.
Các bác sĩ chuyên khoa thường chuẩn đoán bệnh bằng thính lực đồ, đo thính lực, tìm phản xạ cơ bàn đạp... hoặc chụp cắt lớp CT để kiểm tra tình trạng của tai bị xốp và xơ hóa.
Bệnh có tính chất di truyền nên khó phòng, vì thế, phát hiện bệnh sớm là điều rất quan trọng. Khi phát hiện đã bị xốp xơ tai, cần tái khám định kỳ theo đúng chỉ định của bác sĩ để dùng thuốc đúng với mức độ tiến triển của bệnh. Trường hợp không điều trị hoặc phát hiện quá trễ, khu vực xốp, xơ sẽ không còn “cư ngụ” ở xương bàn đạp mà mở rộng “diện tích xây dựng” đến các cơ quan chứa tế bào thính giác.
Phương pháp điều trị bệnh xốp xơ tai
Xốp xơ tai tiến triển chậm, kéo dài hàng chục năm, khi khó tiếp xúc với người xung quanh mới đi khám thì thường đã nặng. Giai đoạn này cả thuốc và phẫu thuật cũng phải “chào thua”, người bệnh phải đeo máy trợ thính.
Nguồn: phunuonline.com.vn
Có nên dùng SEX để giải tỏa stress ???
23:58 |
Thường thì chị em phụ nữ thường ăn các loại thực phẩm như: mì ống, pho mát, sôcôla, bánh quy, gà rán, kem... khi cảm thấy căng thẳng(stress), suy kiệt tinh thần hoặc chán nản.
Theo một nghiên cứu mới của “Journal of Sex Research”: những phụ nữ có khả năng dính vào những chuyện chăn gối không an toàn vì mong muốn sex nhiều hơn khi họ đang buồn hay lo lắng để giải tỏa căng thẳng, stress...
Journal of Sex Research đã tiến hành nghiên cứu này dựa vào thống kê từ 929 phụ nữ và 1054 đàn ông. Kết quả cho thấy có ít phụ nữ hơn nam giới trả lời: họ muốn quan hệ khi đang bị stress, buồn phiền hay lo âu. Tuy nhiên, phụ nữ có thói quen này lại thường xuyên có những quan hệ nguy hiểm hơn hẳn đàn ông. Phụ nữ ở nhóm này thường thích quan hệ với bất kỳ bạn tình nào và họ thường chủ động tìm kiếm bạn tình. Với họ, việc “tình một đêm” với một chàng trai hấp dẫn là một ý tưởng tuyệt vời để xua tan buồn phiền. Thế nhưng, quan hệ tình dục để giải tỏa stress luôn mang lại những hệ lụy và sau đó họ hối hận rất nhiều.
Vậy chỉ nên “giao ban” khi tâm trạng đang vui? Đương nhiên là không. Nghiên cứu này cũng khuyến cáo rằng nếu bạn dần có thói quen cảm thấy muốn “lâm trận” khi đang buồn, hãy thật sự cẩn trọng hơn trong chuyện giường chiếu vào lúc này. Một lời khuyên cho bạn là nếu bạn cảm thấy tâm trạng không vui và bạn chỉ nghĩ đến chuyện dắt tay chàng trai đẹp như tài tử vào cõi “thiên đường”, thì hãy ngắt dòng suy nghĩ của mình bằng việc nghĩ kỹ về cảm giác của bạn vào ngày hôm sau. Cảm giác day dứt, hối hận sẽ giúp bạn tỉnh táo và dừng lại đúng lúc.
Nguồn: phunuonline.com.vn
Read more…
Theo một nghiên cứu mới của “Journal of Sex Research”: những phụ nữ có khả năng dính vào những chuyện chăn gối không an toàn vì mong muốn sex nhiều hơn khi họ đang buồn hay lo lắng để giải tỏa căng thẳng, stress...
Vậy chỉ nên “giao ban” khi tâm trạng đang vui? Đương nhiên là không. Nghiên cứu này cũng khuyến cáo rằng nếu bạn dần có thói quen cảm thấy muốn “lâm trận” khi đang buồn, hãy thật sự cẩn trọng hơn trong chuyện giường chiếu vào lúc này. Một lời khuyên cho bạn là nếu bạn cảm thấy tâm trạng không vui và bạn chỉ nghĩ đến chuyện dắt tay chàng trai đẹp như tài tử vào cõi “thiên đường”, thì hãy ngắt dòng suy nghĩ của mình bằng việc nghĩ kỹ về cảm giác của bạn vào ngày hôm sau. Cảm giác day dứt, hối hận sẽ giúp bạn tỉnh táo và dừng lại đúng lúc.
Nguồn: phunuonline.com.vn
Việt Nam có tỉ lệ ung thư cao nhất thế giới
10:03 |
Người nước ngoài dường như không sợ hãi khi nghe tới hai chữ ung thư như người Việt Nam, có lẽ là bởi họ hiểu về bệnh hơn!
Những con số đáng sợ
Hội nghị khoa học quốc tế về phòng chống ung thư hồi tháng 4/2013 tại Hà Nội cho biết, tỷ lệ tử vong do ung thư ở Việt Nam cao hàng đầu thế giới. Và dưới đây là một vài con số được nhắc tới:
- Tỷ lệ tử vong vì ung thư ở Việt Nam là 73,5% khi đó, tính chung toàn thế giới con số này là 59,7%; tại các nước phát triển là 49,4% và ở những nước đang phát triển cũng chỉ ở mức 67,9%.
Ở Việt Nam có 15 loại ung thư thường gặp là ung thư phổi, dạ dày, ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng…
- Tại Bệnh viện K Hà Nội và Bệnh viện việt pháp bệnh nhân tới đây năm sau lại cao hơn năm trước khoảng 20-30%.
- PGS.TS Nguyễn Thị Xuyên, Thứ trưởng Bộ Y tế cũng cho biết công tác phòng chống ung thư ở Việt Nam mới đáp ứng 25% nhu cầu thực tế dù thời gian qua có hàng chục bệnh viện và trung tâm ung bướu đã được xây mới và đưa vào hoạt động, nhiều kỹ thuật cao đã được triển khai….
Vì sao nhiều người hiểm nguy?
Bác sỹ Đoàn Lực, Trưởng Khoa Chống đau, Bệnh viện K Hà Nội cho biết: Có nhiều nguyên nhân nhưng 3 nhóm nguyên nhân lớn là cường độ lao động, ô nhiễm môi trường và chế độ ăn uống.
Hiện nay người Việt Nam có cường độ lao động cao. Một số khảo sát cho thấy, có 95% số lao động khu vực doanh nghiệp FDI và doanh nghiệp ngoài nhà nước có làm thêm giờ. Mức lao động này khiến sức khỏe giảm sút, khả năng chống đỡ bệnh tật kém. Bên cạnh đó còn vấn đề bảo hộ lao động ở Việt Nam chưa được chú trọng.
Mức ô nhiễm ở Việt Nam hiện nay đang ở mức cao. Ra đường thì gặp ô nhiễm không khí, bụi, ở nhà thì thấy ô nhiễm nguồn nước, ô nhiễm trong nhà… Theo nghiên cứu của Ngân hàng thế giới thì tại Việt Nam, Hà Nội và Tp.HCM là hai thành phố bị ô nhiễm đất nặng nề nhất. Hai thành phố này cũng đứng đầu châu Á về mức độ ô nhiễm bụi – theo báo cáo của Chương trình môi trường của Liên Hợp Quốc. Còn theo số liệu thống kê của Tổng cục Môi trường, ô nhiễm tại Hà Nội đã vượt quy chuẩn cho phép, trong đó, hàm lượng bụi cao hơn 1-2 lần tiêu chuẩn. Tại các công trình xây dựng, mức độ ô nhiễm cao hơn 5-6 lần mức cho phép. Ngay trong nhà bạn cũng có thể có 100 hợp chất hữu cơ bay hơi gây ảnh hưởng cho sức khỏe, thậm chí có khả năng gây ung thư xuất phát từ những vật dụng quen thuộc như mỹ phẩm, nước hoa, chất tẩy rửa, thuốc trừ sâu, khói thuốc lá…
Chế độ dinh dưỡng ở Việt Nam cũng ảnh hưởng nhiều đến tình trạng ung thư. Trước hết là chế độ ăn của người Việt Nam hiện nay chưa được chuẩn mực, người giàu ăn không điều hòa, người ít tiền lại thiếu thốn quá. Thêm vào đó là nhiều thói quen ăn uống đã trở thành tập quán nhưng đều thiếu khoa học ăn sống, ăn nướng, ăn gỏi hay dân nghèo ở một số địa phương vì tiết kiệm mà ăn cả thực phẩm mốc… Gần đây thì chất bảo quản và chất kích thích trở nên đáng báo động.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh
Tổ chức Y tế Thế giới nghiên cứu cho thấy 30%-40% ung thư có thể phòng được và 1/3 ung thư có thể chữa khỏi nhờ phát hiện sớm và chữa trị. Còn bác sỹ Lực khuyên mỗi người nên phòng bệnh từ việc thay đổi tư duy, nghĩa là đừng quá tham công tiếc việc, hãy nhìn xa hơn bởi số tiền bạn kiếm được hôm nay chưa chắc đủ để bạn trị bệnh. Bác sỹ Lực cũng muốn kêu gọi mỗi người hãy tự nâng cao ý thức bảo vệ mình khỏi môi trường nguy hiểm như đòi hỏi quyền được bảo hộ lao động, tích cực thực hiện quyền và nghĩa vụ trong phòng chống thuốc lá, trang bị kiến thức để sử dụng an toàn các sản phẩm có hóa chất trong gia đình…
Bên cạnh đó, bạn nên tạo một lối sống lành mạnh sau:
- Tập thể dục 30 phút/ ngày và ít nhất 5 ngày/ tuần. Theo một nghiên cứu ở Scoland thì tập thể dục giúp giảm 50% khả năng ung thư ruột kết.
- Tắm nắng 15 phút/ ngày: tương đương với việc uống 400mg vitamin D mỗi ngày, giúp giảm 50% ung thư vú, ruột kết và buồng trứng. Nên tránh ánh nắng lúc 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều.
- Uống 4 cốc trà xanh/ngày: điều tra ở Nhật cho thấy, uống 4 cốc trà xanh/ngày giúp giảm 40% ung thư.
- Không uống nước quá nóng: uống trà, cà phê quá nóng có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ ung thư vòm họng.
- Uống rượu vang khi ăn thịt: các polyphenol trong rượu có thể ngăn ngừa thịt phân giải thành chất có hại trong dạ dày, giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư đường tiêu hóa.
- Bỏ thuốc lá, đồ uống có cồn.
Nguồn: SKGĐ
Read more…
Những con số đáng sợ
Hội nghị khoa học quốc tế về phòng chống ung thư hồi tháng 4/2013 tại Hà Nội cho biết, tỷ lệ tử vong do ung thư ở Việt Nam cao hàng đầu thế giới. Và dưới đây là một vài con số được nhắc tới:
- Tỷ lệ tử vong vì ung thư ở Việt Nam là 73,5% khi đó, tính chung toàn thế giới con số này là 59,7%; tại các nước phát triển là 49,4% và ở những nước đang phát triển cũng chỉ ở mức 67,9%.
Ở Việt Nam có 15 loại ung thư thường gặp là ung thư phổi, dạ dày, ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng…
- Tại Bệnh viện K Hà Nội và Bệnh viện việt pháp bệnh nhân tới đây năm sau lại cao hơn năm trước khoảng 20-30%.
- PGS.TS Nguyễn Thị Xuyên, Thứ trưởng Bộ Y tế cũng cho biết công tác phòng chống ung thư ở Việt Nam mới đáp ứng 25% nhu cầu thực tế dù thời gian qua có hàng chục bệnh viện và trung tâm ung bướu đã được xây mới và đưa vào hoạt động, nhiều kỹ thuật cao đã được triển khai….
 |
| Ô nhiễm môi trường là một trong những nguyên nhân gây ung thư ở Việt Nam |
Bác sỹ Đoàn Lực, Trưởng Khoa Chống đau, Bệnh viện K Hà Nội cho biết: Có nhiều nguyên nhân nhưng 3 nhóm nguyên nhân lớn là cường độ lao động, ô nhiễm môi trường và chế độ ăn uống.
Hiện nay người Việt Nam có cường độ lao động cao. Một số khảo sát cho thấy, có 95% số lao động khu vực doanh nghiệp FDI và doanh nghiệp ngoài nhà nước có làm thêm giờ. Mức lao động này khiến sức khỏe giảm sút, khả năng chống đỡ bệnh tật kém. Bên cạnh đó còn vấn đề bảo hộ lao động ở Việt Nam chưa được chú trọng.
Mức ô nhiễm ở Việt Nam hiện nay đang ở mức cao. Ra đường thì gặp ô nhiễm không khí, bụi, ở nhà thì thấy ô nhiễm nguồn nước, ô nhiễm trong nhà… Theo nghiên cứu của Ngân hàng thế giới thì tại Việt Nam, Hà Nội và Tp.HCM là hai thành phố bị ô nhiễm đất nặng nề nhất. Hai thành phố này cũng đứng đầu châu Á về mức độ ô nhiễm bụi – theo báo cáo của Chương trình môi trường của Liên Hợp Quốc. Còn theo số liệu thống kê của Tổng cục Môi trường, ô nhiễm tại Hà Nội đã vượt quy chuẩn cho phép, trong đó, hàm lượng bụi cao hơn 1-2 lần tiêu chuẩn. Tại các công trình xây dựng, mức độ ô nhiễm cao hơn 5-6 lần mức cho phép. Ngay trong nhà bạn cũng có thể có 100 hợp chất hữu cơ bay hơi gây ảnh hưởng cho sức khỏe, thậm chí có khả năng gây ung thư xuất phát từ những vật dụng quen thuộc như mỹ phẩm, nước hoa, chất tẩy rửa, thuốc trừ sâu, khói thuốc lá…
Chế độ dinh dưỡng ở Việt Nam cũng ảnh hưởng nhiều đến tình trạng ung thư. Trước hết là chế độ ăn của người Việt Nam hiện nay chưa được chuẩn mực, người giàu ăn không điều hòa, người ít tiền lại thiếu thốn quá. Thêm vào đó là nhiều thói quen ăn uống đã trở thành tập quán nhưng đều thiếu khoa học ăn sống, ăn nướng, ăn gỏi hay dân nghèo ở một số địa phương vì tiết kiệm mà ăn cả thực phẩm mốc… Gần đây thì chất bảo quản và chất kích thích trở nên đáng báo động.
 |
| Chất bảo quản và chất kích thích đang trở nên đáng báo động |
Tổ chức Y tế Thế giới nghiên cứu cho thấy 30%-40% ung thư có thể phòng được và 1/3 ung thư có thể chữa khỏi nhờ phát hiện sớm và chữa trị. Còn bác sỹ Lực khuyên mỗi người nên phòng bệnh từ việc thay đổi tư duy, nghĩa là đừng quá tham công tiếc việc, hãy nhìn xa hơn bởi số tiền bạn kiếm được hôm nay chưa chắc đủ để bạn trị bệnh. Bác sỹ Lực cũng muốn kêu gọi mỗi người hãy tự nâng cao ý thức bảo vệ mình khỏi môi trường nguy hiểm như đòi hỏi quyền được bảo hộ lao động, tích cực thực hiện quyền và nghĩa vụ trong phòng chống thuốc lá, trang bị kiến thức để sử dụng an toàn các sản phẩm có hóa chất trong gia đình…
Bên cạnh đó, bạn nên tạo một lối sống lành mạnh sau:
- Tập thể dục 30 phút/ ngày và ít nhất 5 ngày/ tuần. Theo một nghiên cứu ở Scoland thì tập thể dục giúp giảm 50% khả năng ung thư ruột kết.
- Tắm nắng 15 phút/ ngày: tương đương với việc uống 400mg vitamin D mỗi ngày, giúp giảm 50% ung thư vú, ruột kết và buồng trứng. Nên tránh ánh nắng lúc 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều.
- Uống 4 cốc trà xanh/ngày: điều tra ở Nhật cho thấy, uống 4 cốc trà xanh/ngày giúp giảm 40% ung thư.
- Không uống nước quá nóng: uống trà, cà phê quá nóng có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ ung thư vòm họng.
- Uống rượu vang khi ăn thịt: các polyphenol trong rượu có thể ngăn ngừa thịt phân giải thành chất có hại trong dạ dày, giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư đường tiêu hóa.
- Bỏ thuốc lá, đồ uống có cồn.
Nguồn: SKGĐ
Con ăn mãi mà không lớn vì kết hợp thực phẩm sai
21:26 |
“Bé ăn hoài không lớn vì những loại thực phẩm có thành phần vitamin và khoáng chất không tương đồng khi nấu có thể làm hòa tan các chất dinh dưỡng có trong bát cháo”.
Nhiều ông bố, bà mẹ vì rất chăm con nên đã bồi bổ bằng cách mua đủ thứ của ngon vật lạ về cho con ăn mà con mãi vẫn không lên lạng nào, còn chiều cao thì giậm chân tại chỗ. Nguyên nhân này có thể do việc kết hợp thực phẩm sai nguyên tắc khi chế biến các món ăn cho bé.
Bác sĩ dinh dưỡng Thu Hoài làm việc tại Bệnh viện Thanh Nhàn cho biết: việc lựa chọn thực phẩm để nấu thức ăn cho trẻ vừa ngon vừa đảm bảo sức khỏe khi chế biến thì là điều rất quan trọng, nhất là trong điều kiện thực phẩm hiện nay bị nhiễm những loại hóa chất do con người tác động. Nhiều người trong chúng ta không để ý đến khi nấu chung một số thực phẩm kỵ nhau thành một món hoặc ăn nhiều loại cùng một lúc tuy không nguy hại đến tính mạng như nhiều người vẫn truyền nhau bản danh sách thực phẩm kỵ nhau gây chết người trên cộng đồng mạng nhưng ảnh hưởng của nó là rất không tốt cho sức khỏe. Trong quá trình hấp thu và chuyển hóa, giữa các thành phần của thức ăn luôn có những tương tác rất phức tạp. Chúng có thể “hợp đồng tác chiến” (chẳng hạn vitamin A giúp tăng cường sự tổng hợp các chất đạm, vitamin C xúc tiến quá trình hấp thụ sắt, Vitamin E có tác dụng thúc đẩy tái tạo da, cải thiện thính lực và thị lực giúp mắt khỏe mạnh, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm nguy cơ đông máu, tai biến, tai biến mạch máu não...) hoặc có thể kiềm chế lẫn nhau (chất này cản trở sự hấp thu và chuyển hóa chất kia). Hậu quả của sự phối hợp không hợp lý các thức ăn sẽ trở thành gánh nặng đối với cơ thể.
Chính vì thế, có nhiều loại thực phẩm khi các mẹ kết hợp nấu cho trẻ thì hàm lượng dinh dưỡng của thực phẩm bị giảm và nhiều khi không tốt cho sức khỏe như cách kết hợp giữa thịt lợn và đậu nành là hai loại đạm một của động vật và của thực vật, khi kết hợp hai loại này với nhau thì chất đạm được nhân đôi lên. Khi mẹ cho con ăn một bữa ăn nhiều thịt, sau đó lại cho con uống 1 cốc sữa đậu nành thì với lượng đạm nhiều như thế sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.
Một sai lầm rất lớn khác là nhiều mẹ con kết hợp nấu óc lợn và lòng đỏ trứng gà. Đây đều là những thực phẩm rất tốt cho trẻ nhỏ nhưng khi kết hợp cả hai cùng nấu một lúc thì hàm lượng cholesterol tăng cao trong máu, sẽ không tốt cho sức khỏe của bé.
Đối với trẻ nhỏ đặt biệt không nên cho trẻ vừa uống nước có ga lại vừa ăn cơm. Bản thân nước có ga sẽ làm cho trẻ uống vào cảm thấy no không muốn ăn cơm. Uống nước ngọt trong bữa ăn cơm sẽ làm loãng dịch vị, gây cản trở hoạt động co bóp thức ăn của trẻ. Lâu dần sẽ dẫn đến viêm dạ dày.
Ngoài ra một số món ăn khi chúng ta kết hợp nấu thì hàm lượng dinh dưỡng sẽ bị giảm như súp cà rốt và củ cải. Theo nguyên lý cà rốt có chứa enzyme có thể phá hủy hàm lượng vitamin C trong củ cải. Khi chúng ta nấu lên thì hàm lượng vitamin C sẽ bị đánh bật ra. Vì thế nếu kết hợp hai loại củ này với nhau thì thành phần dinh dưỡng sẽ bị giảm, khi trẻ ăn thì không hấp thụ được chất dinh dưỡng là mấy.
Bác sĩ Hoài chia sẻ thêm, nhiều mẹ có thói quen làm cam dầm trộn thêm sữa cho con ăn bữa phụ. Thực ra, đây là một việc làm sai lầm. Nước cam và nước chanh đều là hoa quả acid AHA cao, acid AHA gặp protein trong sữa sẽ làm cho protein biến chất, từ đó giảm thấp giá trị dinh dưỡng của protein. Hơn nữa, kết hợp như vậy sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa rất dễ khiến cho trẻ bị đi ngoài và khả năng hấp thụ sữa trong cơ thể bé.
Việc chăm sóc trẻ nhó là rất phức tạp và mất nhiều thời gian vì thế các mẹ nên tham khảo ý kiến của những người có chuyên môn để con bạn có được chế độ dinh dưỡng tốt nhất giúp tre phát triển toàn diện !!!
Nguồn: suckhoedoisong.vn
Read more…
Nhiều ông bố, bà mẹ vì rất chăm con nên đã bồi bổ bằng cách mua đủ thứ của ngon vật lạ về cho con ăn mà con mãi vẫn không lên lạng nào, còn chiều cao thì giậm chân tại chỗ. Nguyên nhân này có thể do việc kết hợp thực phẩm sai nguyên tắc khi chế biến các món ăn cho bé.
Chính vì thế, có nhiều loại thực phẩm khi các mẹ kết hợp nấu cho trẻ thì hàm lượng dinh dưỡng của thực phẩm bị giảm và nhiều khi không tốt cho sức khỏe như cách kết hợp giữa thịt lợn và đậu nành là hai loại đạm một của động vật và của thực vật, khi kết hợp hai loại này với nhau thì chất đạm được nhân đôi lên. Khi mẹ cho con ăn một bữa ăn nhiều thịt, sau đó lại cho con uống 1 cốc sữa đậu nành thì với lượng đạm nhiều như thế sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.
Đối với trẻ nhỏ đặt biệt không nên cho trẻ vừa uống nước có ga lại vừa ăn cơm. Bản thân nước có ga sẽ làm cho trẻ uống vào cảm thấy no không muốn ăn cơm. Uống nước ngọt trong bữa ăn cơm sẽ làm loãng dịch vị, gây cản trở hoạt động co bóp thức ăn của trẻ. Lâu dần sẽ dẫn đến viêm dạ dày.
Ngoài ra một số món ăn khi chúng ta kết hợp nấu thì hàm lượng dinh dưỡng sẽ bị giảm như súp cà rốt và củ cải. Theo nguyên lý cà rốt có chứa enzyme có thể phá hủy hàm lượng vitamin C trong củ cải. Khi chúng ta nấu lên thì hàm lượng vitamin C sẽ bị đánh bật ra. Vì thế nếu kết hợp hai loại củ này với nhau thì thành phần dinh dưỡng sẽ bị giảm, khi trẻ ăn thì không hấp thụ được chất dinh dưỡng là mấy.
Bác sĩ Hoài chia sẻ thêm, nhiều mẹ có thói quen làm cam dầm trộn thêm sữa cho con ăn bữa phụ. Thực ra, đây là một việc làm sai lầm. Nước cam và nước chanh đều là hoa quả acid AHA cao, acid AHA gặp protein trong sữa sẽ làm cho protein biến chất, từ đó giảm thấp giá trị dinh dưỡng của protein. Hơn nữa, kết hợp như vậy sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa rất dễ khiến cho trẻ bị đi ngoài và khả năng hấp thụ sữa trong cơ thể bé.
Việc chăm sóc trẻ nhó là rất phức tạp và mất nhiều thời gian vì thế các mẹ nên tham khảo ý kiến của những người có chuyên môn để con bạn có được chế độ dinh dưỡng tốt nhất giúp tre phát triển toàn diện !!!
Nguồn: suckhoedoisong.vn
Ngừa nguy cơ đột quỵ và ung thư vú bằng cách tập thể dục thường xuyên
03:33 |
Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học thì việc thường xuyên luyện tập thể chất không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn có thể giúp ngừa nguy cơ đột quỵ và phòng ung thư vú ở phụ nữ.
Tùy thuộc vào dạng ung thư và thể trạng sức khỏe của mỗi người mà hiệu quả mang lại từ việc luyện tập thể chất khác nhau. Tuy nhiên, những kết quả nghiên cứu mới nhất cho thấy, nếu chị em phụ nữ chăm chỉ luyện tập thể chất hàng ngày có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ bị đột quỵ và ung thư vú.
Theo kết quả phân tích thì những phụ nữ rèn luyện thể chất thường xuyên và có lối sống năng động có thể giảm 12% nguy cơ ung thư vú so với những phụ nữ có lối sống thụ động và thiếu rèn luyện thể chất. Bên cạnh đó, kết quả phân tích còn cho thấy lợi ích của việc rèn luyện thể chất đối với việc ngừa ung thư vú có thể mang lại cho phụ nữ ở mọi độ tuổi.
Giới khoa học cho biết, kết quả nghiên cứu này mang lại ý nghĩa hết sức to lớn đối với phụ nữ, đặc biệt là những phụ nữ trẻ, nhằm giúp họ nhận thức được tầm quan trọng của việc luyện tập thể chất đối với sức khỏe. Vì luyện tập thể chất không chỉ giúp ngừa ung thư vú, mà còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và một số thể ung thư khác .
Read more…
Tùy thuộc vào dạng ung thư và thể trạng sức khỏe của mỗi người mà hiệu quả mang lại từ việc luyện tập thể chất khác nhau. Tuy nhiên, những kết quả nghiên cứu mới nhất cho thấy, nếu chị em phụ nữ chăm chỉ luyện tập thể chất hàng ngày có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ bị đột quỵ và ung thư vú.
 |
| Tập thể dục thường xuyên có thể ngừa được ung thư vú |
Theo báo cáo trên Tạp chí của Mỹ là HealthDay News thì trong cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học đã tiến hành kiểm tra và phân tích trên khoảng 4 triệu phụ nữ về mối liên quan giữa việc rèn luyện thể chất với nguy cơ ung thư vú từ 37 nghiên cứu trước đây.
Theo kết quả phân tích thì những phụ nữ rèn luyện thể chất thường xuyên và có lối sống năng động có thể giảm 12% nguy cơ ung thư vú so với những phụ nữ có lối sống thụ động và thiếu rèn luyện thể chất. Bên cạnh đó, kết quả phân tích còn cho thấy lợi ích của việc rèn luyện thể chất đối với việc ngừa ung thư vú có thể mang lại cho phụ nữ ở mọi độ tuổi.
Giới khoa học cho biết, kết quả nghiên cứu này mang lại ý nghĩa hết sức to lớn đối với phụ nữ, đặc biệt là những phụ nữ trẻ, nhằm giúp họ nhận thức được tầm quan trọng của việc luyện tập thể chất đối với sức khỏe. Vì luyện tập thể chất không chỉ giúp ngừa ung thư vú, mà còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và một số thể ung thư khác .
Theo: phunuonline.com.vn
Kỹ thuật nội soi thận tại bệnh viện Việt Pháp
09:44 |
Hệ tiết niệu gồm thận và đường dẫn nước tiểu, niệu quản, bàng quang, niệu đạo, thận có chức năng chính là bài tiết hầu hết các sản phẩm cuối cùng của quá trình chuyển hóa ra ngoài cơ thể như ure, creatinin, ammoniac, kiểm soát hầu hết nồng độ các chất và thể tích dịch cơ thể...
Sỏi tiết niệu là một trong các bệnh lý phổ biến nhất (30-40% tổng số các bệnh nhân tiết niệu). Trong đó, sỏi thận và sỏi niệu quản chiếm hơn 80%. Hầu hết những người bị sỏi tiết niệu ở vào khoảng 40-50 tuổi. Có nhiều yếu tố gây bệnh sỏi tiết niệu như: di truyền, các dị dạng bẩm sinh đường tiết niệu, nhiễm khuẩn, chế độ ăn uống sinh hoạt không hợp lý...
Hiện tại ở Việt Nam, với tất cả các sỏi thận và niệu quản ở 1/3 trên, có kích thước trên dưới 1cm thì lựa chọn đầu tiên là tán sỏi ngoài cơ thể. Với những sỏi lớn hơn 2cm, phần lớn các bệnh viện vẫn sử dụng phương pháp mổ mở, ngoại trừ một số trung tâm tiết niệu lớn có khả năng áp dụng nội soi thận qua da chuẩn thức (Standard PCNL) như BV Việt Đức, BV Việt Pháp Hà Nội, Học Viện Quân Y (Miền Bắc), BV Trung ương Huế (Miền Trung) và BV Bình Dân, BV Đại học Y TP. HCM… (Miền Nam)
“Nội soi thận qua da chuẩn thức” (Standard PCNL) là phương pháp kỹ thuật cao thay thế cho mổ mở điều trị các bệnh sỏi thận và niệu quản 1/3 trên có kích thước lớn hơn 2 cm. Đây là phương pháp kỹ thuật cao, ít sang chấn có khả năng thay thế cho mổ mở điều trị các sỏi lớn (> 2cm) ở đoạn trên niệu quản và thận, đặc biệt với sỏi san hô. Với một vết rạch 1cm tại vùng lưng, bằng dụng cụ chuyên dụng, các bác sĩ nong một đường hầm nhỏ qua da vào đến thận, tiếp xúc với viên sỏi. Ống nội soi thận có kích thước như một chiếc bút được đặt vào đường hầm đó giúp việc tán và gắp sỏi. Bệnh nhân được lưu viện từ 3- 5 ngày.
Từ tháng 10/2012, qua 10 năm kinh nghiệm áp dụng “Nội soi thận qua da chuẩn thức”, Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội đã cải tiến nâng cao kỹ thuật và lần đầu tiên áp dụng thành công phương pháp “Nội soi thận qua da siêu nhỏ” (Ultra-Mini PCNL) tại Việt Nam dựa trên nguyên lý thu nhỏ tối đa đường hầm vào thận và sử dụng máy nội soi kích thước nhỏ để tán sỏi, giúp giảm thời gian nằm viện xuống còn 1-2 ngày, ít đau và hạn chế tối thiểu biến chứng.
“Nội soi thận qua da siêu nhỏ” được áp dụng trong các trường hợp: Sỏi thận và niệu quản 1/3 trên, có kích thước 1-2cm; các trường hợp thất bại của tán sỏi ngoài cơ thể hoặc nội soi niệu quản; sỏi thận có kèm theo bất thường về giải phẫu, sỏi thận ở trẻ em. “Nội soi thận qua da siêu nhỏ” còn được sử dụng phối hợp với “Nội soi thận qua da chuẩn thức” trong điều trị sỏi san hô phức tạp.
Trao đổi với PV, Bác sĩ Lê Sĩ Trung, Trưởng khoa Tiết niệu Bệnh viện việt pháp Hà Nội cho biết: “Việc sử dụng máy nội soi kích thước 8F thay thế cho máy nội soi kích thước 26F đã cho phép thu nhỏ đường hầm vào thận hơn 3 lần. Nhờ đó, bệnh nhân ít đau hơn và thời gian nằm viện được rút xuống chỉ còn từ 1- 2 ngày. Hơn thế, tình trạng chảy máu được giảm rõ rệt và đặc biệt là mức độ ảnh hưởng đến nhu mô thận chỉ còn 0,12% (so với kỹ thuật “Nội soi tán sỏi thận qua da chuẩn thức” là 0,91% và ảnh hưởng do mổ mở thậm chí lên tới 7-30%)”.
Anh Trương Minh Tuệ, ở thị xã Sơn Tây, Hà Nội, người từng được điều trị bằng phương pháp “Nội soi thận qua da siêu nhỏ” tâm sự: “Khi tôi bị sỏi tiết niệu, sức khỏe giảm sút, đau lưng, người khó chịu, tiểu đêm nhiều, ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày. Tôi có đi tán sỏi hai lần nhưng không hiệu quả, tôi đã điều trị tại Bệnh viện Việt Pháp theo phương pháp nội soi thận qua da siêu nhỏ, chỉ trong hai ngày đã được xuất viện, cảm giác người khỏe mạnh, đi lại bình thường. Sau khi về, tôi có đi siêu âm tư nhân ở thị xã Sơn Tây, bác sĩ siêu âm ngạc nhiên khi không thấy sỏi, thậm chí còn không phát hiện ra vết mổ nội soi vì quá nhỏ”.
Trao đổi với chúng tôi tại khoa tiết niệu benh vien viet phap Hà Nội, anh Nguyễn Thanh Tùng, ở Nguyễn Trãi, Ân Thi, Hưng Yên cho biết: “Tôi phát hiện sỏi thận 2 năm, cũng từng đi tán, nhưng bị sót sỏi và rơi xuống đài dưới thận. Sau khi xem chương trình Sức khỏe cho mọi người trên VTV2, biết được phương pháp “Nội soi thận qua da siêu nhỏ”, tôi tìm hiểu và đăng ký điều trị. Thời gian điều trị nội soi chỉ 2 ngày nhưng cơ thể khỏe mạnh, không đau, ăn uống được bình thường nên tôi xin xuất viện”.
Theo Bác sĩ Lê Sĩ Trung, Ủy viên BCH Hội tiết niệu thận học Việt Nam, tác giả cuốn sách “Phẫu thuật nội soi thận qua da”, đã được nhà xuất bản Y học ấn hành năm 2004 cho biết, “Nội soi thận qua da chuẩn thức” là phương pháp được Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội áp dụng thường quy. Cuối tháng 8/2012, tại Hội nghị Tiết niệu Châu Á - Thái Bình Dương tổ chức tại Patttaya, Thái Lan, ông đã rất ấn tượng với phương pháp “Nội soi thận qua da siêu nhỏ” do các GS khoa Tiết niệu, Singapore General Hospital trình bày. Khi về nước, ông đã nghiên cứu và lần đầu tiên ứng dụng thành công phương pháp này. Cùng với các phương pháp kỹ thuật cao ít xâm hại, “Nội soi thận qua da siêu nhỏ” thực sự trở thành một đóng góp lớn trong điều trị ngoại khoa sỏi tiết niệu ở Việt Nam.
Theo: www.yhth.vn
Nguồn: ndun.edu.vn
Read more…
Sỏi tiết niệu là một trong các bệnh lý phổ biến nhất (30-40% tổng số các bệnh nhân tiết niệu). Trong đó, sỏi thận và sỏi niệu quản chiếm hơn 80%. Hầu hết những người bị sỏi tiết niệu ở vào khoảng 40-50 tuổi. Có nhiều yếu tố gây bệnh sỏi tiết niệu như: di truyền, các dị dạng bẩm sinh đường tiết niệu, nhiễm khuẩn, chế độ ăn uống sinh hoạt không hợp lý...
Hiện tại ở Việt Nam, với tất cả các sỏi thận và niệu quản ở 1/3 trên, có kích thước trên dưới 1cm thì lựa chọn đầu tiên là tán sỏi ngoài cơ thể. Với những sỏi lớn hơn 2cm, phần lớn các bệnh viện vẫn sử dụng phương pháp mổ mở, ngoại trừ một số trung tâm tiết niệu lớn có khả năng áp dụng nội soi thận qua da chuẩn thức (Standard PCNL) như BV Việt Đức, BV Việt Pháp Hà Nội, Học Viện Quân Y (Miền Bắc), BV Trung ương Huế (Miền Trung) và BV Bình Dân, BV Đại học Y TP. HCM… (Miền Nam)
Từ tháng 10/2012, qua 10 năm kinh nghiệm áp dụng “Nội soi thận qua da chuẩn thức”, Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội đã cải tiến nâng cao kỹ thuật và lần đầu tiên áp dụng thành công phương pháp “Nội soi thận qua da siêu nhỏ” (Ultra-Mini PCNL) tại Việt Nam dựa trên nguyên lý thu nhỏ tối đa đường hầm vào thận và sử dụng máy nội soi kích thước nhỏ để tán sỏi, giúp giảm thời gian nằm viện xuống còn 1-2 ngày, ít đau và hạn chế tối thiểu biến chứng.
“Nội soi thận qua da siêu nhỏ” được áp dụng trong các trường hợp: Sỏi thận và niệu quản 1/3 trên, có kích thước 1-2cm; các trường hợp thất bại của tán sỏi ngoài cơ thể hoặc nội soi niệu quản; sỏi thận có kèm theo bất thường về giải phẫu, sỏi thận ở trẻ em. “Nội soi thận qua da siêu nhỏ” còn được sử dụng phối hợp với “Nội soi thận qua da chuẩn thức” trong điều trị sỏi san hô phức tạp.
Anh Nguyễn Thanh Tùng, bệnh nhân được điều trị bằng phương pháp
Nội soi thận qua da siêu nhỏ.Trao đổi với PV, Bác sĩ Lê Sĩ Trung, Trưởng khoa Tiết niệu Bệnh viện việt pháp Hà Nội cho biết: “Việc sử dụng máy nội soi kích thước 8F thay thế cho máy nội soi kích thước 26F đã cho phép thu nhỏ đường hầm vào thận hơn 3 lần. Nhờ đó, bệnh nhân ít đau hơn và thời gian nằm viện được rút xuống chỉ còn từ 1- 2 ngày. Hơn thế, tình trạng chảy máu được giảm rõ rệt và đặc biệt là mức độ ảnh hưởng đến nhu mô thận chỉ còn 0,12% (so với kỹ thuật “Nội soi tán sỏi thận qua da chuẩn thức” là 0,91% và ảnh hưởng do mổ mở thậm chí lên tới 7-30%)”.
Anh Trương Minh Tuệ, ở thị xã Sơn Tây, Hà Nội, người từng được điều trị bằng phương pháp “Nội soi thận qua da siêu nhỏ” tâm sự: “Khi tôi bị sỏi tiết niệu, sức khỏe giảm sút, đau lưng, người khó chịu, tiểu đêm nhiều, ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày. Tôi có đi tán sỏi hai lần nhưng không hiệu quả, tôi đã điều trị tại Bệnh viện Việt Pháp theo phương pháp nội soi thận qua da siêu nhỏ, chỉ trong hai ngày đã được xuất viện, cảm giác người khỏe mạnh, đi lại bình thường. Sau khi về, tôi có đi siêu âm tư nhân ở thị xã Sơn Tây, bác sĩ siêu âm ngạc nhiên khi không thấy sỏi, thậm chí còn không phát hiện ra vết mổ nội soi vì quá nhỏ”.
Một ca mổ Nội soi thận qua da siêu nhỏ tại BV Việt Pháp
do BS Lê Sĩ Trung thực hiện.Trao đổi với chúng tôi tại khoa tiết niệu benh vien viet phap Hà Nội, anh Nguyễn Thanh Tùng, ở Nguyễn Trãi, Ân Thi, Hưng Yên cho biết: “Tôi phát hiện sỏi thận 2 năm, cũng từng đi tán, nhưng bị sót sỏi và rơi xuống đài dưới thận. Sau khi xem chương trình Sức khỏe cho mọi người trên VTV2, biết được phương pháp “Nội soi thận qua da siêu nhỏ”, tôi tìm hiểu và đăng ký điều trị. Thời gian điều trị nội soi chỉ 2 ngày nhưng cơ thể khỏe mạnh, không đau, ăn uống được bình thường nên tôi xin xuất viện”.
Theo Bác sĩ Lê Sĩ Trung, Ủy viên BCH Hội tiết niệu thận học Việt Nam, tác giả cuốn sách “Phẫu thuật nội soi thận qua da”, đã được nhà xuất bản Y học ấn hành năm 2004 cho biết, “Nội soi thận qua da chuẩn thức” là phương pháp được Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội áp dụng thường quy. Cuối tháng 8/2012, tại Hội nghị Tiết niệu Châu Á - Thái Bình Dương tổ chức tại Patttaya, Thái Lan, ông đã rất ấn tượng với phương pháp “Nội soi thận qua da siêu nhỏ” do các GS khoa Tiết niệu, Singapore General Hospital trình bày. Khi về nước, ông đã nghiên cứu và lần đầu tiên ứng dụng thành công phương pháp này. Cùng với các phương pháp kỹ thuật cao ít xâm hại, “Nội soi thận qua da siêu nhỏ” thực sự trở thành một đóng góp lớn trong điều trị ngoại khoa sỏi tiết niệu ở Việt Nam.
Theo: www.yhth.vn
Nguồn: ndun.edu.vn
Làm trắng đậu hũ bằng thuốc tẩy gây ung thư
09:12 |
Cơ quan chức năng TP. Cần Thơ vừa phạt cơ sở sản xuất đậu hũ Bình Minh (khu vực Bình Phó A, phường Long Tuyền, quận Bình Thủy, TP. Cần Thơ) 153 triệu đồng do sử dụng hóa chất, phụ gia không đảm bảo an toàn thực phẩm để sản xuất đậu hũ. Trong đó có chất tẩy trắng dệt nhuộm có thể gây bệnh ung thư.
Ngoài nguyên liệu chính là đậu nành, cơ quan chức năng đã lập biên bản, lấy mẫu và tạm giữ nhiều hóa chất như: Food ADDITIVES BZ 168 với số lượng 179 kg; MYUC STD với số lượng 5 kg; Phos An là gia phụ phẩm; CarFosel 14 kg; Pearl po9, 11kg; Hydro Sulfite 39kg. Đây là những hóa chất được dùng trong công nghiệp, bị nghiêm cấm dùng trong chế biến thực phẩm. Ngoài lấy những mẫu hóa chất để kiểm định, cơ quan chức năng còn lấy mẫu nước sản xuất, mẫu nước thải, khí thải để kiểm định.
Trong những hóa chất mà cơ sở Bình Minh sử dụng, Hydro Sulfite là một hóa chất tẩy trắng. Hợp chất này có công thức hóa học Na2S2O4. Đây là hóa chất được sử dụng nhiều trong ngành dệt nhuộm, tẩy trắng bột giấy… Như vậy, trong chế biến thực phẩm, hợp chất này tuyệt nhiên bị cấm.
Hydro Sulfite có thể gây ung thư, hen suyễn, những chứng bệnh về hô hấp, và thậm chí nó còn gây ngộ độc lên hệ thần kinh ngoại biên và thần kinh trung ương. Để cho những miếng đậu hũ, tàu hủ ky được trắng đẹp hơn, dai hơn chủ cơ sở này đã không hề nghĩ đến sự an toàn về sức khỏe của người tiêu dùng.
Theo khai nhận của chủ cơ sở Bình Minh, những hóa chất được phát hiện sẽ làm tăng sản lượng của sản phẩm, và đối với tàu hủ ky thì sẽ làm dai hơn. Theo đó, những hóa chất này sẽ được trộn lần lượt tùy vào từng công đoạn chế biến để có thể phát huy hết tác dụng của chúng
Sau thời gian kiểm định để xác định sai phạm của cơ sở này, vừa qua UBND TP.Cần Thơ có quyết định xử phạt hành chính cơ sở này với số tiền 153 triệu đồng và yêu cầu cơ sở này ngưng sản xuất trong 2 tháng chờ xử lý..
Nguồn: suckhoedoisong.vn
Read more…
Sản phẩm của cơ sở Bình Minh không chỉ bán ở địa phương mà còn bán cho cả TP.HCM
Ngoài nguyên liệu chính là đậu nành, cơ quan chức năng đã lập biên bản, lấy mẫu và tạm giữ nhiều hóa chất như: Food ADDITIVES BZ 168 với số lượng 179 kg; MYUC STD với số lượng 5 kg; Phos An là gia phụ phẩm; CarFosel 14 kg; Pearl po9, 11kg; Hydro Sulfite 39kg. Đây là những hóa chất được dùng trong công nghiệp, bị nghiêm cấm dùng trong chế biến thực phẩm. Ngoài lấy những mẫu hóa chất để kiểm định, cơ quan chức năng còn lấy mẫu nước sản xuất, mẫu nước thải, khí thải để kiểm định.
Trong những hóa chất mà cơ sở Bình Minh sử dụng, Hydro Sulfite là một hóa chất tẩy trắng. Hợp chất này có công thức hóa học Na2S2O4. Đây là hóa chất được sử dụng nhiều trong ngành dệt nhuộm, tẩy trắng bột giấy… Như vậy, trong chế biến thực phẩm, hợp chất này tuyệt nhiên bị cấm.
Hydro Sulfite có thể gây ung thư, hen suyễn, những chứng bệnh về hô hấp, và thậm chí nó còn gây ngộ độc lên hệ thần kinh ngoại biên và thần kinh trung ương. Để cho những miếng đậu hũ, tàu hủ ky được trắng đẹp hơn, dai hơn chủ cơ sở này đã không hề nghĩ đến sự an toàn về sức khỏe của người tiêu dùng.
Theo khai nhận của chủ cơ sở Bình Minh, những hóa chất được phát hiện sẽ làm tăng sản lượng của sản phẩm, và đối với tàu hủ ky thì sẽ làm dai hơn. Theo đó, những hóa chất này sẽ được trộn lần lượt tùy vào từng công đoạn chế biến để có thể phát huy hết tác dụng của chúng
Sau thời gian kiểm định để xác định sai phạm của cơ sở này, vừa qua UBND TP.Cần Thơ có quyết định xử phạt hành chính cơ sở này với số tiền 153 triệu đồng và yêu cầu cơ sở này ngưng sản xuất trong 2 tháng chờ xử lý..
Nguồn: suckhoedoisong.vn
Sinh lý nam: Chưa đến chợ đã tiêu hết tiền
06:55 |
Tư vấn sức khỏe: Em chưa đến chợ đã hết tiền, em chỉ quan hệ không quá 1 phút thì đã ra ngoài rồi.
Chào thầy thuốc! Em chưa đến chợ đã hết tiền, em chỉ quan hệ không quá 1 phút thì đã ra ngoài rồi, em thường đau mỏi lưng, tiều nhiều lần, nước tiểu vàng, táo bón? Xin thầy điều trị? (huyq89…@yahoo.com)
TRẢ LỜI THƯ:
Bạn thân mến!
Xuất tinh sớm là lúc giao hợp tinh xuất quá sớm, thậm chí chưa giao hơp thì tinh dịch đã xuất.
Một số mức độ xuất tinh sớm :
- Chỉ vừa chạm nhẹ vào cơ quan sinh dục đã xuất tinh
- Vừa vào đến âm đạo đã xuất tinh
- Sau một vài động tác đã xuất tinh
- Sau một vài phút đã xuất tinh.
Xuất tinh sớm làm cho cặp bạn tình không được hưởng đầy đủ khoái cảm tình dục, nếu tái diễn nhiều lần có thể gây khó chịu, bực bội cho cả người nam lẫn nữ.
Trường hợp xuất tinh sớm của bạn là do Thận âm hư hỏa động, tinh quan không bền chặc.
Phép trị: Tư âm giáng hỏa, cố tinh.
Bài thuốc thường dùng : LỤC VỊ BỔ THẬN gia giảm.
Bạn có thể tới các phòng khám Đông y khám điều trị cụ thể.
Bạn có thể uống thuốc thang sắc uống hoặc dùng thuốc hoàn.
Thời gian điều trị 2 tháng.
Thân ái!
Lương y Trần hoàng Bảo
Nguồn: Tư vấn thầy thuốc
Read more…
Chào thầy thuốc! Em chưa đến chợ đã hết tiền, em chỉ quan hệ không quá 1 phút thì đã ra ngoài rồi, em thường đau mỏi lưng, tiều nhiều lần, nước tiểu vàng, táo bón? Xin thầy điều trị? (huyq89…@yahoo.com)
Bạn thân mến!
Xuất tinh sớm là lúc giao hợp tinh xuất quá sớm, thậm chí chưa giao hơp thì tinh dịch đã xuất.
Một số mức độ xuất tinh sớm :
- Chỉ vừa chạm nhẹ vào cơ quan sinh dục đã xuất tinh
- Vừa vào đến âm đạo đã xuất tinh
- Sau một vài động tác đã xuất tinh
- Sau một vài phút đã xuất tinh.
Xuất tinh sớm làm cho cặp bạn tình không được hưởng đầy đủ khoái cảm tình dục, nếu tái diễn nhiều lần có thể gây khó chịu, bực bội cho cả người nam lẫn nữ.
Trường hợp xuất tinh sớm của bạn là do Thận âm hư hỏa động, tinh quan không bền chặc.
Phép trị: Tư âm giáng hỏa, cố tinh.
Bài thuốc thường dùng : LỤC VỊ BỔ THẬN gia giảm.
Bạn có thể tới các phòng khám Đông y khám điều trị cụ thể.
Bạn có thể uống thuốc thang sắc uống hoặc dùng thuốc hoàn.
Thời gian điều trị 2 tháng.
Thân ái!
Lương y Trần hoàng Bảo
Nguồn: Tư vấn thầy thuốc
Top Hot
